1樓：帳號已登出
你們平時喜歡吃小零食嗎？我是一個最愛吃小零食的人，所以不管是在上班還是在家裡，我都備好小零食。但是我一直有一個煩惱，不知道你們有沒有同樣的煩惱，就是有時候出門的時候，有些零食太大了，不能拿出門，想吃的時候又不能吃，這個時候就非常不方便。
然後今天分享3款小零食。小巧方便，可以放在包包裡，也可以放在口袋裡、褲兜裡，隨時隨地想吃就拿出來，非常地好吃哦。
一、小麵包。
有沒有人和我一樣，也喜歡吃這種沒有新增任何東西的小麵包，就單純的是一個法式小麵包，奶香味非常濃郁。
這款小麵包的口感是鬆軟可口的。沒有過多的修飾，反而會更加突出它本來的味道。奶香味很濃郁，蛋香味也很濃郁。
而且這款小麵包非常的有用，早上可以搭配牛奶，拿來當早餐。作為你的下午茶，配一杯咖啡非常的完美。
二、豆乾。說到豆乾，我的口水就止不住了，真的非常的香辣的好吃。豆乾是豆製品，即食的豆乾，不是垃圾食品哦，而是一種非常非常美味的美食。
而且豆乾的口感非常的爽滑q彈，再加上特製的醬料，香辣可口，吃完回味無窮。
如果不能吃辣的，可以選擇五香味的，也是一樣的好吃入味。這款豆乾，不僅可以作為即食的小零食，還可以作為喝酒的下酒菜。
三、溜溜梅。
這款溜溜梅到底是什麼神仙小零食啊，真的非常非常的適合我的口味，酸酸甜甜的，非常地開胃好吃。
而且楊冪和薇婭都有代言過哦，那肯定不會差啦。果肉厚實可口，口感酸甜軟糯，吃過之後唇齒留香。
平時我們休息的時候可以拿出來解解饞；看電視追劇的時候，可以邊看邊吃；上班的時候，可以分享給自己的同事，真的非常好吃。
2樓：寫不出莪們的愛
我比較推薦米多奇的小零食。他們家的零食品類多，包括饃片、饃丁、雪米餅等等。重要的是都是獨立小包裝⌄易攜帶，可以隨時隨地想吃就吃。
有什麼零食可以放在書包裡面帶去學校和同學們分享的?
3樓：煢宇
糖果是最好的，另外那種小奶片也是可以的，當然了，那種小桔子可以一半一半的帶給同學吃。
威化餅乾巧克力都是很好的。
4樓：匿名使用者
其實吧，我的建議就是就是買一些方便攜帶的，健康的小零食，比如貓哆哩酸角糕，主要是沒有化學新增，比較健康，味道酸甜軟糯，很適合小夥伴之間相互分享，**也不貴，自己也不會心疼，還有就是方便攜帶；或者是也可以帶一些堅果，比如想核桃之類的，不過就是你需要提前幫他們開好，不然在吃的時候可能會傷到小朋友。
有哪些秋遊時方便攜帶的好吃小零食?
5樓：硬贅唾到慘
旅遊是非常考驗體能的一項愉快的運動。保證體能，當然就要保證**。
1. 巧克力、士力架2. 風乾牛肉乾蒙元時期，這是軍糧。其發明者就是宇宙級神人――成吉思汗！
這東西，用門牙一絲一絲撕著吃，特別好，坐車邊看手機邊消磨時間也很爽！關鍵是解饞！質量輕，便攜，熱量也夠，難怪蒙古軍隊那麼機動靈活，人家一邊騎馬行軍，一邊就把飯吃了，南宋漢族軍隊就沒這優勢了。
我們可以把蒙古大汗的智慧為我們現在所用。而且現在很多單獨包裝的牛肉乾，放在包裡也很好攜帶。
3. 餅乾小巧又解餓，也可以選擇壓縮餅乾，吃一點點喝點水瞬間充滿能量。
如果包內還有空間的話，也可以帶一些紅牛、脈動等這些能量飲料。
6樓：匿名使用者
一、威化餅、曲奇餅等餅乾。
餅乾類的零食的優點，就在於抗飢餓、口感酥脆而且口味多種多樣。在這裡零食中，比較受歡迎的就是威化餅和曲奇餅了，若是喜歡吃的，那麼在秋遊活動中準備一些，是個不錯的選擇。不過，餅乾類的零食也要一些小缺點，就是吃多容易口渴，這時候可能會大量飲水，從而導致頻繁上廁所的現象。
這種的。二、芒果乾這類果脯類零食。
這種的。三、鰻魚絲、魷魚絲等零食。
這些有個口袋都很好帶著身上，超市有。
四、板栗、開心果等零食。
市面上有一些板栗、開心果等堅果類零食，也是十分受歡迎的。嘴饞的時候，可以用來解解饞。除此之外，還可以與朋友分享，增加彼此的感情。
