用高壓鍋煮粥營養會不會流失

時間 2021-08-30 09:42:50

1樓:房子縮水了

建議你不要用高壓鍋來煮粥,

因為高壓鍋是通過鍋體密封,使鍋裡的蒸汽無法順暢排出增加鍋裡的壓力,從而升高鍋裡水的沸點。

所以高壓鍋裡的水溫,比普通鍋裡的開水水溫高很多。

一般在120°~150°之間,

這樣的溫度會破壞穀物裡的碳水化合物分子,使之營養流失另外,建議你用高壓鍋煮煮肉的時候也不要時間太長,一、是因為肉被「壓」的太爛,口感不好

二、是因為它長時間的高溫回破壞肉裡的氨基酸,使之變性,也會造成營養流失。

2樓:匿名使用者

會的.很多帶補性的東西,都不要用壓力鍋蒸煮.它們會在高溫高壓下裂解(壓力鍋的溫度高於100攝氏度,壓力比常壓大許多),降解成沒有滋補作用的東西了.

如,煮綠豆,普通容器煮,湯是綠色的,壓力鍋煮,就變成赭色了,失去降火/解毒的作用了.

3樓:蒼鷹飛舞

營養到不會流失,但是很危險。

4樓:賞心情

營養會流失。

有時間的話,粥還是慢慢熬的好,不但味道好,而且營養損失也少。溫度超過100度後對營養物質的破壞會大大增加。

建議不要用高壓鍋來煮粥,因為高壓鍋是通過鍋體密封,使鍋裡的蒸汽無法順暢排出增加鍋裡的壓力,從而升高鍋裡水的沸點。所以高壓鍋裡的水溫,比普通鍋裡的開水水溫高很多。一般在120°~150°之間,

這樣的溫度會破壞穀物裡的碳水化合物分子,使之營養流失。

5樓:匿名使用者

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