1樓：0熊小乖
一碗米飯100克左右，熱量為千焦。
千焦是熱量單位焦耳是國際單位的熱量和做功的單位，千焦指一千焦耳。
現在常用千焦衡量食物所含的的熱量和某種運動單位時間消耗的熱量，女士一般通過控制攝入食物的熱量和運動消耗的熱量來控制體重。
熱量，是指在熱力系統與外界之間依靠溫差傳遞的能量。熱量是一種過程量，所以熱量只能說"吸收""放出"。不可以說"含有""具有"。
而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞。熱量的單位為焦耳(j)。
熱量與內能之間的關係就好比是做功與機械能之間的關係一樣。熱量是物體內能改變的一種量度。若兩區域之間尚未達至熱平衡，那麼熱便在它們中間溫度高的地方向溫度低的另一方傳遞。
任何物質都有一定數量的內能，這和組成物質的原子、分子的無序運動有關。當兩不同溫度的物質處於熱接觸時，它們便交換內能，直至雙方溫度一致，也就是達致熱平衡。
2樓：郭怡和拜豔
我們吃一碗飯的就有260卡路里的熱量。
在運動和飲食中，常常遇到幾個熱量的詞：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳熱量單位換算；
千卡=卡路里。
千卡=大卡。
1千卡=1000卡。
1千焦=1000焦耳。
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡。
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=千焦（kj）1卡＝焦耳。
3樓：帥以米高逸
以普通家庭所用飯碗為例：一碗米飯100克左右，熱量為116大卡，1大卡=4、184千焦，換算得到一碗飯的熱量是485、344千焦。
4樓：剛珉曲材
一碗米飯100克左右，熱量為116大卡，1大卡=千焦。
換算得千焦。
5樓：匿名使用者
我們吃一碗飯的就有260卡路里的熱量。
在運動和飲食中，常常遇到幾個熱量的詞：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳熱量單位換算；
千卡=卡路里。
千卡=大卡。
1千卡=1000卡。
1千焦=1000焦耳。
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡。
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=千焦（kj）1卡＝焦耳。
6樓：網友
100克米飯約120大卡熱量，600千焦。
一碗飯有多少粒米
7樓：林吳桂
誰也數不清，但誰也都說得清，比如，我說一萬粒，不信你數，我說十萬粒，不算你又去數吧。
8樓：9無住生心
一碗飯有多少粒米，這個問題太難了吧。就算有人說有多少粒的話，你也不會相信的。
9樓：專屬shen大小姐
我感覺一碗飯是一千萬粒。
10樓：小狗狗狗狗帥
這件事要從袁隆平出生開始說起。
11樓：稽鑫衡紫玉
我們吃一碗飯的就有260卡路里的熱量。
在運動和飲食中，常常遇到幾個熱量的詞：卡路里、大卡、卡、千焦、焦耳熱量單位換算；
千卡=卡路里。
千卡=大卡。
1千卡=1000卡。
1千焦=1000焦耳。
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡。
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=千焦（kj）1卡＝焦耳。
一碗飯的熱量到底是多少
12樓：淡出味道
其實大卡 千卡 卡這3個單位等量都一樣，只是每個人叫法不同而已，一般以標準的大卡做單位)
1千卡=1大卡=1卡，=焦耳。
千卡=卡=大卡。
1千卡=1000卡。
千焦是能量單位，卡是熱量單位，所以要換算：
1千卡/1大卡/1卡=千焦（kj）
