1樓：壹加壹是不等於二
將火龍果、蘋果和桃子去皮等去核後隨意切塊，放到清洗好的酵素桶中，將桶放到室內陰涼處，蓋上蓋，不要蓋嚴實，幾天後取出來。
1、酵素桶一個，做酵素前用清水洗乾淨，再加入適量的水，活化4小時，再用清水沖洗乾淨。
2、火龍果、蘋果和桃子去皮去核後隨意切塊，抓一把黑加侖幹去掉硬枝。
3、將白糖、黑加侖和以上水果全部倒入桶內，加水，不要全滿。
4、將桶放到室內陰涼處，蓋上蓋，不要蓋嚴實，之後每天早晚用乾淨且乾燥的長木勺攪拌一下。
5、三天後準備乾淨無水的空瓶子，將發酵好的酵素過濾入瓶，並放入冰箱儲存。
擴充套件資料
1、隨著年齡增長，每個人的體內酵素就會慢慢減少。這和我們體內能夠合成的其它營養素道理一樣，例如蛋白質，合成蛋白質減少，代謝蛋白質增加。
2、另外，隨著社會經濟的高速發展，人們生活的環境會大量消耗體內酵素，因此，我們要更加重視體外酵素的補充，而不能單單依靠不斷減少的體內酵素來做保障。
3、酵素不足也是很多人新陳代謝緩慢、免疫力低迷、亞健康體質的原因。
2樓：薄荷健康
聽說酵素不僅可以可以美容養顏，還可以**？真的假的？快來看看你的錢有沒有白花～
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