1樓：將微笑送給悲傷
香菇和小白菜可以一起吃，而且味道非常好。
做法。1.小白菜苗整理，洗淨，瀝乾水。 取一個湯鍋，放半鍋水，大火燒開，然後把小白菜放入，焯1分鐘，馬上撈出，瀝乾水。香菇洗淨，切薄片。
2.炒鍋置中火上，放菜油。油至6成熱，加香菇炒3分鐘，剷出。
3.生粉用冷水調勻。原鍋放雞湯，鹽，胡椒粉，加入水澱粉，邊煮邊攪，直到湯變稀稠透明。把焯過的青菜放入，和煮2分鐘，舀出裝盤。再將炒好的香菇倒在上面即成。
菜品特色。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。香菇含有多種維生素、礦物質，對。
促進人體新陳代謝，提高機體適應力有很大作用。小白菜中所含的礦物質能夠促進骨骼的發育，加速人體的新陳代謝和增強機體的造血功能。
小白菜：小白菜中所含的礦物質能夠促進骨骼的發育，加速人體的新陳代謝和增強機體的造血功能，胡蘿蔔素、煙酸等營養成分，也是維持生命活動的重要物質。它能緩解精神緊張，考試前多吃小白菜，有助於保持平靜的心態。
根據醫書記載，小白菜有和中，利於大小腸的作用，能健脾利尿，促進吸收。小白菜還有助於蕁麻疹的消退。小白菜：
小白菜中所含的礦物質能夠促進骨骼的發育，加速人體的新陳代謝和增強機體的造血功能，胡蘿蔔素、煙酸等營養成分，也是維持生命活動的重要物質。它能緩解精神緊張，考試前多吃小白菜，有助於保持平靜的心態。根據醫書記載，小白菜有和中，利於大小腸的作用，能健脾利尿，促進吸收。
小白菜還有助於蕁麻疹的消退。
2樓：匿名使用者
能一起吃。小白菜宜和什麼一起吃？
小白菜+香菇：蘑菇富含氨基酸，能夠很好的促進營養的吸收，營養價值高的同時，富含大量的維生素，並且蘑菇味鮮，維生素d含量高，有利於骨質的健康，兩者同時食用有助於美容養顏。還可以**。
是非常好的**食物。
小白菜+豬肉：豬肉可以幫助人們減少缺少缺鐵性貧血的症狀。豬肉性平胃口極佳，有潤腸胃、補腎氣的功效，同時豬肉也為我們的身體提供蛋白質和脂肪酸，也可以增強體質。
小白菜+蝦皮：蝦皮中鎂元素的含量巨大，鎂可以調節心臟，保護心血管等。蝦皮緩解神經衰弱，蝦皮中一種非常強的抗氧化劑，名曰蝦青素。
兩者相互結合可以達到開胃的效果、也能使人體全面的吸收，兩者搭配可使營養更加全面。
3樓：肌哩咕嚕
香菇和小白菜可以一起吃，香菇和小白菜不會產生異樣相剋，不會排斥，香菇和小白菜是可以一起吃的。
4樓：網友
香菇可以和小白菜同食，我們涮火鍋不都是一塊吃的嗎。
5樓：校迎曼
1.香菇不能和河蟹一起吃香菇與河蟹一起吃易引起腎結石，因為香菇和河蟹中都富含維生素d，兩者同時食用，會致使人體內維生素d含量過高，鈣物質含量增加，食用易引起結石。
2香菇不能和西紅柿和胡蘿蔔一起吃香菇中生化物質含量豐富，與富含類胡蘿蔔素豐富的西紅柿、胡蘿蔔等食物同食，會破壞西紅柿的類胡蘿蔔素，使其營養價值降低。
3香菇不能和驢肉一起吃香菇與驢肉一起吃易起腹痛，腹瀉，驢肉是病人病後調養的高蛋白低脂肪食物，具有補氣血，益臟腑的功效，但是香菇是發物，病後驢肉與香菇同食會加重腸胃負擔，引起腹瀉。
小白菜能和香菇一起吃嗎
6樓：感性的
可以一起吃。
材料辣白菜適量，豆腐1塊，金針菇適量，胡蘿蔔適量，香菇適量。
做法1.原料：辣白菜、豆腐、胡蘿蔔、金針菇、香菇。
取若干辣白菜，加上清水 2、放爐具上煮滾，轉小火煮一會兒 3、依次放入泡發的香菇和豆腐，煮一會兒 4、最後放入胡蘿蔔片和金針菇，煮滾後試味 辣白菜本身很鹹，根據個人口味往湯里加點鹽調味即可。
小訣竅：煮湯不要象我這樣煮得太滿哈，容易溢鍋。我是為了試用這個鍋才煮成這樣的，有可能的話儘量用大一點的鍋更方便。
吃白菜養顏護膚。
