怎麼樣才可以清楚自己內心真正想要的是什麼樣的生活

時間 2021-05-05 03:13:09

1樓:匿名使用者

人活著為了體驗悲歡離合,生老病死,

為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦因為社會很不公平,

活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為,人生本來就是如此:

沒有一個人的人生是一帆風順的,

所以,只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!

.我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,

比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,

但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句:

「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,

如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,

讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,

推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,

取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,

只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,

細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,

如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,

只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,

不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧,朋友!

.衷心希望:幸福、快樂每一天!~..

2樓:桂青桖

你提的這個問題不禁讓青春君陷入深思,的確,人一輩子那麼長,如何才知道,自己真的想要什麼樣的生活呢?

我不知道,自己是否有答案,但可以分享一點感受:

人生,是一個不斷探索的過程。於跌跌撞撞中,慢慢掌握一些東西,理解一些東西,通過做事情,去了解道理,進而嘗試新東西。

漸漸地明白:哪些事情,離自己的心意更近,哪些事情,離自己的心意很遠。

那些天賦秉異的人,這一探索過程,相對簡單。往往,那些天賦,那些擅長的事情,成為努力的方向,進而成為人生的閃光點。

有些大牛,更是在人生中,不斷突破自己的興趣點或極限,成為各方面皆有突出成就的"奇才"。

而像你我這樣的普通人,在瑣碎的日常工作生活中,探索自己想要的人生,則是不那麼有趣,甚至是有些枯燥的過程。

很多人看待"自己想要什麼"這個問題,往往從"時點"的角度,想要一個"結果",但我覺得,也許從時空的角度去考慮,更貼切。

探索"自己想要什麼",其實是一個"過程",過程中的"答案",也時常變化。

年輕的時候,經歷的事兒少,懵懵懂懂,很想知道,自己一輩子想/該做什麼。彷彿只要知道這個答案,才能安下心來,去專心做那個事情。

可現實是,年少的時候,經歷的事兒少,我們並"不知道自己想要什麼",或者常常"以為知道自己想要什麼,做過之後,才發現事實遠非如此"。

遇到這樣的境況,有一個簡單的做法,"去找到一個離自己心意比較近的事情,開始去做"。有可能,你會遇到一個比較容易做的選擇;也有可能,你需要下很大的決心,放棄一些或者很多東西,才能做出選擇。

我也遇到,剛畢業的年輕人,說,"我真的不知道對什麼感興趣",或是"我對什麼都提不起興趣"。

那也不難,不拿父母一分錢,包括打小存的"壓歲錢",從父母家搬出來。先試試半年之內,不找父母要任何物質上的東西,不去父母家"混吃住混照顧"。

當你知道,人生還有"生存"(餬口掙吃住)這回事兒的時候,你就不會矯情地"東想西想",而是開始行動,去掙一頓"飯錢"叻。

而在身體力行做事的過程中,我們會積累很多感受/念頭,慢慢去覺察這些感受/念頭,去發現思考自身的優勢,去找到自己更擅長做的事情。在三到五年內,通過不斷行動,去經歷、覺察、思考,漸漸地就能找到自己想要的東西。

年輕的時候,想要的東西,都偏具象:

可能是,你敬重/喜歡的人的一個讚揚;

可能是,升職加薪,是獎勵給自己的一頓海吃,或是一次旅行;

甚至是,在忙得跳腳的大城市,找個愛人,買個小車,買套房子,給自己想要的生活......。

我在深圳打拼的過程,沒經歷過這些比較具象的目標。更多的是,做事情,無論大小,希望做到自己當下能做的最好;彷彿每次交付出來的,都是自己的一份賬單;後來發現,過程足夠努力,結果往往不會太差。沒有樹立遠大目標的我,看起來,一般人有的,我也有了。

年輕的時候,也有做錯事挨批的時候,常常"皮實"地想,"是哦,他說得很對,我當時怎麼沒有想到?" ,或者對"無厘頭"的批評,不以為然,不往心裡去。還記得,畢業後第一次挨領導當眾批評時,竟然沒覺得尷尬,屁顛屁顛去改的樣子。

若干年後,大家吃飯聊天,那位領導還說,"你還真的是心大"。我想,其實他想說的是,"臉皮厚"的意思吧。

具象化的目標,看似很難,其實也沒辣麼難。目標達成多少,與慾望大小相關,無非是更大的房子,更好的車,更高的收入,等等。學會覺察自己的慾望,會避免自己在某個具象的目標上走得太遠,而忽視生活裡同樣重要的東西。

