1樓：小嫣老師
1、過心理關
說戒不掉賭癮的人，其實是過不了自己的那一關，心裡總是惦記著輸了那麼多錢怎麼辦，總幻想著能夠撈回本錢。很多網賭輸了錢的人，其實也早就意識到網賭的危害和自己要戒賭，可心裡總是惦記著輸掉的那些錢，總抱著僥倖的心理。
2、勇敢地面對你的債務
不能再有靠賭博翻身還債的想法了。很多朋友輸了很多，也想收手，可是想了想靠工資不知道何年何月才能把欠的錢還完，所以自己覺得實在沒辦法了，就想著再籌集一些錢想著翻身試試，結果最後還是輸光光…弄得連吃飯錢都沒有，所以趕緊停止你愚蠢的靠賭翻身的想法！
3、看心理醫生
如果自己實在控制不住，可以去看下心理醫生，徹底戒掉網賭，過上正常人的生活。
4、做有意義的事
不能天天想著網賭的事，時刻告訴自己想上岸必先戒掉網賭，否則只會離岸越來越遠。然後去找個正事去做，轉移視線，把精力都放在工作上就沒時間去想網賭的事。
擴充套件資料
努力充實自己，提高自己的本職工作水平！很多朋友確實想戒賭了，也戒了一段時間了，可是一旦發了工資，或者閒下來手上有點閒錢了。又安奈不住，心裡癢癢的難受，又想著試著賭。
然後又被陷進去，一個月辛苦的工資，幾分鐘就沒了…所以為了防止這種情況發生，在努力工作之餘，倘開心扉，和朋友玩玩遊戲，或者是再找第二份職業，充實自己，努力掙錢。
2樓：刑懷寒
接觸到網路賭博的人都深受其害，網賭的人99%的人都輸了，輸得身無分文，輸到負債累累、輸到妻離子散、甚至有的輸到家破人亡！最終大部分的賭徒都會走上戒賭之路，在戒賭的條路上，我們每個人都走得很辛苦，有的賭徒堅持了下來成功戒賭走出了這個網賭的惡魔圈，重新回到了人生的正軌上開始美好的新生活。有的人卻一次次倒下了、一次次的復賭戒賭一直在輸多贏少的痛苦中輪迴掙扎！
可以說在戒賭過程中，尤其是剛開始戒賭的時候，每一個賭徒都不可避免的會產生復賭的念頭，尤其是手裡有點錢又不夠還債被催債的時候、不過還是有極少數人能及時剋制強制戒賭、我們之所以會復賭都是被生活所累、被債務所困而消極悲觀、心灰意冷的心理狀態，想著生活沒有希望唯有在網賭中麻醉自己給自己一個念頭希望在網賭中贏點回來還債、想著在網賭中回本。因此想好要戒賭後一定要學會調節自己的負面情緒，抵抗住來自各方面的壓力一定要臉皮厚點控制住自己的心心態、不要再次復賭重蹈覆轍。
身無分文負債累累網貸催收、信用卡賬單這些因網賭遺留下來的問題加劇了我們的生活壓力，從而讓我們的心態更加消極。面對生活更加感覺到前路渺茫毫無希望！其實在我們的生活中每個人都會有自己煩惱，每個人都會因為煩惱以及種種壓力而產生一定的負面情緒，尤其是我們這種因為網賭負債的人，直接的代價就是負債累累還連累了我們的親朋好友從而更加的讓我們的內心崩潰
3樓：九叔他爹說事
只有自己能夠拯救你自己，不要指望其他的人幫你，否則太晚了改正都來不及了！
4樓：壤駟甲
這些狗帶真是無孔不入
5樓：狂修永
王網堵四年是可以戒掉的，主要是看你有沒有這個毅力？億利達到了一切都可以。
6樓：匿名使用者
百家輸了60萬隻要肯bai改過自身的話肯定還有救。du賭本zhi身就不是好東西，因為賭輸了竟然連dao本性都喪失了。你現在應該把心態調整好，只要肯努力總會出頭，學會坦然面對與承擔，沒有人該為自己做什麼，因為生命本是自己的，自己得為自己負責。
每個人都會犯錯， 人這一生誰都會經歷一些挫折與困難 但是在這低谷時期要看你怎麼去把握住機會。我之前也是在網上賭輸了不知道怎麼面對家人，在我最迷茫的時候遇到了（微，博）的一老哥“老晨談賭”我才得以解脫，學了很多技巧和心態的把控，出師一個多月後把我的都打了回來。
我是一個極其好賭的人 ，想戒賭，就是戒不掉怎麼辦？？ 10
7樓：專注文化歷史哲學
1、絕望方法來———首先自徹底斷其賭資，不予供給；然後放任其輸得山窮水盡，直至回心轉意。
