1樓：錫都老人
不建議你這樣做，在登山時心律跳動比平常快，你一邊吊水一邊登山會對心臟產生壓力，會有一定的危險，再說萬一發生意外也不好處理。
2樓：依柔悠
有什麼不可以的呢，只要你能堅持，珠穆朗瑪峰也是小事。
3樓：都有華
瀉藥。有些經驗可以參考借鑑。
1、下山一定不要跑
不要跳，速度要慢，要小心。下山猛衝對膝蓋是最致命的，大部分殘廢的猛驢都是因為這個。正確的下山方法是：重心偏後並稍降低，前腳站好才把重心移過去，永遠要有一隻腳支撐在地面上。
2、儘可能減少負重
出發之前一定量力而行，即使是去爬座小山，行走的時間超過4個小時也是很正常的。一般情況下負重超過體重的1/4重量，下山就要從保護膝蓋的角度控制節奏了，即使是特殊情況，負重也儘量不要超過體重的1/3。
3、做好充分的準備
開始爬山之前，做好充分的準備活動，包括拉伸，讓關節、肌肉、韌帶等得到良好的預熱。也可以用雙手手指揉搓膝蓋下邊緣，促進關節潤滑液的分泌。
4、儘量使用護膝和登山杖
登山杖最好是兩根，上臂儘量多的分擔腿的負重。很多人鄙視用護具，不過強烈建議用這兩樣護具，尤其是登山杖。
5、穿適合爬山的鞋
有一雙合腳並且舒適的鞋子，對於運動者而言是第一大重要的，也是第一大運動感受。
6、千萬不要「鎖關節」
當大腿過度勞累的時候，走路時就會不自覺的鎖關節，就是把腿部伸的筆直，這樣可以減輕大腿肌肉的負擔，暫時放鬆肌肉，但是卻很容易造成膝勞損，膝衝擊傷，腳踝勞損和腳踝扭傷
一邊爬山一邊喝茶有什麼影響
4樓：匿名使用者
爬山是很費力的運動，尤其下天很快會渴的，邊爬邊喝茶是提神的是茶水，茶水喝多了也會睡不著覺，防困。
用「一邊一邊寫句子，用一邊一邊造句，一邊一邊怎麼造句
鬱悶的太陽 用 一邊 一邊 寫句子 1 我一邊複習功課，一邊把難寫的字寫下來。2 媽媽一邊燒菜，一邊發簡訊。3 我一邊和弟弟說話，一邊麻利地穿好衣服。4 我坐在遊船上，一邊聽著動聽的樂曲，一邊欣賞著兩岸美麗的風景。5 我一邊唱歌，一邊跳舞。6 我一邊上廁所，一邊看書。7 王明一邊幹活一邊吹著口哨。8...
一邊一邊造句子有，一邊一邊造句
time綿綿舊情 1 爺爺一邊看著我的考卷,一邊表揚我。2 奶奶一邊叮囑我,一邊給我穿衣服。 此番如此 要用萬能的小明 媽媽對小明說，一邊吃飯一邊看電視是個不好的習慣 清醒以後 我一邊看書，一邊做筆記。 akgdb傷 一邊吃東西，一邊看電視 老師在臺上一邊賭，一邊博。我們一邊捉魚,一邊談話,有時跳下...
一邊吃飯一邊喝水有什麼危害，一邊吃飯一邊喝水對身體有什麼壞處
han冰zhi戀 絕大多數健康人來說，吃飯時喝杯水是完全沒有問題。而且吃飯適量喝水並不會沖淡胃液，也不會影響消化，如果食物很乾，喝點水還會幫助吞嚥，如果本身有腸胃不好的人喝太多水可能會影響吃飯的量 胃下垂，喝太多水會讓胃部更沉重。 原晉 一邊吃飯一邊喝水會稀釋胃液，引起消化不良，對胃部健康有直接影響...