調味料會讓人長胖嗎

時間 2021-09-11 22:30:20

1樓:匿名使用者

如果說你不適當的用一些調料品的話,那麼不僅僅會讓你發胖,最重要的一點還會讓你胃口大開,這樣的話你不僅僅之後減不了肥,而且還會使你越來越臃腫了,我們首先要說到的第一種食品就是我們生活中必然需要的了,這種調味品的名字叫做鹽,其實這種調味品是一個非常神奇的存在了,為什麼這樣說呢?因為可能有很多人覺得鹽這種調味是不會增胖的,而且即使是吃了一噸鹽,它的熱量也是零卡,雖然說這種說法在一定程度上是正確的。

而且鹽屬於一種無機物,不會發生一些化學反應了,所以自然也就不會釋放出一些熱量,但是最重要的一點就是如果經常吃一些鹽的話,那麼就會造成眼睛部位甚至是身體部位出現一些浮腫了,我想這一點大家都是知道的,但是最讓人感到疑惑的一點就是可能有很多人在生活中沒有吃特別多的肉,或者是說根本不願意吃一些肉食,但是卻無緣無故變得越來越胖。其實追究其根本原因的話,最重要的一點就是生活中經常吃一些鹽了,這樣的話就會導致身體裡面的鈉元素含量增多,也就會導致你越來越肥胖了。

第二種食物就是辣椒醬了,可能有很多人在吃各類飯菜的時候,都會習慣性的加一些辣椒醬,辣椒是一種下飯的神器,冬季我們的身體是需要很多的熱量的,這個時候可能有很多人就胃口大,如果說有一瓶辣椒醬的話,那麼可能有很多人會多吃兩個或者說三個饅頭,尤其是對於一些含有辣椒的一些醬類食品來說,裡面的熱量是非常高的,每100克的熱量裡面就含有700多大卡了,而且脂肪的含量也是令人驚訝的,所以為了能夠成功**能夠保持身體的健康,那麼這幾種調味品就要少吃了。

2樓:來自大佛寺高情遠致的夏侯淵

調味品會讓人長胖的,如鹽,醬油,醋,雞精,辣椒,有了這些調味品,做出來的飯菜會很好吃,你會胃口大開,自然你就會長胖嘍。

3樓:譚布

很多人並不知道,如果調味料選擇錯誤會讓人變得肥胖

4樓:

那麼對於健康的人們來說,攝入較多的調味品對於身體來說有哪些影響呢?口味重到底好不好呢?以我個人為例,我生活在北方,氣候寒冷,個人飲食喜好也是偏愛滋味厚重的菜餚。

而這樣的菜餚一般在烹飪過程中多數都是比較多油、鹽、糖的,其它調料諸如醬油、花椒、辣椒等各式調料的分量也不少。這些調料不僅會增加菜餚的卡路里熱量,最重要的是攝入過多會讓人覺得脣乾口渴,需要喝大量的水來緩解。長期下來,就容易造成身體浮腫,特別是下半身。

5樓:憤怒的小板凳

我們首先要說到的第一種食品就是我們生活中必然需要的了,這種調味品的名字叫做鹽,其實這種調味品是一個非常神奇的存在了,為什麼這樣說呢?因為可能有很多人覺得鹽這種調味是不會增胖的,而且即使是吃了一噸鹽,它的熱量也是零卡,雖然說這種說法在一定程度上是正確的。

而且鹽屬於一種無機物,不會發生一些化學反應了,所以自然也就不會釋放出一些熱量,但是最重要的一點就是如果經常吃一些鹽的話,那麼就會造成眼睛部位甚至是身體部位出現一些浮腫了,我想這一點大家都是知道的,但是最讓人感到疑惑的一點就是可能有很多人在生活中沒有吃特別多的肉,或者是說根本不願意吃一些肉食,但是卻無緣無故變得越來越胖。其實追究其根本原因的話,最重要的一點就是生活中經常吃一些鹽了,這樣的話就會導致身體裡面的鈉元素含量增多,也就會導致你越來越肥胖了。

第二種食物就是辣椒醬了,可能有很多人在吃各類飯菜的時候,都會習慣性的加一些辣椒醬,辣椒是一種下飯的神器,冬季我們的身體是需要很多的熱量的,這個時候可能有很多人就胃口大,如果說有一瓶辣椒醬的話,那麼可能有很多人會多吃兩個或者說三個饅頭,尤其是對於一些含有辣椒的一些醬類食品來說,裡面的熱量是非常高的,每100克的熱量裡面就含有700多大卡了,而且脂肪的含量也是令人驚訝的,所以為了能夠成功**能夠保持身體的健康,那麼這幾種調味品就要少吃了

都說方便麵容易發胖,想問一下到底是吃麵餅發胖還是吃裡面佐料會發胖?

6樓:匿名使用者

都發胖,麵餅含澱粉和油,佐料含防腐劑還有動物性脂肪

7樓:匿名使用者

tujgkyughk

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