自制酸奶有水酸奶還能吃嗎

時間 2022-05-10 23:35:12

1樓:雍安白席飲

當發酵時間過久時,酸奶會變得比較酸而且有透明的水跑出來,此為正常的「離水現象」,並非壞掉變質。這種水含有乳清蛋白,可和酸奶一起食用。

酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。

酸奶的發酵過程使奶中糖、蛋白質有20%左右被水解成為小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等),奶中脂肪含量一般是3%-5%。經發酵後,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,這些變化使酸奶更易消化和吸收,各種營養素的利用率得以提高。酸奶由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可以一產生人體營養所必須的多種維生素,如vb1、vb2、vb6、vb12等。

2樓:僕元容鈔壤

剛剛發酵完的有水析出

是正常的

是乳清所以可以正常吃。若是時間很長了

就別吃了。

3樓:郟子民劉杏

如果你發酵的酸奶時間很長或者發酵酸奶的酸度較高,就會有那樣的水析出,書面語較乳清水。另外如果你發酵的酸奶太嫩,在常溫中放置一段時間或搖晃後也會有大量的乳清水析出的,因此這是正常現象。賣的很多酸奶也有乳清水析出的。

望採納!

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