怎麼才能讓自己活著不累 我感覺自己活的太累太累了

時間 2021-09-12 23:08:42

1樓:匿名使用者

人活得很辛苦

因為社會很不公平,活著很無奈

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

是因為人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句“開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

2樓:匿名使用者

心中的慾望少一點,該放下的就放下,人不可能做他想做的每件事情的,滿足和放鬆才是人生的真諦。要加油喔!

怎樣活著不累呢?

3樓:未

不可以。因為要生存,就不會簡單,慢慢的在挫折和磨難中成長,這是一個漫長的過程。 追問:

為什麼用匿名? 回答: 習慣了 追問:

為什麼不可以呢?活著就一定要痛苦嗎? 回答:

沒有簡簡單單的人,你以後就明白了,這樣容易受到傷害。 追問: 能方便加我嗎?

326417964 回答: 不會只有成功後才會體會到樂趣,前提是簡單的人不會成功這就是社會這就是生活,**裡寫的只不過是一種自我安慰,但女生除外。女生簡單一點可以。

補充: 我只是一個過客,自己的人生要有自己決定,當一個人經歷太多的事情時,他才會變的成熟,希望你以後會是一個成熟的人,成功的人。 追問:

為什麼女人就可以簡單一點呢?我是女的。我也希望我以後成為你說的那樣的一個人。

回答: 這事是我的個人觀點,我認為簡單的女生是最可愛的,成熟的女人會讓人尊敬她,會讓人佩服,但也會讓她的另一半覺得暗淡無光,一個女強人往往在成功的表面裡有著不如意的生活。女人生來就是讓人疼愛保護的,不用經歷太多。

怎樣才能讓自己活著不累

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人怎麼才能活著不累,人怎麼活著才不累呢?

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怎樣才能讓自己活的不累

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