1樓：度小史
西葫蘆有著提高免疫力、潤肺止咳、清熱利尿的功效，它很有豐富的礦物質以及維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質等多種對人體有益的營養成分
西葫蘆的家常做法有很多種，比如生拌西葫蘆絲、香煎西葫蘆片、蝦皮炒西葫蘆等，都很好吃，做起來也不算困難，很簡單易學，大家嘗試動手製作幾次就可以熟練掌握
下面我分享一下它們的做法，希望對您有所幫助！
【香煎西葫蘆片】
小青紅辣椒斜切成片，西葫蘆清洗乾淨後切成薄厚適中的西葫蘆片備用
取一碗，碗中打入兩顆雞蛋，將雞蛋液攪打散後將西葫蘆片放入碗中，均勻的蘸上雞蛋液，然後取出，粘上青紅辣椒片
平底鍋中刷油，將油燒熱後放上西葫蘆片，用小火煎，將其煎至兩面金黃後即可出鍋擺盤
【蝦皮炒西葫蘆】
西葫蘆切成小條，蔥切蔥花，蝦皮清洗乾淨備用
鍋中不用倒油，放上洗淨的蝦皮，用小火將蝦皮多餘的水分炒出來，炒幹後盛出，鍋中倒入少許油，將其燒熱後下入蔥花熗鍋，翻炒出蔥香味後下入西葫蘆，大火將西葫蘆炒軟後，倒上一點醬油，放入食鹽和十三香以及蝦皮，大火將食材炒熟即可出鍋擺盤
【生拌西葫蘆絲】
大蒜切末，蔥切蔥花，幹辣椒剪成小段，西葫蘆削成細絲放入碗中備用
碗中放上蔥花和蒜末，起鍋燒油，先下入花椒粒，將花椒粒炸出香味後將花椒粒盛出來，放入幹辣椒段，小火炸出香味後關火，將熱油澆入碗中，放入一些食鹽，倒入少許米醋，攪拌均勻後襬入盤中即可
簡單又好吃的生拌西葫蘆絲就做好了，大家可以嘗試動手製作一下
2樓：小百里
經常吃西葫蘆其實是可以促進我們腸胃的消化的，因為西葫蘆富含著很多的維生素，然後被稱為天然的瀉藥。西葫蘆一般都會選擇清炒，非常的好吃。
3樓：htf的生活回答
可以降血壓，清熱解毒。把西葫蘆洗乾淨之後切片，熱油下鍋，放點幹辣椒、小米椒、蒜等一起爆炒即可。
4樓：一哥八卦娛樂
西葫蘆可以清熱去火，促進人體新陳代謝，還可以預防癌症。西葫蘆可以直接用來炒雞蛋，方法非常簡單而且又美味
5樓：不著急上課
經常吃西葫蘆會讓我們的**變得很緊緻很光滑。提高身體的免疫力，補充豐富的維生素和膳食纖維。還有多種對人體有益的營養成分。
西葫蘆可以炒著吃。還可以拌成冷盤吃。以及可以燉著吃。
非常的好吃。
西葫蘆怎麼吃，西葫蘆的吃法
蒜香蒸西葫蘆。材料 西葫蘆 紅椒半隻 色拉油 蔥 蒜 植物油 蒸魚豉油。做法 1 西葫蘆洗淨，切3cm左右寬的段，再改刀切成2mm左右的長方片 整齊碼放在盤中。2 蒜切蓉，大蔥切片，紅椒切丁 鍋入植物油燒熱，爆香蔥片，直至蔥變至有點焦黃。3 將制好的蔥油均勻掉在西葫蘆盤中，蔥丟棄不用。再撒上蒜蓉，撒...
西葫蘆種植方法有很多，西葫蘆種植方法有哪些？
可以採用人工種植或者是機器種植，這兩個方法非常的管用，在種植的時候呢夠非常好，而且能夠保障西葫蘆的產量，並且也要在終止之前進行施肥。1 肥水管理 根據土壤墒情，適時澆水。後期缺肥時，可採取破膜每畝追施10 15公斤複合肥或噴施葉面肥。2 溫度管理 緩苗階段不通風，提高棚溫度，促生根。白天棚溫應保持2...
西葫蘆和什麼相剋西葫蘆不能和什麼同吃
1 不能和蘆筍一起吃 蘆筍含有大量的維生素b 維生素a 葉酸 鐵 錳 鋅等微量元素，有豐富的營養，但和西葫蘆一同食用則有反效果，會加重脾胃虛寒的症狀。2 不能和西瓜一起吃 西瓜是寒性水果，經常食用有利水利尿的作用，和西葫蘆一同食用會引起腹瀉等症狀。中醫認為西葫蘆具有除煩止渴 潤肺止咳 清熱利尿 消腫...