1樓:乾萊資訊諮詢
這個主要看雞腿有多大。要看雞的種類和雞腿的大小。如果是吃肉的雞腿,基本湯煮開後10 ~ 20分鐘就軟爛了。
而農村的雞如果是散養的,尤其是1 ~ 2歲以上的,雞腿要燉半個多小時甚至乙個小時才能入味,變軟爛。
讓我們和探索者一起做這道超級好吃的【烤雞腿】!
首先,我們準備食材:
雞腿3-5個,姜蒜蔥。
然後,我們準備調味料:
光、暗、胡椒粉、蠔油、蜂蜜、料酒。
練習步驟如下]
雞腿洗淨,控幹水分,用刀直切,去掉中間的骨頭。注意這裡,切割的時候會發現有幾根細筋要切斷。(使用刀具時一定要注意安全)
將去骨雞腿放入盆中,冷水浸泡,血水浸泡,去腥。
將雞腿放入控制水分的鍋中,亂握加入蒜片、薑片、少許蔥白、少許胡椒粉、1勺鹽、2勺料酒,醃製15分鐘左右。
找乙個平底的不粘鍋,將鍋加熱,先煎帶皮的一面,小火慢煎。你會發現,即使不放油,也會炒出很多雞油,翻過來,直到兩面金黃。
全部煎好後,加入適量溫水,不要吃雞腿。
加入2勺蜂蜜、1勺生抽、1勺生抽、2勺蠔油。用大火燒開,轉小火慢燉。雞腿嫩,容易熟。一般小火煮10分鐘大概需要10分鐘。
看到湯還有三分之一時,轉火收汁。這個時候,記住,不要把湯收的太全,湯可以濃一點,留一點一點,泡在公尺飯裡做超級大餐。
收湯後關火,上雞腿(注意細節的話可以換刀切幾下),淋上鍋裡剩下的湯,再把多餘的湯倒在公尺飯上。這個超級好吵餘吃的家庭版烤雞腿做好了!
小貼士:1。如果你買的不是雞腿,而是雞翅,那就多吃點。畢竟少了也不夠吃。
2.醃製雞腿肉。如果你想更快地品嚐它,在醃製前用叉子或牙籤將雞腿肉多扎幾下,倒入調料,抓勻,用保鮮膜密封,放入冰箱。這樣吃起來會更快,更省時間!
3.燉的時候,探險者建議不要反覆放鹽。首先,它是在醃製過程中新增的。第二譁碰慶,蠔油、生抽和老抽都含有鹽。最後,烤雞腿的味道一定要甜。如果你放太多鹽,味道會變。
4.加水時,一定要用溫水或開水。加冷水會使高溫油炸的雞肉收縮,影響下一步的燉煮。
5.收汁的時候一定要經常翻鍋。不要被鍋裡的大泡泡迷惑了。看起來像是很多湯,很可能鍋子下面已經燒焦了。一定不要把湯收幹,留一些公尺飯和調味汁一起。沒有雞腿也超級好吃。
小雞腿燉多久才能熟
2樓:存手檬他
雞腿燉的時間不固定,和雞的品種、雞腿的大小有很大關係。如果是吃肉的雞腿,湯燒開後20分鐘左右即可。對於散養和年齡較大的雞,煮的時間會更長,至少需要30-60分鐘才能完全煮熟。
營養價值。1.與豬肉和牛肉相比,雞肉的蛋白質含量更高,脂肪含量更低。此外,雞肉蛋白富含人體必需的氨基酸。
其含量與雞蛋牛奶非常相似,是優質蛋白質。
的**。雞肉的蛋白質含量根據部位的不同而不同,有皮的和無皮的,從上到下的順序大致是無皮雞、胸肉、大腿肉。雞皮。
中含有大量的脂類物質。
所以帶皮的雞肉千萬不要當成低熱量的食物。
2.雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好**,並富含維生素b12
維生素b6、維生素a、維生素d
和維生素k等。
亞油酸。和亞麻酸,可以降低對人體健康有害的低密度脂蛋白膽固醇。
的含量。食用功效。
1.強身健體:雞肉消化率高,容易被人體吸收利用,具有增強體力、強身健體的作用。
2.提高免疫力:現代社會每天忙忙碌碌,經常處於亞健康狀態。
的白領,最好多吃點,增強免疫力,減少生病的幾率。雞肉具有溫中益氣、填精益髓、益五臟、補虛損的功效,可用於**體虛、消瘦、腹瀉、頭暈。
心悸、月經不調、產後缺乳、口渴、水腫等症狀。
3.補腎精:可緩解腎精不足。
引起的尿頻、耳聾。
精稀、精冷等症狀。
4.促進智力發育:具有抗氧化和解毒作用。對改善心腦功能,促進兒童智力發育起到較好的作用。
肉雞腿燉多長時間比較好呢?