比如，食物包裝上標500kj(這是能量，要換算成卡路里，所以要除以，=大卡，這就是它的卡路里)
食物包裝上標的是能量單位，(如果後面是kj),那就都要除以，如果後面是kcal,那就不需要除以了，因為這已經是卡路里的單位。
米飯1碗（瓷碗）(200克) 232大卡 (一般家裡的碗，盛的米飯200克約232大卡)
米飯1盒（快餐飯盒）(300克，滿滿一盒，與餐盒高度齊平，壓的緊緊的348卡 )
米飯的營養素含量(每100克): 熱量(大卡) 碳水化合物(克) 脂肪(克) 蛋白質(克)
100克米飯約滿滿3湯勺(吃混沌的白陶瓷湯勺),下面有圖(盤子重量已去)
所以，家裡的碗 一碗飯約232大卡(最多),中午和晚上各1碗飯才400多大卡，再加吃的菜，中午和晚上總共1000大卡多點，加上早上早點的熱量，白天再吃點水果，達到1500大卡左右是正常，也是肯定的(**的話這樣吃也不會胖，只要你多運動了！)
人正常吃飯每天需要的熱量女性1700大卡左右男性最少2000大卡左右。
**的話每天最少也要1200大卡才健康。
因為你沒把熱量單位弄清楚哦，所以有了一些疑問 呵呵。
13樓：小豬發財
有的說200卡左右有的說200千卡左右到底多少卡？要是200卡的話人每天最少要1500千卡那飯幾乎是白吃了？？
你好，一碗飯的熱量大約是。200。卡。200卡。
14樓：匿名使用者
一碗飯的熱量到底應該是200卡左右吧！不會太高的熱量。
15樓：匿名使用者
是千卡！！！
1碗飯大概3兩 你**就吃2兩麻 2兩大概235千卡左右。
1000千焦熱量大嗎？一碗飯又是多少千焦呢？
16樓：盛華
1000千焦熱量等於238900卡熱量，這個熱量相對於平常飲食相當多了。
一碗飯一般為100克左右，大約千焦左右的熱量。
17樓：匿名使用者
相當於239大卡 人一天至少需要消耗1600多大卡 你算算 太少了吧。
18樓：娛人為樂吧
1000千焦熱量非常大，一碗飯也就300焦而已。
19樓：夏小塞
你用1000千焦除，就得到了卡，女人每天平均吃了1500卡內不會發胖，超過就運動，是男人就吃2000卡，沒問題的。
20樓：匿名使用者
還挺大的吧，一瓶紅牛才500，一碗飯大約200-250千焦熱量。
21樓：匿名使用者
很大。一碗飯200多千焦。你是個女生吧。
22樓：許永華哥哥
1000千焦熱量等於238900卡熱量，很大。
一碗飯按100克算，才相當於千焦。
23樓：琴琴
不大，因為好多零食都有一千焦，一碗飯這個要看你的碗有多大了。
一碗米飯含有多少千焦？
一碗米飯有多少熱量
24樓：匿名使用者
116 大卡（100克）這是一小碗的熱量。
174大卡（114克）這是適中的碗的專。
熱量這個時候屬就要看你碗的大小了，要是碗比較大的話，熱量自然就比較高，要是碗比較小的話，熱量自然就比較低，有些**人士就會問，那麼不吃米飯可不可以**，我們的回答就是必須可以**！用來製作米飯的大米每50g大約提供能量180kcal，但50g大米做成米飯後只有小碗半碗的量。也就是說小碗一碗的米飯能提供能量差不多360kcal。
所以，如果你平時每一頓都能吃一碗米飯，現在打算不吃米飯來**，相當於一天能節省1080kcal。哇！那就節省太多能量了！
所以，米飯的熱量也是很高的。
25樓：陰涵柳欒鳴
一碗米飯大約是200卡，香蕉是84卡一根，香蕉拌酸奶搭配也是很好的一種方式，但是要注意身體和多運動；晚上可以少吃點。
26樓：彌奕琛英丁
我知道100g米飯是116大卡，看你的碗能盛多少吧，這個真不好估計，一般大的飯碗可能就是200g左右，上下不超過一兩，
27樓：休和宜繁星
大概100卡左右，不高的！但是少吃點高脂肪的菜，比如紅肉之類的，可以適當吃些雞肉，魚肉，多吃蔬菜，這樣吃一餐飯的熱量不會很高的！
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