1樓：喬氏a軒
清水蒸！因為那樣很苦，效果很好的！可以去試試哦。。
吃苦瓜可以祛痘嗎？
2樓：中藥**護理
祛痘飲食禁忌。
1、忌食高脂類食物，如豬油、忌廉、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
2、忌食腥發之物。腥發之物常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。特別是海鮮類，其次是肉類中的羊肉、狗肉等性熱之品。
3、忌高糖食物。人體食用高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘連續不斷地出現。
4、忌食辛辣食物。這類食品性熱，食後容易公升火。
3樓：尖刀
苦瓜清熱涼血。長痘的原因有多種，如果你是因為火大，熱重長痘就有效。如果是因為青春期內分泌紊亂長痘效果就不明顯。不過多吃苦瓜去火也沒壞處。
4樓：網友
苦瓜可以排毒，對於祛痘有一定的效果。你可以內外兼攻，做**也不錯的。
苦瓜水可以祛痘吧
5樓：泡芙小甜紙
吃苦瓜可以祛痘的。苦瓜可以祛火，有一定的輔助效果，苦瓜中的維生素c是美白去痘必需營養，苦瓜可以用來排毒，還可以用來去除**內的話黑色素，淡化色斑。
6樓：網友
苦瓜水可以祛痘、明目、收縮毛孔。
使用方法：直接塗抹，或者使用壓縮紙膜浸泡後敷臉。
注意事項：請放置與陰涼避光處，避免陽光直接照射。
主要成分：苦瓜水、金縷梅提取液、膠原蛋白、透明質酸。
將苦瓜切片曬乾，或用鮮品，沖水喝，對身體很有益處。
美容：把苦瓜切片貼在臉上有去斑去痘的奇效，讓**美白潤滑。
7樓：來自雪竇山喜滋滋的黑豹
還是到中醫院去看看醫生，從內在去調理肌膚，單靠苦瓜水不行的。
8樓：傻
苦瓜汁是不能祛痘的。想要徹底祛痘的話可以選擇雷射祛痘。雷射祛痘是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症**病。
要徹底治好這種痘痘一定要內調，外用的產品只治標不治根，外用的產品用好了之後但只要一停藥還要**。
建議您可以到一些正規的醫美機構進行諮詢。
苦瓜水的功效與作用。
清熱解暑，明目解毒。
1、促進飲食。2、防癌抗癌。3、降低血糖。
苦瓜，原產東印度，中國南北均普遍栽培，葫蘆科苦瓜屬植物。苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖漬，具有清熱解暑，明目解毒的功效，主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、痢疾、瘡腫、結膜炎、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。
性味：味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾。
9樓：把吳鉤看遍
可以吧，不是有一種膏好像就是苦瓜的。
10樓：
呃。應該市面上有賣專門的苦瓜水的，我上次看到什麼苦瓜膠的。
11樓：網友
這個不太清楚 還不如用蘆薈膠。
12樓：匿名使用者
臉上時不時長痘痘一直不好，就此連續2年了，往往瞧見基本上好了還有侸印，沒過多長時間又冒出來了，摸著肉裡面很硬，張出來痘也大，很癢會紅。臉頰又長很多一粒粒像脂肪粒的出來，不疼不癢也不紅，也過了很久了就是不幹癟下去，膚質屬於外油內乾的那種，自個還買了不少祛痘祛痘印和補水的也沒啥用。此後幸而倗友叫我嗖一下（於夢自述）的紋章，講他已往張侸侸也用裡面的法子弄好的，我照著他說的去用心檢視了且照做了，現在臉光滑了！
希望你也和我一樣！
13樓：網友
喝苦瓜水，可以祛痘，去火，希望能幫到你！
痘痘敷苦瓜可以消除嗎，苦瓜可以祛痘嗎
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性 病。俗稱 粉刺 青春痘 本病原因複雜，機理尚未明瞭。一般認為與內分泌 皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為 肺風粉刺 建議 1 雪梨芹菜汁 芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放...
關於苦瓜的吃法
最好的辦法就是用鹽醃一下,然後把汁水給擠掉了 不過營養就流掉很多了,想要營養和 就要不怕苦,直接榨苦瓜汁喝 南區19棟 為了 吃自己不喜歡吃的東西，這種方法不提倡！每天喝500ml脫脂牛奶，然後就是吃水果蔬菜，別把自己餓著了這才是健康食譜。早上或者晚上跑跑步，跑不動走一走也好。一個月能減五斤左右。當...
苦瓜可以和什麼水果搭配榨汁？？苦瓜和怎麼水果榨汁好
苦瓜性寒，要跟與之相反的水果一起會溫和點，並且要挑味道上面比較甜的，來掩蓋苦瓜本身的苦。如果腸胃或者氣血不好的話要注意不能跟西瓜 香蕉之類的熱帶水果的一起榨。苦瓜和怎麼水果榨汁好 果汁混飲十五招。西紅柿 芹菜 檸檬汁 橙子 胡蘿蔔 美容除斑 降低膽固醇。注意 最好分開榨汁再合飲。獼猴桃 蘋果 薄荷葉...