1樓：愛668868愛
東單體育館 有木地板羽毛球場12片。
健身房名稱：英派斯健身俱樂部卡爾生活館會所（亦莊）健身房地址：大興區亦莊經濟技術開發區卡爾生活館北樓健身房名稱：張貝健身（亦莊店）
健身房專案：器械/操課/動感單車。
2樓：柳葉綿思
亦莊新康家園附近有一個。張貝健身。
3樓：匿名使用者
亦莊新康家園附近有一個「張貝健身」，感覺不錯！
4樓：我啊郝鵬
上海沙龍商業區建行上面四層有一箇中體倍力，不錯；
亦莊中學體育館二層，張貝健身，不清楚；
金地格里小鎮會所裡面和卡爾生活館裡也有，專案比較少。
5樓：匿名使用者
張貝，中體倍力，馬駒橋金橋花園也有一個。
6樓：刻墓碑的
亦莊中學裡面就是。
7樓：項菀魏飛瑤
馬鞭北路。北門上那麼垃圾的地方怎麼會有高檔健身房！道是知道哪有曹家巷菜市場。
那裡賣的很便宜菜！天天坐公車路過那裡。
求北京亦莊經濟開發區附近**有又好又便宜的游泳館？不要小區健身房「**式」健身卡。
8樓：靜望雲捲雲舒
1、獅城百麗。
2、亦莊文體中心。
3、東高地游泳館。東高地在萬源路一帶，就是亦莊往西，舊宮-萬源路下車，我認為這裡價效比最高。提供存衣櫃及鎖，拖鞋。
4、獅城百麗的對面金地格林小鎮。
以上是我所瞭解的，前兩個沒去過，只是諮詢過，東高地我遊了幾年，但是自從分割槽，因為老公沒有深水證，要跟女兒在兒童池裡，我一個人遊深水區也沒意思。所以不願意去了。就諮詢了亦莊的游泳館，發現又貴又小。
你可以都去看看，選擇一家適合你的，祝開心！
如果你找到更好的，希望也能告訴我，我也正想辦個卡，正在尋找中，希望有更好的選擇。
暈，以上我都寫了具體的****什麼的，就稽核通不過，真是無語~提交了6、7次，揣摩為什麼會被拒，終於把這個簡要版本提交上了。哎！
健身房練肌肉多久有效果，請問去健身房練肌肉需要多長時間會有效果？
賽普力量 由於私人健身教練專業水平高，薪資待遇好，受到了大家的歡迎，成為了健身行業未來的發展趨勢，所以說私人健身教練是個很不錯的職業選擇。目前，健身市場中各大健身教練培訓機構林立，每個機構的培訓理念不同 所針對培訓的物件不同 課程安排不同等方面的影響，使得健身教練培訓時間有長有短，並不能一概而論，就...
去健身房鍛鍊多久會有效果，請問去健身房練肌肉需要多長時間會有效果？
仙女說仙話 這個得看個人的體格狀況。1 首先，你需要認清自己的身材。如果你身材現在處於肥胖或者超重 bmi 24 體脂率也高於正常水平 男性的體脂高於25 女性高於35 則屬於肥胖 那麼你在健身房要做的第一件事是減脂，只有脂肪減少了，肌肉才容易被練出來。2 如果你的身材屬於偏瘦型 bmi 18.5 ...
附近沒有健身房，怎樣在家裡健身效果好一點
事實上，學會在家裡健身是每個希望長期保持健身習慣的人的必備技能。因為如果你始終要依賴健身房鍛鍊，那麼總有一些時候你會因為各種原因去不了健身房，最後就一懶再懶，放棄健身。自重和彈力帶 跪姿俯臥撐，墊子墊在膝蓋部位，挺胸收腹，背挺直，吸氣向下，吐氣用胸肌發力起身12 15個一組。鍛鍊胸部，肩部，手臂。提...