1樓：蒼彥
生活當中很多的人都吃過白菜這種蔬菜，雖然這種蔬菜特別常見，但是營養價值卻非常高，在白菜上市的季節可以吃新鮮的白菜，或者是用白菜醃製以後去食用，都是大家最喜歡吃的方法，那麼產婦能不能吃白菜？
產婦當然可以吃白菜，在產婦吃白菜的時候，可以製作成白菜湯或者是熬白菜，既能夠滿足產婦的營養需求，也可以幫助下奶，是一種非常健康的蔬菜。在吃白菜的時候可以與豆腐一起食用或者是用白菜和丸子熬製成湯。
白菜在人們生活當中吃法是非常多的，不僅可以清炒也可以吃白菜粉條，或者是用白菜做成餡兒去吃，產婦在食用的時候可以選擇自己喜歡的方法，但是不管怎樣做都需要注意，對於初產婦來說，不能夠放很多的調料，吃的清淡一些是最健康的。
產婦除了可以吃白菜以外，還可以吃蘿蔔，各種各樣的青菜，以及少量的骨頭湯，魚湯雞湯都是非常好的。在吃任何食物的時候也需要注意，不可以吃的過多，只有飲食上進行合理的搭配，才能夠滿足身體的多種營養需求，使產婦的身體更容易恢復。
2樓：等等等等
寶寶的誕生都會令準媽媽們感到非常的幸福，但這幸福往往沒有持續多久，就演變成了一場與寶寶的持久的哺乳戰爭中。正確的給寶寶餵奶不是件簡單的事，回奶也成了關鍵，那麼哺乳期吃大白菜回奶嗎？
哺乳期吃大白菜回奶嗎。
一個好的開頭將會變成成功的一半，而如何正確的回奶，也是一門技術活，這關係到寶寶日後的營養問題。也有許多媽媽面對回奶少的問題，在日常生活中媽媽也要做到多吃營養豐富的食物，比如豬腳湯、紅豆鯽魚湯等，吃大白菜是不會回奶的。
哺乳期媽媽飲食注意事項。
1.對處於哺乳期的媽媽來說，鈣是非常重要的，在通過母乳餵養時，母乳會自動的分泌出大量的鈣來給寶寶吸收，反過來，經過母乳傳遞給寶寶的鈣則是媽媽身體中的，這時媽媽也要在飲食上注意補充鈣，不然很容易出現缺鈣現象的。
2.對於喜歡美食或是口味偏重的媽媽來說，哺乳期變得異常的艱難，其實在哺乳期時媽媽也是可以少量的加了調味料的食物。其實媽媽在吃下這些食物後，經過體內的迴圈吸收後產生的乳汁所帶有這些調料的量已經很少了，對寶寶的影響也是有限的，所以不用過於擔心。
大白菜月子哺乳期能吃嗎
3樓：網友
坐月子的女性可以適量吃白菜。因為產婦生產後體力消耗較大，需要補充多種營養成分，以更好的照顧新生兒，為其提供更有營養的乳汁，而白菜中所含的營養內容十分豐富。產婦坐月子吃白菜的好處如下：
幫助產後身材恢復。
很多女性在懷孕期間擔心胎兒營養不足，導致進食過多，造成產後肥胖，而白菜中含有非常多的纖維素成分，能夠幫助產婦排出體內多餘水分、保持大便通常，改善產後肥胖症狀。
保持血管彈性。
白菜中含有較多的粗纖維物質，進食白菜後，這些粗纖維物質進入機體，與脂肪結合，能夠預防血漿膽固醇的產生，進而幫助膽固醇的代謝物——膽酸排出體外，可以預防動脈粥樣硬化的形成，進而保持血管彈性。
滋養**。白菜中含有非常多的胡蘿蔔素，較豆類、番茄等蔬果都多，而且還含有大量的維生素c，可以幫助**進行細胞代謝，進而預防**出現粗糙或色素沉著等表現，達到滋養**的作用。
4樓：愛生活的小喬老師
哺乳期可以吃白菜。哺乳期經常吃些白菜，可以將體內的毒素和代謝廢物排出體外，促進機體新陳代謝，對母體和寶寶都有好處。但要注意母哺乳期最好少吃或不要吃泡白菜。
特別是虛寒體質的人，更不適合大量吃生冷的白菜，如泡菜。剛淹制的泡菜含有一種叫硝酸鈉的有害物質，對身體有損害。
腐爛的白菜不能吃，因為白菜在腐爛的過程中會產生亞硝酸鹽等毒素，食後可使人體嚴重缺氧甚至有生命危險。哺乳期吃白菜最好還是選擇一些新鮮、有營養的食法為好。例如：
冬菇燒白菜、熗拌圓白菜等，這些都是哺乳期間很好的食譜。
當然，哺乳期吃白菜也有一些注意事項。烹調時不宜用煮焯、浸燙後擠汁等方法，以避免招牌營養素的大量損失。白菜在沸水中焯燙的時間不可過長，最佳的時間為20～30秒，否則燙得太軟、太爛，就不好吃了。
哺乳期吃白菜的做法。
冬菇燒白菜。
食材：白菜200克，香菇（幹）3克，鹽5克，豬油10克。
做法：1、用溫水泡冬菇，去蒂洗淨；白菜洗淨切成釐米段。
2、將油熬熱，放入白菜炒至半熟，再將鹽、冬菇、味精放入，加點肉湯或水，蓋上鍋蓋燒爛即成。
功效：本品富含鈣、磷、鐵、尼克酸、維生素c，既屬家常素菜，又特別適合孕婦、乳母、老年人以及兒童食用。
熗拌白菜。食材：白菜、白醋、糖、鹽適量。
做法：1、白菜洗淨用手撕成段。
2、開水下鍋炒至片刻直接撈在涼水裡。
3、控幹水分。
4、加入白醋、糖、鹽。
5、起鍋，燒熱油，把燒熱的油熗在菜上攪拌均勻即可。
功效：多吃白菜，可增進食慾，促進消化預防便秘。適合哺乳期的白菜食用。白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物。
白菜通乳麼?
