1樓：匿名使用者
你好，我理解你的心情。
說話其實是一種難度很高的表達方式，一個人要將話說得人人愛聽需要豐富的社會經歷和交流經驗，所以你暫不必給自己定過高的要求。可以從一下幾個方面著手：
1.精看一本提升說話能力的書，在這裡給你推薦一本我看過並且受益匪淺的《說話藝術模板》.
2.交幾個知心朋友。朋友之間不同過多地挑剔，有什麼說什麼，他們不會給你造成這種壓力，反而會為你分擔壓力，甚至還給你提供一些建議，對什麼人要怎麼說話。
3.對那些有意刁難你的小人不要過多在意。生活和工作中總是有那麼幾個讓人討厭的人，他們總是喜歡嘲笑別人的短處，抓住別人的小辮子不放。
對待這種人大可不必心軟，不要有過多交集，不浪費過多精力。
有口才是說話的最高境界，你先不必急於求成，先慢慢通過學習和實踐把話說到位，再追求說得漂亮。
另外，不光要看說話能力方面的書，跟它相關的心理、交際等方面的也要有所瞭解，這樣進步會更快。祝你成功！
2樓：思維導師大大
城府深的人慣用的說話技巧對領導說感恩的話，對同事說祝願的話
3樓：行軍千里
解釋為：說話的才能。有口才的人說話具有「言之有物、言之有序、言之有理、言之有情」等特徵。
4樓：各處綻放的花朵
《口才三絕》是2023年江西人民出版社出版的圖書，作者是曹希波。簡介練口才是每個人的必修課。
5樓：公務員乾貨
鍛鍊邏輯能力、大聲朗讀、多讀書、多找陌生人講話。
6樓：匿名使用者
必備鍛鍊的課程：
1心理上，必須克服恐懼、害羞，並敢於在眾人面前說話。
2知識上，需要博覽。口才，是說出來的，沒有素材或者亂說一通是沒用的！
3眼界要高。對事情要有獨特見解。
4多與別人交談。
7樓：情感歸來
好的口才不是講話侃侃而談，而是讓你的講話有效果，你的聽眾願意聽你講話，並且能接受你。
說下我在凱來口才學習的感受吧。
口才的鍛鍊不是一朝一夕的，除了天生好口才的人，每一個擁有一副好口才的人都是經過一段時間的鍛鍊和堅持不懈的努力。
參加凱來口才的課程學習，趙鶴之老師總結的一三六成長模式課程體系中的一定可以幫助你提升口才！
我就說說兩點吧，剛在凱來口才學了一個口才培訓課，現學現賣了。
獲得好的口才，首先要有一個積極的心態，不要把口才當作是一種痛苦，而是要快樂的練習口才，可以以多種方式來練習，比如對著土豆說話，對著海報練習等等，要在一種放鬆的心態下來練習，會事半功倍的。
第二個就是要多說，只看不說，對口才的提升是沒有效果的。看書看的再多，爛在肚子裡還是你自己的東西，看到什麼精彩的內容，以講故事的形式說出來與大家分享，既能練習自己口才，又能拉近與其他人的關係。
希望可以幫助你在提升口才的道路上幫到你。
8樓：知了
多聽別人講話，有機會的時候多說話
9樓：匿名使用者
口才好基本上是肚裡也有貨。
10樓：歷史之門
心態提升，心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。
怎麼提高自己口才
11樓：無尋眭紅旭
無論成就怎樣的口才方向和目標，前提都是以語言為基礎，以身心素養為前提，以技巧藝術為輔助，才能練就一副好的口才。
方法：就是不間斷的有系統性和規範性練習自己的語言，使自己的口語說出標準、清晰和響亮聲音，能夠慢慢做到字正腔圓、有聲有色和活靈活現的地步，能夠做到把自己的情感意志發揮到極致，讓聽者產生反響與共鳴的效應。兩個字「煉」與「備」。
提高：任何一個會說話的人都不是天生的，有一副好的口才更不是說服了別人就算大功告成的事，不僅需要挖掘自身某些潛能的優勢或特長，更務必要吸收和攝取古今中外縱橫自然、社會和人文的知識面。說白了，人才是隻精通某個領域的人，而真正會說話的人，才是世上的全才。
而真正有全才的人才能做到說的話不僅使人信服，也才能夠達到對社會發展起到相對層面的實效性和全面的進步性。這些是大有裨益的。也是兩個字「精」與「豐」。
所謂熟能生巧，巧才能生精，只有精通才能生神，也只有形神一體才能融會貫通，通則通達一切的地步。否則，別無他法！
最後祝你成功！
12樓：匿名使用者
怎樣才能提高自己的口才呢？
13樓：祁桂蘭過丙
一：每天抽出一個小時的時間，面對著鏡子練習！
二：廣覽群書，增長見識，讓自己擁有更多的知識，與身邊的朋友同事親人有更多的話題！