需要注意的是，每次食用堅果的時候，不要吃太多，否則容易導致腸胃不消化，所以在秋遊時，適當的帶上一些就可以了。
7樓：淚眼含笑
01花生，能防**病。
花生中富含的維生素b2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素b2之不足，而且有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。
02葵花子，養顏。
葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持**細嫩，防止**乾燥和生成色斑。
03核桃，可秀甲。
核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。常吃核桃，有助於指甲的秀韌。
04大棗，預防壞血病。
棗中維生素c含量十分豐富，被營養學家稱作「活維生素c丸」。膳食中若缺乏維生素c，人就會感到疲勞倦怠，甚至產生壞血病。
05乳酪，固齒。
乳酪是鈣的「富礦」，可使牙齒堅固。營養學家通過研究表明，一個成年人每天吃150克乳酪，有助於達到人老牙不老的目標。
06無花果，促進血液迴圈。
無花果中含有一種類似阿司匹林的化學物質。可稀釋血液，增加血液的流動，從而使大腦供血量充分。
07南瓜子和開心果，健腦。
南瓜子和開心果富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發。
08奶糖，潤膚。
奶糖，含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神爽，**潤澤。
09巧克力，怡情。
巧克力，有使人心情愉悅及美容作用，能產生如談情說愛時一樣的體內反應物質。
10芝麻糊，烏髮。
芝麻糊，有烏髮、潤髮、養血之功，對症吃可防治白髮、脫髮，令人頭髮烏亮秀美。
11葡萄乾，補血。
葡萄乾，有益氣、補血、悅顏之益，但要注意衛生。
12薄荷糖，潤喉。
薄荷糖，能潤喉嚨、除口臭、散火氣，令人神清喉爽。
13酸奶，有益消化道。
它能為人體提供活菌、蛋白質、b族維生素等物質，能抑制體內的有害菌，降低膽固醇，不僅有益於消化道健康，還能預防結腸癌。每天最好喝2杯酸奶，購買時最好選擇新鮮的低脂或脫脂酸奶。
8樓：匿名使用者
第一種：酥脆堅果。
旅行的途中吃一些口感酥脆的堅果，不僅驅散了口中的單調感，還能補充一些微量元素，一舉兩得。堅果是很受大家歡迎的小零食，不僅酥香脆口非常好吃，而且營養價值非常高。不過開了封的堅果，如果沒注意密封儲存好，很快就會吸收水分變的潮變柔軟，口感變得沒有嚼勁，沒有以前的脆脆的口感，我們還是要做好封口措施。
第二種：肉乾類零食。
肉類零食不僅有著豐富的口感，而且能為我們補充能量，像牛肉乾、豬肉脯之類的小零食是旅行必備。裡面含有豐富的營養價值，是我們旅遊生活的必需品，提供我們生活裡不可缺少的美食。許多喜歡吃肉乾類零食的小夥伴福利來啦，美麗秘訣就是它。
第三種：糖果果乾。
再好看的風景，再精彩的旅途，總會有感到疲憊的時候，這時候吃一顆滋味酸甜的糖果或來一片酸酸甜甜的果乾，趕走疲乏感，又能盡情享受美好的旅途啦。糖果帶給我們愉悅的心情，心裡甜甜的，許多喜歡吃甜食的小夥伴值得擁有耶，許多喜歡吃糖果的帥哥靚妹這是他們的必需品。
在此之前，袋裝的大杏仁，核桃、榛子、瓜子等堅果類零食，出遊前也別忘了置辦一兩種，一來在路上解悶，二來還補充營養呢。堅果是非常健康的美食，含有大量的不飽和脂肪酸，優質蛋白質，以及b族維生素，能起到改善腦部營養的作用。同時，堅果中極豐富的磷、鐵和多種維生素，還有助於鈣的吸收，對我們身體有極大的好處！
第四種：點心糕點。
在旅行的路上，我們不知道自己什麼時候會餓，也不確定能不能及時找到餐館飯店，因此備上一些填得飽肚子的點心糕點類零食是必須的，如肉鬆餅、小麵包等都是不錯的選擇。
