1樓：
雖然都是薯類，但是用途很不一樣營養價值也不相同
2樓：
適合**的人吃都是屬於低脂肪、低熱量，但同時飽腹感還很強
3樓：同雁菱
都是含澱粉比較多的食物平時吃點是很健康的
4樓：無奈折騰
紅薯，白薯，紫薯顏色不一樣營養含量也不一樣，紫薯最好吃
5樓：平安
都是澱粉多得食物，紅薯地瓜都是粗糧很好吃可以食用
6樓：
品種口感都不同紅薯更加甜一些紫薯會更加有營養
7樓：青青
因為地面的原因長出來就不一樣的呢，但是都好吃的喲
8樓：
首先顏色不同，然後就是吃到嘴裡的口感也不一樣
9樓：孫麗
他們的味道不同，顏色不同，口感不同的根據喜好選奧
10樓：小崔聊養生
白薯、紅薯、紫薯營養價值不同，哪個營養價值更高呢？
紅薯 紫薯和白薯，除顏色不同以外，還有哪些區別？
紅薯，紫薯和白薯除顏色不同以外，其口感和功效也是有很大差別的，紅薯甜糯，糖尿病，血糖高患者是不能食用的，而紫薯和白薯，不是很甜。還有 有機 無機，含糖 澱粉 氨基酸 纖維素等很多內在不同。目前來看有機紫薯相對來說某些方面佔優勢，也貴些。味道不同，營養價值也不相同。紅薯 紫蓍和白薯，除顏色不同以外，還...
紫薯和紅薯相比誰的營養價值高，紫薯和紅薯有什麼區別？那種營養價值高？
王培信 紅薯又被大家叫做地瓜，是我們生活家庭中非常常見的一種食物。紅薯的做法很多，既可以煮粥，還可以直接烤。尤其是一些女生，對紅薯是非常喜愛的。紅薯裡面含有的澱粉量是比較多的，而且裡面含有的維生素胡蘿蔔素，對於一些女生的 都是有一定幫助的。除了紅薯，再者就是大家非常喜歡的紫薯了。紫薯裡面的營養價值也...
紫薯和紅薯能一起吃嗎，紅薯和紫薯可以一起吃嗎
夢裡心落 材料 紅薯150克 紫薯150克 堅果仁20克 酸奶適量 草莓2個。操作步驟 1 紅薯 紫薯洗淨蒸熟，去掉外皮。2 將去皮的食材裝入保鮮袋中。3 用擀麵杖擀成泥。4 取圓形的模具一個，先平整的鋪上一層紅薯泥，然後撒上堅果碎。5 再把紫薯泥鋪在上面，抹平整。6 將雙泥從模具中倒出，放在盤中，...