三：要與老總溝通的時候，先把事情想好，要怎麼表達自己的思想，然後還是對著鏡子練習，做到胸有成竹！
四：對自己有信心，對自己說我行
朋友，只要你努力，我相信你一定能改變自己！
14樓：查赤峰戳還說我
做到晨讀。給自己作個計劃，每天早晨比以前提前1個小時起床，可能開始不習慣，不過慢慢的你會養成良好的習慣，並因此收穫很多。找個安靜的場所大聲的朗讀，練好普通話及口型，慢慢的你的口感就會出來了，一段時間後，你會發覺你有明顯的進步。
2/8
學會溝通。在我們日常的為人處事中，要多學會與身邊的人交流和溝通，我們要有提高自己口才的意識，併發掘共同點，不要害怕別人不認同你的觀點，只要你敢說，你就在進步。
3/8
做到敢於同陌生人交流。當我們有需要時，不要害怕張口，即便是不認識的陌生人，我們也要學會敢於交流，只要你有合適的語言，注意禮貌，你會發覺同陌生人談話和交流也不是很難，慢慢的只要你做好開頭，收效會很多的。
4/8
參加學習或是培訓。如果你很想有一副好的口才，自己摸索進步不明顯，可以多參加一些學習或是培訓。有時時間不允許，可以在網上搜尋類似的節目，只要用心學，很快你會發現你上道了。
5/8
多**名人演講。往往名人演講，都有其獨到之處，我們可以多**，並學習和總結其經驗，日積月累，你會發現，名人演講是有規可尋的，我們可以借鑑並靈活運用，不久你會發覺自己的進步。
6/8
學會多傾聽。與人交流和溝通，有時也要學會多傾聽，做一名好的聽眾，通過聆聽，來了解對方，尋找共同語言，為後面的交流提供共同點。做好傾聽者，也是一門學問，向他人學習講話的方法方式及技巧，相互互動，有助於提高口才。
7/8
學會自我反思。在空閒時間裡，要學會自我反思，想想與他人溝通及交流的不足，以後應該注意哪些，如何提高效率，增長見識。靜坐常思已過，古訓很有道理，只有不斷的反思反省，才會不斷的進步。
8/8
克服恐懼心理。要想口才有很大的進步，就要學會不斷的克服自己的恐懼心理。因為有很多的朋友，不敢放開講話，問其緣由，說是害怕說錯，說的不好，惹人笑話，或是得罪人，這種就是很典型的自卑內向心理，我們只要能夠克服這種心理，就會有很大的進步，口才將會有明顯的提高。
注意事項
要想有很好的口才，需要日積月累，
15樓：汗榮花錢培
一、積極心態訓練（20分）
1、自我暗示：每天清晨默唸10遍「我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！
今天一定是幸福快樂的一天！」（平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。）（10分）
2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。（5分）
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。（5分）
二、口才鍛鍊（60分）
（一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。（10分）
（二）抓住一切機會講話，鍛鍊口才。（50分）
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。（10分）
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分）
3、每天訓練自己「三分鐘演講」一次或「三分鐘默講」一次。（10分）
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。（10分）
5、注意講話時的一些技巧。（10分）
a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。
b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。
c、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨著吐氣講出來。
d、如果表現不好，自我安慰：「剛才怎麼又緊張了？沒關係，繼續平穩地講」；同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