9樓：匿名使用者
準備一些適合出遊帶著的小便當吧！自己帶的便當不但口味可以隨意搭配，更重要的是乾淨衛生，吃得放心。在這裡，可能自做的壽司並不一定是最正宗的，但是簡單方便又營養美味哦。
無論如何，在開啟的那一刻，給家人朋友孩子品嚐的那一刻，都是會充滿自豪的！
二、開胃解饞的小零食各種堅果、巧克力是我出門遊玩時會帶的首選零食，主要是因為便於攜帶，而且能量較高，體力不足時能迅速補充，而且富有飽和脂肪酸，有益健康。當然了，你也可以簡單製作零食，芒果乾草莓乾等都是不錯的選擇。
三、造型漂亮的麵包對於很多人來說，出遊怎麼少得了麵包呢？家裡有烘焙條件的，在這楓葉正紅的時節可以自己動手做上幾個造型漂亮的麵包，然後塞到包包裡準備出發，美景與美食同行！製作過程中的那份滿足感和幸福感，相信你一定會小感動自己的呢！
你也可以去店裡買回來，然後用自己的巧手對簡單的吐司麵包進行一些改裝，做一些獨特的造型，一定更具吸引力哦！不管是哪種，都來試試吧。
10樓：亓憐南
一年一度適合秋遊的日子又到了。
在我的工作室，大家三三兩兩出去遊玩的活動還是經常有，這一點跟校園時代很像。不開心的是，他們從來都不肯帶我這個「老年人」-_
▲更不開心的是，他們**都會發給我看。
記得小時候秋遊，總能激動到一晚上睡不著覺。把書包裡的書本倒出來，名正言順的的塞上各種零食飲料和一塊餐布，第二天一早在大巴車上就迫不及待分著吃彼此的零食，前往目的地。
美食可以說是秋遊中最重要的組成部分。要想成為秋遊界的中堅分子，有一個極好的方法，就是做便當！
對於一份滿分的秋遊便當，要求還挺多：適合冷吃，簡單易做，管飽，色澤漂亮適合拍照，方便攜帶，不容易滴汁弄髒衣服或手。比如公司小夥伴做的這一組：
三色藜麥、雞腿肉卷、鮮蝦沙拉……一揭開蓋子，滿盒子精緻小巧，簡直閃瞎了大家的眼，而且做起來簡單又漂亮。
無論是看手藝和創意，我又一次輸了……
當然，這份便當的結局，是在下車前就吃光了：）
▲酥餅大人：小魚乾打包好了，也帶我去嘛~
食材鮮蝦 / 去骨雞腿肉 / 藜麥 / 西蘭花。
黃豆芽 / 苦細葉生菜 / 豆皮 / 玉米粒 / 胡蘿蔔。
黃豆醬 / 黑胡椒 / 檸檬。
做法- 藜麥雞肉卷 -
1、三色藜麥加大米1:1混合洗淨，加水煮熟成飯，備用。
2、玉米粒、黃豆芽、薄百葉入鹽水鍋焯水，生菜和胡蘿蔔切絲備用。
3、去骨雞腿肉入油鍋稍煎，加適量鹽和黑胡椒粉，煎至兩面金黃，出鍋切成條塊狀，備用。
有哪些健康小零食適合孩子吃，什麼零食適合孩子吃？比較健康的有嗎？
善代秋 不是正餐的食物叫做零食。一歲以後孩子的零食最好是奶和水果，一歲以上的孩子可以吃一些堅果，如核桃 花生米 腰果等，小點的孩子吞嚥不太協調，可以壓碎了吃，避免孩子誤吸。另外不要在孩子哭鬧和大笑的時候給孩子餵食，避免誤吸。 一次桑麻 湯臣倍健營養軟糖，天然果汁製作，酸甜又營養。 唯我知妳心 孩子天...
兒童健康零食有哪些，適合孩子的健康小零食有哪些？
適合兒童吃的健康零食有哪些？1 水果和蔬菜 水果一般對於孩子來說還是非常的能夠接受的，味道還是不錯的零食，但是對於蔬菜來說，大多數的孩子都難以接受，味道怪異吃起來瑟瑟的，但是還是有寫瓜類能夠被接受，比如 黃瓜 西紅柿 小胡蘿蔔之類的，家長可以考慮多給孩子食用，是在吃不下去就是買果醬果汁等等乾燥的，這...
有什麼適合放在辦公室充飢用的小零食
紅髮丶dream丶胖虎 個人支援小麵包和燕麥餅 如果能量需求過大 還可以放些巧克力 上班餓了時吃簡直美滋滋 星期五萬歲 太多了，不過餅乾最好吧！又沒有太大的味道，也頂飽 永秀楣 建議吃些海味小食品，像魷魚絲 魷魚仔這類低脂高蛋白的營養小補充，吃著方便嚼著也很解饞。吃了又不會胖 有哪些適合辦公室充飢的...