投籃真的是怎麼舒服怎麼投嗎?對此你怎麼看?

時間 2023-07-20 13:01:10

1樓:春季的風啊

是真的。投籃的姿勢沒有什麼要求,只要自己覺得可以進球就可以嘗試,根據自己的想法來投籃。

2樓:樹木要開心

投籃當然是怎麼舒服怎麼投,每個人都有自己的投籃方式,對的投籃方式可以取得很高的進攻效果。

3樓:帳號已登出

是的。因為一些人的能力是很不錯的,他們在投籃的時候是有一些技巧的,舒服的方式可能命中率更高一點。

投籃球怎麼投比較比較正確

4樓:網友

首先,力量是必須的,否則,稍微遠點,就沒有力氣了!所以lz聯絡投籃要才籃下開始練,在這個點很準了,就往外擴一步,慢慢來。姿勢問題最關鍵的是撥,右手投籃的話,右手持球,左手扶球,自然抬起右手,一般情況是,右手大臂和身體呈90度,大臂和小臂呈90度,掌面像後翻,然後投出去,最關鍵的是撥,投的正確的話,球在空中是肯定像後旋轉的。

文字只能表達這麼多,望lz採納。

5樓:娛樂達人桑葚

一般來說,持球時右手為主,左手為輔(習慣用左手人相反)。右手手掌託好求,五指自然分開。左手稍微用力放在籃球側面,保證籃球平穩。

一般來說,持球時右手為主,左手為輔(習慣用左手人相反)。右手手掌託好求,五指自然分開。

手稍微用力放在籃球側面,保證籃球平穩。上身擺正,不要聳肩,雙腳自然落地,兩腳間的距離與肩同寬。

投球時可跳起,但仍要擺正身體正直,重心平穩。

2、掌握投籃力度和方向。投球時還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。

3. 找準投籃時機。籃球比賽場上緊張激烈,想輕輕鬆鬆的投籃是不可能的,這就要求投籃者找準投籃時機。

4、多加練習投籃,掌握練習方法。熟能生巧,想提高命中率還是得多練習投籃。

5、時刻相信自己。投籃時很重要的一點是充滿自信,希望對你有所幫助!祝你生活愉快!!

6樓:匿名使用者

你喜歡的 認為最帥 最順手 就是最正確的 科比就是這麼說得的。

7樓:匿名使用者

經典、、、喬丹, 中投很穩定。

投籃怎麼投才有力

8樓:藍眼睛

1. 原地單手肩上投籃(男生)以右手投籃為例,右手五指自然分開,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指與小拇指控制球體,左手扶在球的左側,右臂屈肘,肘關節自然下垂,置球於右肩前上方,目視籃球。

2. 兩腳左右或前後開立,兩膝微屈,重心落在兩腳掌上。投籃時,下肢蹬地發力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力撥球,通過指端將球柔和地投出。

3. 球出手的瞬間,身體隨投籃動作向上伸展,腳跟微提起。

擴充套件資料:

單手肩上投籃是現代籃球比賽中應用比較廣泛的一種投籃方法,是行進間和跳起投籃的基礎。它具有出手點高、便於結合其他動作、不易被防守等優點,並能在不同位置和距離上應用。

錯誤糾正。。

1、單手持球不穩。

原因:手指沒有充分分開,手接觸球的面積小或掌心接觸,或是手腕後翻不夠。

糾正方法:多做各種接球或拿球后的持球動作,固定持球位置,注意上舉翻腕託球。

2、持球或出球時肘關節外展。

原因:動作要領不明確或持球於頭的側後方。

糾正方法:肘關節內靠。

3、投籃時用力不協調。

原因:蹬地和伸臂用力脫節,經常臂伸至一半又停頓,然後再做向前的壓臂投籃動作。

糾正方法:徒手做快速蹬地、伸臂動作,並要求碰一定高度的標誌物。

4、手腕前屈不充分,用手指前屈代替手腕前屈。

原因:對手腕前屈動作不理解。

糾正方法:講清手腕前屈的作用,多做徒手和持球時的手腕前屈練習。

5、球在空中飛行不後旋。

原因:手腕前屈、手指拔球的時機掌握不好,或手腕前屈不充分。

糾正方法:反覆練習壓腕、拔球動作,掌握屈腕和拔球的時機。

6、拋物線太低。

原因:前後腳距離太遠,重心過度前傾,以及肘關節沒有抬起,或球沒有通過指端拔出。

糾正方法:投籃時以肩關節為軸抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿練習。

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