3樓:曲濃
這個主要看雞腿多大。這要看雞的種類和雞腿切塊大小。如果是肉食雞的腿基本湯汁開鍋後10~20分鐘就軟爛了。
但是,要是農村散養的雞,尤其是1~2年以上的雞,那種雞腿就要燉半小時以上甚至一小時才能入味和軟爛。
下面就跟著探險家一起來做這道超級美味的【照燒雞腿】吧!首先,我們準備食材:
雞腿3-5個,生薑,大蒜,大蔥。
然後,我們準備調味料:
生抽,老抽,胡椒粉,蠔油,蜂蜜,料酒。
溫馨小貼士:
蜂蜜沒有用冰糖,冰糖也沒有就用白糖代替。
做法步驟如下】①雞腿沖洗乾淨,控幹水分後,用刀順直切開,剔除中間的骨頭,這裡要注意一點,切的時候會發現幾根細細的筋要切斷。(使用刀具的時候一定要注意安全)
②將去好骨的雞腿肉,裝入盆中,冷水浸泡,泡除血水,去腥。
雞腿肉控幹水分裝盆,加入大蒜片,薑片,幾根蔥段,少許胡椒粉,1勺鹽,2勺料酒抓勻醃製15分鐘左右。
找乙個平底不粘鍋,將鍋燒熱,先煎帶皮的那面,小火慢慢煎炸,你會發現即便你沒有放油,也會煎出好多的雞油,煎到金黃色翻面,直到煎至兩面金黃即可。
⑤全部煎炸完畢後,加入適量的溫水,沒過雞腿肉即可。
加入2勺蜂蜜,1勺老抽調色,1勺生抽,2勺蠔油,大火燒開,轉小火慢燉,雞腿肉比較嫩,容易熟透,一般10分鐘小火煮10分鐘左右就好。
看到還有三分之一湯汁的時候,轉大火收汁,這時候記住,不要完全收幹湯汁,湯汁濃稠即可,稍微留一些,泡飯吃超級下飯。
收好湯汁後,關火,雞腿肉盛盤(如果注重細節的小夥伴,可以改刀切幾下),淋上鍋內剩餘的湯汁,再將多餘的湯汁澆在公尺飯上,這道超級美味的家庭版照燒雞腿就大功告成了!
溫馨小貼士:1.如果你買的不是雞腿,是雞翅根那就多來一些,畢竟少了也不夠吃。
2.醃製雞腿肉,如果想更快速的入味,醃製之前用叉子或者牙籤在雞腿肉表面多扎幾下,倒入調味料抓勻後,用保鮮膜密封好,放入冰箱冷藏裡,這樣做入味更快,更省時!
3.燉煮的時候,探險家建議不要再重複放鹽了,一是醃製的時候已經加過,二是蠔油,生抽,老抽均含鹽的成分,最後就是照燒雞腿肯定是甜味為主味道,鹽要是放多了,味道就變了。
4.加水的時候一定要溫水或者開水,冷水加入會讓高溫煎炸過的雞肉收縮,影響下一步的燉煮入味。
5.收汁的時候一定要勤翻鍋,千萬不要被鍋內的大泡泡迷惑,看著好像很多湯汁,很可能下面已經糊鍋了,一定不要收幹湯汁,留一些照燒汁泡飯,不吃雞腿也超級美味。
4樓:法律人張大炮
肉雞腿一般燉30分鐘比較好。肉雞腿的肉質非常容易爛。不像家養的土雞。所以一般燉煮時間不需要太長。如果太長的話,口感就不是很好了。
5樓:落花雨
熱雞腿一般燉1~1個半小時是比較理想的時間,在這個時間範圍內會把雞肉燉的十分的爛,非常的入味,比較好吃。
6樓:惠華小知識
40分鐘比較好。因為肉雞腿對溫度要求比較高,所以需要等40分鐘才可以。
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