大白菜含水量很高，約95%，而熱量很低。冬季空氣乾燥，寒風對人的**傷害很大，白菜中含有豐富的維生素c、e，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。
吃白菜能補鈣。
大白菜含有豐富的鈣，每100克中含鈣43毫克。一杯熟的大白菜汁能夠提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。有的人不喜歡喝牛奶，可以通過食用足量的大白菜來獲得很多的鈣。
吃白菜潤腸通便。
白菜富含膳食纖維，能起到潤腸通便的作用。對於容易上火的人，多吃大白菜有清火作用。
吃白菜可防癌。
美國紐約激素研究所的科學家發現，中國和日本婦女乳腺癌率之所以比西方婦女低得多，是由於她們常吃白菜的緣故。白菜中有一些微量元素，它們能幫助分解同乳腺癌相聯絡的雌激素。白菜中還含有微量的鉬，可抑制人體內亞硝酸胺的生成，起到一定的防癌作用。
香菇中含不飽和脂肪酸甚高，還含有大量的可轉變為維生素d的麥角甾醇和菌甾醇，對於增強抗疾病和預防感冒及治序有良好效果。經常食用對預防人體，特別是嬰兒因缺乏維生素d而引起的血磷、血鈣代謝障礙導致的佝僂病有益，可預防人體各種粘膜及**炎病。香菇中所含香菇太生（lentysin）可預防血管硬化，可降低人的血壓，從香菇中還分離出降血清膽固醇的成分（c8h1104n5，c9h1103n5）。
香菇灰分中含有大量鉀鹽及其它礦質元素，被視為防止酸性食物中毒的理想食品。香菇中的碳水化合物中以半纖維素居多，主要成分是甘露醇、海藻糖和菌糖（mycose），葡萄糖、戊聚糖、甲基戊聚糖等。
7樓：五戒之印
可以啊！小白菜和香菇一起熬，這是寺廟裡常見的菜，不信你就去廟裡看看。
8樓：xy風適
能，香菇和青菜一起炒味道很好。
南瓜能和小白菜一起吃嗎？
9樓：勿忘心安
不能和南瓜同食的東西（其中沒有小白菜）：
1、南瓜加紅薯。
皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
2、南瓜加帶魚。
帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及dha、維生素a、維生素d等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。
3、南瓜加菠菜。
南瓜含豐富維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，同時自身營養價值也會降低。
10樓：內田調釋
南瓜和小白菜可以一起吃的，不過要分開炒才行。
白菜和香菇可以一起吃嗎？
11樓：斌斌心想事成
將白菜去老葉去根洗沖洗乾淨，香菇切去根部用水沖洗乾淨，將香菇切成片，將小白菜切成寸段，鍋加油燒熱，下入蔥花，薑末，蒜片爆香，下入香菇炒出香味，炒至變軟，下入小白菜段，蠔油鹽快速翻炒均勻，把小白菜炒至稍微變軟即可，關火盛出裝盤。
香菇和雞蛋，白菜能一起吃嗎？
12樓：
主料：大白菜400g、香菇200g、胡蘿蔔200g、雞蛋2個輔料：油適量、鹽適量、雞精適量、胡椒粉適量1、白菜杆斜切成片，洋蔥切丁，姜切丁，香菇切絲。
2、油熱下洋蔥丁和姜丁炒香，放置鍋邊，再放雞蛋炒凝固盛出，洋蔥丁和姜丁仍留在鍋中。
3、大白菜杆、香菇、胡蘿蔔一起倒入翻炒至軟。
4、最後再放大白菜的葉子和雞蛋，葉子比較好熟，葉子不要炒得太軟。
5、最後加放鹽、胡椒粉，雞精調味即可。
6、成品。
13樓：夏末汀芷
一、香菇和雞蛋，白菜能一起吃，有一道菜：香菇小白菜雞蛋湯。
二、食材：主料雞蛋 (2個) 小白菜 (70克) 香菇 (10克)調料料酒 (適量) 鹽 (適量)
三、步驟：1材料：小白菜、雞蛋、香菇（已泡發清洗）
2將小白菜洗淨，撈出。
3放在案板上切開，待用。
4將已泡發清洗好的香菇放在案板上切開，待用。
