1樓:網友
健身教練證考試內容。
國家健身教練職業資格證書考試有等級限制,對於新人來說,需要從初級證書考試,初級證書考試的內容如下:
證書考試一般是三個部位:理論知識,實踐技能,體能測試,理論知識:健身教練需要掌握的理論知識,包括運動營養學,運動解剖學,運動生理學,運動計劃原理,健康體適能等。
這些理論知識是學習高階技能的基礎,尤其是運動解剖學,後期學習運動**技能的基礎知識。
實踐技能:為抽題的形式。
抗阻訓練技術(12塊肌肉),肌肉:股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、後束)、肱二頭肌、肱三頭肌(長頭、內外側頭)。
阻力形式:重量器械、自由重核答羨量(槓鈴、啞鈴)、自重,由考評員指定器械完成。
二、 伸展練習考題(13塊肌肉)
肌肉:股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌(沒有被動伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、後束)、肱二頭肌、肱三頭肌。
練習形式:主動伸展、被舉襪動伸展。
三、有氧運動技術。
練習形式改拍:有氧運動器械(跑步機、橢圓機、臺階練習器、固定自行車)
體能測試:分為男子組和女子組。
男子:測試專案 合格標準。
坐姿體前屈 靜力性伸展5秒。
俯臥撐 40次。
徒手下蹲 60次。
女子:測試專案 合格標準。
坐姿體前屈 靜力性伸展5秒。
俯臥撐 15次。
徒手下蹲 40次。
2樓:asfa亞體協教練培訓
健身教練需要考取健身教練資格證,可以到健身私人教練枯族學校學習,然後參加學校統一組織的考試,考試通過即可獲得健身教練資格證。健身學校的選擇是非判返常重要的,關鍵看教學規模、師資力量、課程體系。就業保障等方面。
我們是一家專業的健身培訓學院,開設的課程全面。培訓沒衝弊導師擁有豐富的教學經驗。
健身教練為什麼必須要考健身教練證?
3樓:魅風錦
1.身份的象徵:證書對於健身教練來說,並不是一張資質而已,它是反應健身教練專業能力的直接體現,說明你已經是一名合格的健身教練。也是面試就業時候最有力證明。
2.能力的體現:在工作中,擁有含金量高的證書,也能讓會員對你更加信服,從而買你的課。
4樓:鬱郁的巔峰
我是健身教練,我認為強制考證是一件好事,這有助於規範健身行業。前些年發生了好多無證教練把客戶教壞了、練壞了的事情,對健身行業影響很壞。
現在健身教練必須持證上崗,保證了教練都是經過理論知識和實踐技能考核,擁有最起碼符合行業需求的健身知識技能。
而且考一些業內認可度高的證書,要先去指定健身培訓學院,進行職業培訓。確保考生的技能達標,能滿足健身消費者的需求。
目前國內認可度較高的健身教練證是cbba健身教練證,需要到「cbba職業健身教練培訓基地」報名才能考取。如果不知道哪兒有基地,可以來星@航@道學習。這裡可以考取cbba初中高階教練證,畢業後全國內推薦就業。
當一名健身教練需要考取什麼證書
5樓:西安萬通汽修學校
國家職業資格從業證書 這是最基本的。
6樓:銳星健身私人教練培訓
現在在國內的話健身教練一般都會去考健身教練國家職業資格證書,拿到這個證書說明已經具備了相對應的職業技能。同時,健身教練國家職業資格證書是國家體育總局頒發,也足以體現從事健身教練考這個證書的必要性。
7樓:asfa亞體協教練培訓
想當一名健身教練可以去考國職健身教練證。一般可以根據培訓機構的教學環境、師資、課程質量、證書等各方面綜合選擇。本校的師資力量雄厚,有獨立教學場地。
授課老師都是行業內資深人士,課程體系也相當專完善,是根據當下的市場需求和發展研發出來的。開設的課程有國職健身培訓、維密**培訓、產前產後培訓、運動損傷**培訓等課程。
8樓:框架時裝
一般要考取健身教練國家職業資格證,都是在能夠考取職業資格證的健身學院考取,有些知名度比較高的健身學院,體育總局會授權其考取職業資格證,因此學員考證,大都是先學習,然後在健身學院的統一安排下考證,這樣專業知識和證書都能獲取到。
9樓:創體健身教練培訓學院
對於健身教練來說,證書自然是越多越好,但是要在健身教練這個職業上走的遠,國職證書是必須的,這是國家體育總局頒發的證書,含金量很高,行業認可度也高。
怎樣考健身教練,怎麼去考健身教練證,有什麼要求
隨著健身行業的發展越來越成熟,對想從事健身教練這個職業的人群來說,考健身教練證是必不可少的,證書是入行的敲門磚,當然也是你具備專業技能的一種證明。那麼問題來了,很多人會有疑慮,考健身教練證究竟有沒有什麼要求呢?總的來說,健身教練屬於技能型職業,目前對考生還沒有過多的硬性要求。關於年齡,很多想學健身教...
考健身教練證需要什麼條件?要考健身教練證需要什麼條件
申報條件。1.初級健身教練 具備以下條件之一者 1 經本職業初級正規培訓達到規定標準學時數,並取得結業證書。2 連續從事本職業工作1年以上,並授課400小時以上。3 取得高等院校體育專業專科以上畢業證書。2.中級健身教練 具備以下條件之一者 1 取得本職業初級職業資格證書後,連續從事本職業工作2年以...
健身教練資格證怎麼考,健身教練資格證書應該怎麼考取呢?
你去私人教練公司或者是健身培訓中心 我知道的就是上海 北京 武漢 廣東 大型的城市才會有考核的地點。首先,你要看自己的身體情況。俯臥撐50個 坐姿體前屈50個 坐姿下蹲50個 這三個是考核的內容。如果你做到了 說明你體能沒問題了。第二 你必須具備理論知識。裡面涉及的內容很廣。運動學 生物學 生理學 ...