在實現這些具象化目標的過程中,或階段性目標完成後,我們享受到的樂趣會越來越少,生活慢慢開始變得無趣,於是,自然而然,我們會去尋找新的目標。

這個過程,像極了馬斯洛的"需求層次理論"。如果真實面對自己,去回想走過的五年十年十五年,甚至二十年,我們不難發現:其實我們所追尋的東西,本質上,跟那些需求,沒有什麼差別;甚至於,底層的需求動力,排序都驚人地一致。

當然,我們完全不用"杞人憂天"式地擔心,過程中的"迷路"。因為偶爾迷路或是走失,都是正常的,生活會用"失去"的傷痛,讓你知道什麼對你而言,是重要的。這樣,下一次,你就學會了,不去錯過那些對你來說,十分重要的東西。

那些你沒有投入時間精力的,或多或少,必然會錯過,或失去。比方說,工作狂,長期沒時間陪家人,可能最終失去家庭;比方說,不顧一切的掙錢,為了錢什麼都敢做,可能會失去友情親情,甚至自由。

在"得到"與"失去"之間,在"歡樂"與"痛惜"之間,我們會慢慢學習,並不斷修正對每類事情的"投入度"。漸漸的,我們會發現,生活中,工作、事業、愛情、家庭、友情、健康、愛好,似乎缺一不可。

當然,每個人心中,在人生的不同階段,對這些東西的重要性排序,並不相同;而這些排列組合,隨著時間的流逝,通過那些努力、付出、行動,構成了每個人,不一樣的"我想要的人生"。

也許,我們一輩子找尋不到,那個所謂"真正想要的生活"。只是在追逐,一個又一個想要的目標(所謂求"不得");或是在"痛失"中,學會"安住當下的擁有"。

幸福感與否,幸福感的高低,永遠取決於"你想要的vs你所擁有的"之間的距離,或是那種迫切,或是那份從容。

無論怎樣,當耄耋之年,回望人生路,我們終會知道:自己究竟"選擇了什麼樣的生活"。

希望那個時候,我們不會後悔,在每個關鍵時點,所做出的那些選擇。因為,是那些選擇及努力,如珍珠般,串起了我們的人生。

怎樣才能知道自己內心真正想要的是什麼

3樓:zora快樂

很多時候自己早已經有了答案卻不自知,找一個人,親人朋友隨便,讓對方和自己隨便談笑一下,在自己忘掉心裡的煩惱時,出其不意問道你真正想要的是什麼?三秒至五秒內回答的答案就是你潛意識給出的想法

4樓:劉百貼

避免在片面的事實基礎上,

作出片面的決定。

要不斷作出更好的決定,

既要保持頭腦的冷靜,

又要保持內心的熱情。

我運用頭腦,

問自己一個實際的問題。

而且,我詢問我的內心,

對自己提出一個私人的問題。

然後,我要傾聽自己和其他人的回答,

並以此為基礎作出更好的決定。

我運用頭腦,

問自己一個實際的問題:

我是不是正在滿足自己真正的需要,

告訴自己所有可以選擇的方法,

並對事情深思熟慮?

□是 □否

這個決定是我想要的,還是我需要的?我需要獲得什麼資訊?我有沒有創造出新的選擇?如果我做了某件事,接下來會發生什麼?然後呢?

我詢問我的內心,

對自己提出一個私人的問題:

我作這個決定對自己是不是誠實,

有沒有相信我的直覺,

我是不是還應該得到更好的?

□是 □否

我是不是在對自己說實話?我覺得這樣做對嗎?如果我無所畏懼,我會怎樣做?

如果答案是「是」,我就照這個決定去做。

如果答案是「否」,我必須重新考慮。

我更好的決定是什麼?

5樓:匿名使用者

看看你最不想失去的是什麼

一個人有什麼辦法才可以看到自己內心真正想要的是什麼???

6樓:手機使用者

當醫生拿著病情報告 告訴你: 你已患癌症晚期還有一個月的生命的時候 你自己就知道了

7樓:御板御板

這個問題是很多人內心的問題,時間久了自然就會有答案,這可能是因為自己經歷的不夠多,很多事情是需要和時間磨合的,所以一時的迷茫是正常的。就一句話,一切的自己,讓時間來解答!

要怎麼樣才知道自己內心想要的是什麼

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