2、危機方法———要讓賭徒時刻擔心賭博的危害後果，時刻意識到錢是用來買車、買房、娶老婆的，賭輸了就要打一輩子光棍！
3、轉移方法———讓其有事可做、心中有牽盼，忙個不停，不至於無所事事只想賭博；實在精力轉移不了，就只有效仿霍元甲，閉門戒賭。
4、警示方法———效仿古人“頭懸樑、錐刺股”，在家裡處處佈滿“戒賭”字畫，時時警醒。
5、心理方法———通過心理干預和心理按摩消除賭癮。
6、自嘲方法———給賭友取諧音名，諸如“勤開櫃（取錢還賬）”、“越漢深（越陷越深）”、“輸死你娃”、“輸得不亦樂乎”、“松下錢袋子”等，天天自嘲解悶、致其無臉再賭。
7、改變環境———遠離賭博環境，不要再跟賭博的朋友聯絡，遠離賭博場所，為自己創造遠離賭博的生活環境。手上儘量不要有錢，可以將現金、信用卡等財務交給家人保管。
8、心理暗示———常想賭博的害處，多看一些賭博的反面案例，時刻提醒自己。建立賺錢和省錢的願望，要明白錢是用來買房買車，給自己和家人創造良好生活環境的。
8樓：匿名使用者
自己，意志不堅定。實在沒法了，你就去犯罪，關幾年好好想想，出來了肯定就不想堵了。
9樓：人來人往
或許你輸的還不夠多 如果有一天你輸的一無所有 輸到你承擔不起 你就會戒掉 最簡單的辦法就是把你所有的錢都交給你的父母或者別的你沒法開口要錢的人並告訴他你的情況
10樓：匿名使用者
忍，刪自己，剁手_(:з」∠)_之前玩遊戲老是手賤抽鑽，
11樓：匿名使用者
告訴自己，如果自己輸了全部，就會有很多人因為你而受傷
12樓：匿名使用者
叫你家人把你的錢沒收沒錢你拿什麼賭
13樓：手機使用者
殺了和自己賭錢的人，把他們殺完了就沒人和你賭錢了啊！
14樓：破碎的影子射手
自己在家找好朋友鬧一鬧就行
15樓：康熙在故宮
找工作試試可能會忘掉的
16樓：手機使用者
找一個有益身體健康的遊戲或運動之類的，就了你就不想賭了
17樓：匿名使用者
若問戒酒法醒看醉酒人
18樓：3嵩2辣8粉
找個能hold住自己的女人
19樓：匿名使用者
分成四bai種情況du去解，再排除其中zhi不合理的情況， 情況一dao
：x+y=12, x+y=6,不合理，捨去； 情況二: x+y=12, x-y=6, 解得:
x=9, y=3, 因為內情況二假容設了y<0，所以不合理，捨去； 情況三：-x+y=12, x-y=6, 不合理，捨去，因為兩個式子是相反數； 情況四：-x+y=12, x+y=6, 解得：
x=-3 ,y=9. 只有情況四是合理的，所以方程的解就是x=-3, y=9.
想戒菸戒酒卻戒不掉，我該怎麼辦
夏至 要是戒菸的話，慢慢的戒肯定能戒掉的！我以前就是借了將近半年的時間，現在一點都不抽了！戒菸的話要有恆心，要有毅力才能慢慢戒掉。在自己也想要抽菸的時候想一想抽菸對自己的傷害，為了家人也為了自己，慢慢的就會戒掉的。 壓力大給自己藉口喝酒，困給自己藉口抽菸，從根本講就是內心不強大，找一個突破口。戒菸戒...
零食戒不掉怎麼辦
拾萬里之外 1 規律進餐，不要讓自己餓肚子。這一點保證我們的身體遠離真正的飢餓，也有利於食物中的營養素被身體充分吸收，因為身體適應了規律的進食，消化液也會規律地分泌。而且，你會潛意識告訴自己，已經吃過飯了，沒必要再惦記零食了。那些扯著 的大旗不好好吃飯的筒子，總是覺得自己虧著的，必須從零食裡找補回來...
一直戒不掉遊戲怎麼辦
沉夜孤星 我覺得想要戒掉遊戲，這是一個循序漸進的過程，就像有一些人在吸毒過程中想要戒毒一樣，你不能一下子就把他的毒品給斷掉，要不然他會死，只能是一點點的減輕這個藥劑，然後讓他慢慢的適應，所以我覺得你也可以每天把自己玩遊戲的時間縮短，這樣就能夠一點點的淡忘掉遊戲。 王倩 如果你一直在日常生活當中都戒不...