e、緊張時，可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。
三、輔助鍛鍊（20分）
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。（4分）
2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。（4分）
3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。（4分）
4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。（4分）
5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標。（4分）
每天的反省記錄：
16樓：訾秀珍苗胭
首先，口才是練出來的，不要羞怯，要知道每個人的資質都是差不多的，自己有怯場的心理，別人也會有同樣的感受，要抓緊一切可以鍛鍊的機會來展示自己，給自己信心，相信自己既能夠做得到也能夠說得出，每一次的鍛鍊都會給自己開始下一次以莫大的勇氣，再加上自己不斷的總結和積累。長此以往，必然能夠在以後的一切場合中自己脫穎而出，說出自己，證明自己。
其次，說話要有內容，才能夠在社交場合及一些工作場合中吸引別人的傾聽，你總要使別人在聽你說話的過程中有一些收益或是產生共鳴，那麼這樣的說話才是成功的，而別人也才會樂意聽你說話，與你交流。同理而言，一位好的說話者一定是一位特別擅長溝通的人，在自己說話的時候也要學會傾聽他人的說話，俗話說：出門看天色，進門看臉色。
因此在說話時更要學會看他人聽你說話時的表情，以便適時的改變自己說話的內容、語氣等等，說話時千萬不要自說自話，這是最不成功的說話。
再次，說話要注意自己的節奏感，這一點是相當重要的。有些人在說話的時候語速相當快，就象在爆豆子一樣，往往她自己說完以後，別人都沒有反映過來她說的是什麼。說話說得慢一些，聲音響亮一些，你會發現，人們會更加註意的傾聽你的說話，而且他們會感覺你所說的每一句話都是從內心深處說出來的，是經過你慎重考慮後才說出來的，人們會認為你在對自己說的話負責任。
其實言語並不見得比寫文章容易，文章寫得不好來還可以修改，而一句話說出來了，要想修改是比較困難的。我們也常感覺到，即使同一個意思，甚至同一句話，會說話的人，能叫你眉飛色舞，不會說話的人，則叫你頭昏腦脹。
最後，要跟會說話的人多學習，多去傾聽別人的說話，西方有句諺語說：上帝之所以給人一個嘴巴兩隻耳朵，就是要人多聽少說。多聽，才是最有收穫的，不斷的豐富自己的內在知識，不斷的去學習別人的長處，用一顆自信與謙和的心來面對自己的每一次社交與工作中的場合，即使自己做的不夠好，只要努力，只要有真誠，相信你假以時日，一定能夠成為一位說話和溝通的高手，為自己的事業和生活帶來很多快樂！
如何提升個人口才，怎麼提高自己口才
最好是分三步走 1.找到 自己感興趣的話題 我們每天都會經歷很多事情，無論在家裡 在學校 在單位，每天至少都要三千件事情發生 美國一個溝通專家所言 這些事情當中，有些事我們會無動於衷，但至少有那麼一兩個則是令我們印象深刻，那麼這些觸動了我們的事情，就是我們提升口才的好題材。只有使我們有感觸的事情，才...
直播時怎樣提高自己的口才，怎麼提高自己口才
脫口而出口才。訓練計劃一。目的 培養 講話 的興趣和自信。內容和方法 1，一週五次以上，每天四十分鐘 a，二十分鐘朗讀 最大聲，最清晰，最快速 朗讀的內容 古今中外的經典演說，儘量找點積極豪情的 當然這要根據你希望成為什麼樣的人來定 比如馬丁路德 我有一個夢 聞一多的 最後一次演講 喬治巴頓的 戰爭...
怎麼提升自己的膽量？怎樣提高自己的膽量
1 膽量來自內心的自信，加入你對一間事有信心，說話也就洪亮 2 膽量可以在公眾場合都說話，一次比一次多說一句，久而久之對陌生人不在會說話不流暢 3 在業餘時間多出去走走，不要一個人悶在自己的小圈範圍內 4 不管是在學校還是在工作。先邁出腳，即便又膽怯了，也是一種勇氣的提升，還有不斷充實自己的內在，心...