5將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。
6打成蛋液。
7燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊，盛出。
8隨後，利用炒雞蛋的油，下入切好的小白菜和香菇翻炒翻炒。
9接著，加入一些清水煮開。
10最後，加適量的鹽。
11調味攪勻，即成。
四、成品展示：
14樓：籤哲首--騎赱
很好的營養吃法。根據藥理，不衝突。
白菜，香菇能在一起吃嗎，吃餃子放一起行嗎
15樓：烏娜姬
白菜和香菇是可以一起製作食物的，不僅美味十足，而且營養豐富，一起吃可口無比，對健康好處巨大。
白菜香菇肉餡做成的餃子更是味道鮮美。
白菜和香菇的營養價值：
1、白菜營養。
白菜中中含有大量的膳食纖維、蛋白質、維生素、脂肪、碳水化合物等營養成分，其中還含有大量的水分，具有生津止渴、利尿消腫、排毒養顏、潤腸通便等功效，是一種非常艱苦的綠色蔬菜。、
2、香菇營養。
香菇是一宗菌類食物，其中含有豐富的脂肪、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素和礦物質等營養成分，吃香菇具有防癌抗癌、降血壓、降血脂、降低膽固醇、助消化、防衰老等功效。
注意：香菇是發物，脾胃虛寒帶溼氣者禁食。白菜是涼性食物，虛寒體質者不可食用。
16樓：阿全奮鬥者
可以，我們經常這樣吃，也包過餃子，放心吃吧。
17樓：匿名使用者
是的，白菜切成細絲或者是3cm的段，香菇斜刀切成片，素油炒吃，味道很好的。試一試吧！
18樓：珂珂
都可以一起吃，不衝突。
19樓：風荷舉雙魚
可以啊，我就這樣做過，挺好吃的。
白菜能和香菇一起炒嗎
20樓：井中月童鞋
白菜炒香菇是一道口味爽滑的家常菜。
主要食回材：200g蘑菇，300g白菜。答配料：適量鹽、適量豆油、適量味精、適量蔥花、適量食用油。
做法：1）將蘑菇洗乾淨切條狀；
2）將白菜洗淨切條備用；
3）蔥花備用；
4）炒鍋放油，蔥花熗鍋，放入白菜和蘑菇翻炒；
5）大火炒8分鐘，放入鹽，味精，調味出鍋。
注意事項：大火快炒，蘑菇會有水分，收幹水分就行。
21樓：超級
可以。如果是幹香菇，要先泡發。炒的時候放點蒜，味道會好。
鍋燒熱後，倒入色拉油，放入蒜末，聞到蒜香味時，放入香菇和白菜炒2分鐘，然後加少許開水，放鹽稍拌，蓋鍋蓋小火燜至水乾，盛出即可。
22樓：罕頌力晴畫
不能，因為香菇很好吃所以不能和白菜炒。
雞蛋能和小白菜一起炒嗎，小白菜和雞蛋可以一起包餃子嗎
自娛自樂說今宵 小白菜是生活中常見的蔬菜了，另外雞蛋也是人們吃的非常多的食材，這兩種食材的吃法都很多，比如白菜可以炒來吃，可以煮湯來吃，或者做成涼拌來吃等等，平時吃雞蛋可以補充蛋白質 氨基酸等豐富的營養，小白菜和雞蛋還可以搭配在一起吃，不會有任何 的。小白菜炒雞蛋的做法 準備食材 雞蛋 2個 小白菜...
小白菜和雞肉能一起吃嗎，白菜和雞肉可以同吃麼
小白菜和雞肉是可以一起吃的。小白菜不能和什麼一起吃。小白菜 兔肉 兔肉中含有大量的氨基酸的同時，兔肉性涼，小白菜裡面有很多鹼性陽離子，還益於助消化，一起吃人體的功能腸胃受不了，容易引起腹瀉和嘔吐。小白菜 黃瓜 黃瓜裡有可能破壞維生素c的酶，而小白菜裡含有豐富的維生素，兩者同時食用會降低對維生素c的吸...
小白菜能生吃嗎
不可以哦。小白菜可煮食或炒食，亦可做成菜湯或者涼拌食用。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似，它含有蛋白質 脂肪 糖類 膳食纖維 鈣 磷 鐵 胡蘿蔔素 維生素b1 維生素b2 煙酸 維生素c等。其中鈣的含量較高，幾乎等於白菜含量的2 3倍。小白菜性平，味甘。可 肺熱咳嗽 便祕 丹毒 漆瘡等疾病。小白菜...