紅蘿蔔葉子怎麼吃,蘿蔔葉子怎麼做好吃

時間 2023-03-09 02:25:08

1樓:宮城楚

可以做餃子餡,切碎了煮青菜面,或者曬一曬再用鹽揉一下,就成了醃菜,像雪裡紅。也可以做涼拌菜,都是挺好吃的,但是一定要取嫩葉子,老的葉子不好吃。

2樓:傲00氣

這裡教你一個把紅蘿蔔葉做成佐餐佳品的方法: 把洗淨的胡蘿蔔葉子用開水燙後,瀝乾水分, 然後把適量的油菜切成片狀, 再用油一起快炒, 最後加入酒和醬油, 熟後裝起即可成菜, 味道很好。

3樓:匿名使用者

一般不吃,除非兔子也不一定吃。只吃蘿蔔。

蘿蔔葉子怎麼做好吃

4樓:候山

1、清炒蘿蔔葉的用料。

清炒蘿蔔葉所選用的材料有新鮮優質的蘿蔔葉和適量的調味料,蘿蔔葉的品質一定要選好一些的,一定要選新鮮的才行,調味料不需要太多,只要準備少量的植物油和少量的食用鹽以及少量的食用醋就可以了,如果放入的調料太多的話,那麼會降低蘿蔔葉的原有口感,雖然用料不多,但是用料要精細。

2、清炒蘿蔔葉做法。

首先要把蘿蔔葉徹底的清洗乾淨,這是非常重要的,因為蘿蔔葉如果洗不乾淨的話,吃起來會有些澀嘴,洗乾淨以後把它的水分瀝乾,鍋裡面放入準備的食用油,燒熱以後就把處理好的蘿蔔葉倒進去進行翻炒,翻炒時再把準備的鹽和醋倒進去,翻炒時儘量用中火時間大概在三四分鐘左右即可。炒好以後,立刻把它裝入盤中,放溫後食用。

3、清炒蘿蔔葉的特點功用。

做好的清炒蘿蔔葉看起來是非常漂亮的,色澤比較清澈,而且吃起來口感非常的舒爽,吃到嘴裡給人一種清爽的感覺。製作清炒蘿蔔葉來享用的話,不僅可以品嚐到非常正宗的美味,而且還可以補充很多的維生素和很多的蛋白質,最為值得一提的是,清炒蘿蔔葉還可以促進消化,改善便秘,所以在平時做這道清炒蘿蔔葉來吃的話是比較有益健康的。

5樓:拓跋之

那要看蘿蔔葉子是否嫩,如果是嫩葉,直接蘸醬就可以吃,大一點點的,包上飯菜也可以,挺好吃的!如果是特別大的葉子,那就只能焯水蘸醬吃了,也可以把蘿蔔纓曬乾,等到冬季到了,可以焯水,然後蘸醬也是美味。

紅蘿蔔葉子怎麼吃最好

6樓:匿名使用者

1、把胡蘿蔔葉子放入盆中,在水龍頭下衝洗乾淨,瀝乾水分,然後切成碎段兒;

2、裝入一個乾淨的盆中,加入鹽,花椒粉,攪拌均勻;

3、然後加入適量的麵粉,讓菜丁表面均勻裹上一層面粉即可;

4、蒸鍋中水燒開,放入一個溼的籠布,然後將拌好的麥飯均勻倒在籠布上,蓋上鍋蓋蒸10分鐘。

5、蒸麥飯的同時將大蒜切末,放入碗中,加入油潑辣子,生抽,米醋攪拌均勻備用;

6、麥飯蒸好以後盛入大碗中,倒入調好的料汁,拌勻之後就可以開吃了。

胡蘿蔔葉具有降血脂、促進骨骼的生長、改善貧血等症狀。

胡蘿蔔葉可以增強身體的免疫力,能夠降低血脂,還可以降低血壓,具有強心的作用。還可以促進骨骼的生長,因為胡蘿蔔中含有維生素a通常是骨骼正常發育所必需的物質。另外胡蘿蔔葉還可以補充人體所需要的血液,能夠改善貧血的症狀。

7樓:愛

涼拌胡蘿蔔葉子。

原料:胡蘿蔔葉子、蒜末、芝麻油、鹽、生抽、米醋。做法步驟:

第1步、買蘿蔔的時候看上這些葉子了。

第2步、挑一些嫩一點的,洗淨。

第3步、鍋內加水燒開,下入蘿蔔葉子,焯水斷生。

第4步、過一遍涼開水。

第5步、切碎。

第6步、蒜末切好。

第7步、蒜末、鹽、生抽、米醋、芝麻油放入。

第8步、拌勻。

第9步、裝盤。

第10步、好吃又營養。

8樓:我的哥

紅蘿蔔葉子一般來說用油炒蒸炒,再加點鹽就挺不錯的味道。

胡蘿蔔葉子怎麼吃

9樓:大茜說保

1、炒食。胡蘿蔔葉子可以炒制,以後是用在炒制的時候,需要準備新鮮胡蘿蔔葉子400克,把它用清水洗淨以後,切成段狀,再準備一頭大蒜和適量的食用油與食用鹽。在炒鍋中放食用油加熱以後,把蒜末放入鍋中炒香,隨後放入切好的胡蘿蔔葉子,快速翻炒,三週以後加少量食用鹽,再炒制一分鐘左右,鍋中的胡蘿蔔葉子就能熟透,取出裝盤就能食用。

2、涼拌。胡蘿蔔葉子可以製成涼拌菜,供人們食用,在製作的時候需要準備鮮嫩的胡蘿蔔葉子,把它用清水洗淨以後,再用沸水焯燙三分鐘,取出以後過冷水降溫,然後把它裡面的水分全部擠掉,再加入生抽香醋和蒜泥兒,以及少量食用鹽,調勻以後加麻油提味就可以。

3、熬湯。胡蘿蔔葉熬湯的時候可以和牛肉、羊肉一起熬。牛肉和羊肉營養價值特別高,但是有腥味,而胡蘿蔔葉和他們一起熬就可以去除牛肉和羊肉中間的腥味。

胡蘿蔔葉的清香和這些肉類一起熬湯,會更加的香氣四溢。這樣吃不僅能夠補鈣,還能夠使喝湯的人充分的吸收胡蘿蔔葉中間豐富的纖維素。堅持用胡蘿蔔葉熬湯喝可以延年益壽,這非常適合養生的人群。

胡蘿蔔葉子怎麼吃

10樓:網友

胡蘿蔔葉做蒸菜特好吃,先將胡蘿蔔葉洗淨涼去水份滴入少油拌勻(封住葉面水份)撒上面粉再拌勻上烘箱蒸八分鐘取出放涼,加入用大蒜泥鹽,香油少點胡椒粉生抽調成的汁拌勻即可,味美好吃又營養,老少皆易。

11樓:這條街說生活

基本上很多素菜改刀之後都是可以直接涼拌的。不僅能夠享受到食材原本的味道,同時也極大程度上的保留了他的營養。

祝你生活愉快。

這裡教你一個把紅蘿蔔葉做成佐餐佳品的方法:把洗淨的胡蘿蔔葉子用開水燙後,瀝乾水分,然後把適量的油菜切成片狀,再用油一起快炒,最後加入酒和醬油,熟後裝起即可成菜,味道很好,你有機會可以試試!胡蘿蔔葉子怎麼做好吃胡蘿蔔葉做法1、菜葉洗淨,撕碎(大葉)到5釐米見方左右,(刀切的不好,容易成塊);2、淋去水分,使菜葉有一點水分,潮溼即可;3、加油,淋入少許菜油與菜葉上,拌勻,使菜葉表面有一層油膜,目的保持菜葉營養水分不散失,而且蒸出的菜不結團;4、加入食鹽、佐料(粉狀)拌勻;5、拌麵,多少自定,一般菜葉表面均勻附有面粉即可;6、上鍋蒸,時間視菜量和鍋的大小(鍋大菜層薄易熟,時間短),一定蒸熟透,中間鬆動一次可保證都熟透;7、出鍋,盆中筷子挑散,降溫至50度以下;8、蒜汁、香醋、小磨油、味精調汁加入拌勻。

蘿蔔葉怎麼吃 蘿蔔葉的吃法

12樓:向陽

1、蘿蔔葉子涼拌很好吃,把採收的新鮮的蘿蔔葉子洗好,入沸水焯一下,焯好以後取出,過冷水降溫,降溫以後再取出去掉水分,然後加入蒜泥,生抽和香醋以及食用鹽與香油和雞精等調味料,調勻以後即可食用。

2、蘿蔔葉子炒雞蛋也很好吃,只需要把新鮮的蘿蔔葉子洗好,切碎,然後放入碗中再取幾個雞蛋磕開到碗中,加入少量食用鹽調勻,然後在炒鍋中放油加熱以後直接把蛋液倒入炒制,炒熟以後就能取出裝盤食用。

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蘿蔔葉子怎麼做醃菜,如何用蘿蔔葉子醃製鹹菜

最簡單的方法就是用淘米水浸泡,用石塊壓住不讓葉子浮子水面,待開始起泡說明已孢酵了,就可以了。如果有泡菜老水,加一點效果更快更好。如果喜歡吃泡菜,可自己配製泡菜水。製作過程 1 新鮮蘿蔔葉子,只選取最鮮嫩的部分 2 風乾晾晒2 3天,太陽不大的情況下延長1 2天時間 3 待到葉子都風乾,去掉蒂巴,扭成...

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