5樓：豬言豬語
白菜有一定的通乳作用。通乳食品有：
芒果桑葚。火龍果人參果。
李子番石榴。
金桔椰汁。楊桃楊梅。
獼猴桃杏。櫻桃柿子。
菠蘿蜜藍莓。
木瓜蘋果。黑加侖百香果。
血橙山楂。檸檬榴蓮。
棗(幹)桃香蕉。
無花果椰子黑棗橙。
蘋果蘑菇。南瓜杏鮑菇。
蟹味菇菠菜。
土豆甜玉米。
茄子竹蓀。榛蘑真姬菇。
口蘑西紅柿。
滑子菇花菇。
猴頭菇黃秋葵。
血紅菇雞腿蘑。
香菇平菇。白菜捲心菜。
小白菜西蘭花。
油菜紅薯。蠶豆西葫蘆。
莧菜柿子椒。
胡蘿蔔金針菇。
海帶黑木耳。
淮山藥絲瓜。
黑芝麻燕麥米。
尼可莉桂格即。
茯苓糯米。黑大麥香米。
麵粉栗子。麻仁蓮子。
蓮子栗子茸。
栗子粉枸杞。
開心果黃米粉。
糜子面黍子面。
黑小米葵花子。
菱角莜麵。薏米燕麥。
紫米紅米。芝麻花生。
6樓：網友
白菜有一定的通乳作用，通乳的比如盲果，人參果，火龍果。
7樓：御玄
神農本草經。
經常要講到。
空心的藥物。
中空又通乳。
8樓：鹽山小夥啊
不具備通乳作用。
建議尋找正規的通乳師去通乳，一般醫院裡就可以找到。
9樓：帖鴻達
通！奶木瓜和魚湯都是。
10樓：l小芳
我們家通乳是用豬蹄燉黃豆，效果好還不會長胖。
11樓：匿名使用者
鯽魚湯下奶 還有中醫有專門下奶藥的。
12樓：殘月
鯽魚湯，豬腳湯，白鴿子湯，少放鹽或者不放。
13樓：匿名使用者
沒有聽說過有什麼作用的。。。
哺乳期可以吃白菜嗎
大白菜是回奶的食物嗎
14樓：漫承依月桃
和吃大白菜沒有關係，是不是你情緒的問題，著急上火最容易回奶了，保持良好心態最重要，另外要休息好！
15樓：year幸運寵兒
是啊。回奶食物—蔬菜類：韭菜、芹菜、冬菇、白蘿蔔、韭黃、大白菜、馬齒筧、豆角、黃瓜、苦瓜、茄子、南瓜等。
回奶食物—五穀雜糧類：地瓜、玉米、麥芽等。 回奶食物—水果類：
柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。 回奶食物—肉類及肝臟類：牛肉、豬肝、鴨肉、豬心、老母雞、火腿等。
回奶食物—大料類：茴香、鹽（不要過鹹）、醋、醬油、大蒜、花椒、芥末等。 回奶食物—水生物以及補品類：
田螺、螺螄、性寒類食物（如螃蟹）、海參、西洋參、人參等。
產婦不能吃白菜嗎？
16樓：只為更瘦
能吃。白菜的營養豐富，膳食纖維含量高，可以清腸排毒，防便秘。白菜中的鉀和鈣的含量很多，可以增加抵抗力和補鈣。白菜還有利尿消腫的作用，可以緩解產婦腳部水腫不適。
大白菜打了除草劑有辦法解決嗎，大白菜田如何使用除草劑？
諮詢農藥專家吧，或者賣農藥的也會了解一些。我聽說過有除草劑的解毒劑的 白菜田要以重施氮肥為前提，肥料使用量應掌握 前輕後重 的原則，追肥一般分2 3次進行，第一次追肥應在蓮座初期，每畝施尿素10 15公斤，硫酸鉀5 10公斤，同時配合噴施新高脂膜800倍液提高養肥有效成分利用率。進入結球期一般可選用...
狗能吃白菜嗎，狗能吃生大白菜嗎
panda沈惜君 狗狗是可以吃大白菜的，但是要有個量，所有型別的富含抗氧化成分的捲心菜對於狗狗來說都是安全，而且是有益的。大白菜有助於消化，提高 的抵抗力，甚至有抗癌作用。但大白菜吃多了會導致狗狗胃腸道產生大量氣體，引起胃腸脹氣的症狀。雖然犬屬於食肉動物，但生存艱難時犬可以依靠蔬菜和穀物這類食物活下...
狗能吃生大白菜嗎
狗狗是可以吃大白菜的呦，但是要有個量，所有型別的富含抗氧化成分的捲心菜對於狗狗來說都是安全，而且是有益的。大白菜有助於消化，提高 的抵抗力，甚至有抗癌作用。狗在困難時可以依靠蔬菜和穀物這類食物活下去。大白菜吃多了會導致狗狗胃腸道產生大量氣體，引起胃腸脹氣的症狀。所以給狗狗吃大白菜的話不能喂太多，只喂...