1樓：愛教育的辛老師
月子期間產婦不要亂吃東西，否則容易對寶寶和自身都不好。有些產婦在月子裡想吃銀耳紅棗湯，但是不知道月子裡能不能喝。因此，就想了解下，坐月子可以吃銀耳紅棗湯嗎？現在來介紹下。
坐月子產婦可以吃銀耳紅棗湯，因為銀耳紅棗湯對產婦體內的恢復非常有幫助。紅棗銀耳湯含有豐富的營養成分，可以幫助產婦補氣養血，補充維生素，還有美白肌膚的功能，因此月子裡產婦可以適當的吃些銀耳紅棗湯。
銀耳含有非常豐富的氨基酸和蛋白質，礦物質含量也很豐富。它可以用來滋潤肺部，緩解咳嗽，強化腎臟，強化大腦，提高身體的免疫力，強化身體，對抗衰老，因此產婦可以適當的吃點銀耳。
大棗是一種可以滋養血液和氣血的食物，特別是對於產後有貧血症產婦以及失血較嚴重的產婦，都可以多吃點。這樣不僅有補血功效，可以改善面部顏色，還能促進惡露排出。
由此可見，月子裡產婦可以吃銀耳紅棗湯，吃銀耳紅棗湯不僅能夠補充營養，還能促進腸道蠕動，軟化大便，幫助排出體內糞便，幫助分娩後排毒。
做月子能吃銀耳紅棗湯嗎
2樓：潔兒
產婦吃銀耳湯的好處：銀耳的營養成分相當豐富，含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸。銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高，在每百克銀耳中，含鈣36毫克，鐵4.
1毫克。銀耳具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺、美容養顏的功效。產婦食用銀耳，其膳食纖維可催奶腸道蠕動，預防產婦便秘情況，同時，銀耳富含維生素d，有利於鈣吸收，而產婦因哺乳造成鈣流失較多，故使用銀耳可防止產婦鈣流失。
3樓：梁黃米的谷後生
紅棗的功效。
一、補脾、養血、安神。
晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗，都能加快入睡。
用鮮紅棗1000克，洗淨去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，於火上調勻取成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續服完，可防治失眠。
二 、調經、去便秘。
當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。每日早晚溫熱服用，10日為1個療程。
此粥具有補血調經，活血止痛，潤腸通便的功能，適用於氣血不足、月經不調、閉經痛經、血虛頭痛、眩暈及便秘等症。
三、潤肺健脾、使面色紅潤。
紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。將水發木耳去雜質洗淨，切成小塊。紅棗去核，一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟，放入白糖調味即可食用。
據本草記載，紅棗具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用，配以滋補強身的黑木耳，其補益、滋養、活血、養容的作用增強。常食能使面色紅潤、青春煥發，此湯尤益於女性。
紅棗的用法。
用紅棗20枚，雞蛋1個，紅糖30克，水燉服，每日1次，適用於產後調養，有益氣補血之功效。紅棗有補中益氣，養血安神之功效。紅棗中的高維生素含量，對人體毛細血管有健全的作用。
4樓：饒雁夕凰
可以的，在坐月子和哺乳期間應該增加營養、保持營養均衡，多吃水果蔬菜和營養豐富的骨湯、鮮魚、瘦肉等食物，以保證母體和哺乳營養需求。
同時應該適當多活動，可以選擇室內漫步、瑜伽等運動，增強體質的。
5樓：圭仁丘妍
指導意見：
銀耳紅棗湯是可以很好的補充氣血的，坐月子是可以食用的。
6樓：匿名使用者
我坐月子吃了 銀耳紅棗湯後沒有月經的一吃了了又有月經了。
紅棗銀耳湯，坐月子能吃嗎
7樓：匿名使用者
可以的。
紅棗銀耳湯是用銀耳、紅棗製作的一道甜品。適宜於婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。能提高肝臟解毒能力，起保肝作用。
紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。
一、銀耳的營養。
1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；
2、銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力；
3、 銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
二、紅棗的營養。
1、棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
2、經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3、對病後體虛的人也有良好的滋補作用。
8樓：網友
坐月子 可以喝百合銀耳湯嗎。
坐月子中，母乳，能喝冰糖紅棗銀耳湯嗎
9樓：網友
能吃。紅棗銀耳湯是一道簡單而又常見的養生食譜之一，主要由紅棗、銀耳，冰糖等原料熬製而成。銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功效。
紅棗銀耳湯具有清熱、潤肺、止咳的功效。秋冬季天氣乾燥，因此紅棗銀耳湯是一種不錯的選擇。製作方法也是非常簡單，每天可以適當喝一點，具有美容養顏，排毒益氣等功效。
製作方法：1.將銀耳泡發，清洗乾淨，撕成小碎片。
2.紅棗6個左右，可以放入適量的枸杞子。
3.鍋中加入適量的水，煮沸，放入銀耳、紅棗。熬煮10左右分鐘即可。
4.煮熟以後可以根據自己的口味適當加一些冰糖。
坐月子可以喝銀耳紅棗湯嗎
10樓：潔兒
可以的紅棗有健脾補血的功效，而銀耳有補陰生津的作用，因而都可以促進乳汁的分泌。除了可以喝紅棗銀耳湯外，要想乳汁分泌旺盛，需要乳母多吃瘦肉，如豬肉、雞肉、魚肉等。
經期能吃銀耳紅棗湯嗎
月子裡能喝銀耳紅棗桂圓湯嗎
11樓：匿名使用者
月子裡能喝銀耳紅棗桂圓湯，但不要吃太多，因為桂圓太補了有些上火，剛生完孩子的身體會虛不受補。銀耳紅棗羹倒是不錯的，美容養顏、滋潤營養。有的人坐月子吃紅棗會影響惡露排不乾淨。
其實多喝湯比較好吧，排骨湯、魚湯什麼的，如果羹要是做得太甜了，也不適合給產婦吃。
坐月子可以喝蓮子紅棗銀耳湯嗎
月子裡能吃桂圓紅棗湯嗎，小孩能吃桂圓紅棗湯嗎
厹憐煙 坐月子的時候當然可以吃喝桂圓紅棗湯了，這個桂圓紅棗湯呢，坐月子的時候吃了以後可以讓月子裡頭的。怨婦呢，趕快恢復身體，而且呢，還可以讓生完孩子的人呢，趕快恢復到原來的狀態。身體能變得清潔，而且還可以有補血養氣的作用。 苦澀咖啡 在月子裡面如果想要吃桂圓紅棗湯的話，其實也是可以的，但是呢一定要少...
體寒能吃銀耳紅棗湯嗎，經期能吃銀耳紅棗湯嗎
古方紅糖 可以，建議加姜泡水，還可以驅寒，另外，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。銀耳富含天然膠質，有滋陰 潤燥 清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤 美容養顏。 銀耳具有強精 補腎 潤腸 益胃 補氣 和血 ...
銀耳紅棗湯隔夜能吃嗎，一歲半的孩子能吃銀耳紅棗湯嗎
生活達人妙招小妹 隔夜的銀耳能吃，但最好不吃。銀耳是營養價值比較好的補品，有人喜歡一次煮很多留著慢慢喝，但是如果將銀耳煮成的湯水在室溫下過夜的話，其營養成分可能會降低，還可能會產生有毒物質亞硝酸鹽危害身體健康。 直到遇見你天蠍 銀耳湯不建議隔夜喝。銀耳是用食用菌類食物，經過乾製之後有害成分已經極少，...