平均每天喝1L飲料多不多

時間 2022-07-08 12:30:11

1樓:匿名使用者

當然不好啊 水果蔬菜是每天必須吃的 飲料沒什麼好處的,牛奶還是不錯的,有豐富的鈣,蛋白質等營養素,飲料如果願意喝的話自己用榨汁機榨就最好了,每天一升可以.但中醫講究百水不如白水,每天喝水也不能少於一升,所以飲料還是少喝,甚至不喝才好

2樓:匿名使用者

多。飲料都不是什麼好東西,偶爾還可以。天天不好。包括果粒橙,,牛奶不錯。水果應該多吃,你喝1升果粒橙不如吃2斤蘋果。

3樓:匿名使用者

果粒橙這個飲料不要多喝,很容易上火的,並且,他vc的含量是不低,但是他不含水果中其他的維生素,最好少喝 或者是不喝。因為如果你不是運動員,沒有必要攝取太多的vc,這對身體反而不好了

4樓:匿名使用者

牛奶是可以喝的,至於果粒橙就免了吧,沒營養不說,還特別容易肥,我就是今年暑假一天一小瓶,以至於胖了12斤.你還是考慮考慮吧

5樓:匿名使用者

再好的飲料也比不了新鮮的水果,建議每天吃至少一兩個水果

6樓:匿名使用者

喝水就可以了 多吃水果 牛奶也要喝 你這樣單一飲食肯定不好

別說缺乏別的營養 維生素多了也會中毒的

7樓:琳小妹

其實我覺得每天喝水行了!飲料現在是相當不安全!再說飲料對身體沒好處!

8樓:娜娜的美麗城堡

來喝椰子粉吧,即對**好,又營養,很適合冬季熱飲

搜**店鋪名《印象海南島》給你驚喜!!

1l等於多少ml,1ml等於多少克

小小芝麻大大夢 1l等於1000ml,體積為1l的不同物體重量不同,需要根據質量等於密度乘以體積進行計算。例如 1l水的重量等於1000克。毫升是一個容積單位,跟立方厘米對應,容積單位的主單位是升 l 1l 1000ml 1毫升 1立方厘米 1000毫升 1立方分米 1l。單位換算 1l 1000m...

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