1樓:匿名使用者
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是簡運畢想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個攔芹快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具悄肆體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
2樓:匿名使用者
這個時候你不應該去煩他們,閉上眼睛,體驗一下已經飛逝的耐棗閉童年。想想過去青澀的青春,多麼的愜意啊!
吵架也是一種感情,是你的弟昌裂弟妹妹巖培非常寶貴的財富。
為什麼我有點討厭自己父母和弟弟妹妹?
3樓:網友
這真是艱難的境地,幸好,你的老公很好,非常理解支援你。
其實父母弟妹之所以這樣,也是因為他們骨子裡的認知是傳統的,有能力的兒女就該照顧家人,認知不改變,他們的行為就不會改變。或許,可以選個恰當的時候給家人深入交流,或者有第三方人員給你們的家人交流,讓他們可以自己好好生活。
希望對你有所幫助。
4樓:長島冰茶三
我姐姐也很討厭我 我是妹妹 和姐姐一起在外面工作 那時候我剛出來工作什麼都不懂 親姐姐騙了我一年的工資 我過了幾年才發現原來真是姐姐騙我 而不是給我存錢什麼的 還拿我的錢孝敬家裡大人 家裡人都誇她孝順 說我不顧家 很難過 我已經不認這個姐姐了 這個事也沒跟家人說 只是現在沒什麼親情可言了。
5樓:____舊行李
只能表示同情 別因為這些加深了你和老公的矛盾啊。
6樓:人生巔峰你同行
只能說你是個不孝之子,你父母從小屎尿的把你養大,嫌你髒了嗎?
弟弟妹妹十一歲生日送什麼呢,十一歲的妹妹,送什麼生日禮物好呢?
跡胡狸 弟弟可以送一本適合的書,妹妹可以送髮卡之類的飾品 十一歲的妹妹,送什麼生日禮物好呢? 我喜歡金男珍 小女孩喜歡洋娃娃,或者玩具鋼琴 陽光園林景觀古建 送她平時喜歡的,尤其是她想要而沒有得到的你送她最好了 我弟弟11歲,送什麼生日禮物好? 你好,個人覺得可以送些學習用的書或工具,比如學英語用的...
我該怎麼辦 我有個只認錢的弟弟妹妹
左耳的輕語 當初你媽媽走的時候就應該和你的弟弟妹妹們說清楚的。你媽媽想見你弟弟妹妹難道他們就沒有一點都不想見自己的親生媽媽麼。如果說你們的父親沒有在耳邊嚼舌根會是這樣子麼?可想而見,你的父親在你母親離開外出打工的這段時間裡面都說過什麼,做過什麼。首先你應該勸說你爸爸和你的弟弟妹妹。因為畢竟是你的親生...
我和我老婆吵架好幾天了,為什麼不能好好相處呢?他總是不愛說話,都因為小事,每次吵架都是我說她聽,要
賁年 不管誰的錯,你都要好好說 多哄哄她 還有你是男人要多包容她 小事就更不該吵架了 男人要有男人的樣子 恩恩 女人心嬌怕說,經常坷護她,體貼她,男人就應該付岀。 雲山老鬆 老婆撒嬌,就要夫哄呀 這個你得和她靜下心來好好溝通,告訴她你的想法,告訴她你規劃的以後,慢慢疏通,耐心點,語氣溫柔點她會願意和...