1樓：巨集景天桐穹
健身操是以加強人體機能為基礎的，美、動、勁結合為一體，因此它具有一下幾大特點
1、高度的藝術性
2、強烈的節奏性
3、健身的安全性
4、不斷地創新性
5、廣泛地適應性
2樓：花紅旭諾茜
1.健美操的定義
健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、**、健身、娛樂於一體的體育專案。
2.健美操作用
①促進身體的正常發育，增強肌肉韌帶和內臟器官的功能，發展身體的柔韌、協調等基本素質，增進健康，增強體質
3樓：匿名使用者
1、高度的藝術性
2、強烈的節奏性
3、廣泛地是適應性
4、健身的安全性
5、不斷的創造性
健美操的運動特點是什麼？
4樓：匿名使用者
健美操的運動特點是，高度的藝術性，強烈的節奏感，廣泛地實用性，健身的安全性，不斷地創新性
5樓：變啦
在**的時候，健美操的運動特點是通過使身體各個部位全面進行有氧運動並且提高人體基礎代謝來達到**效果的。
6樓：匿名使用者
健美操主要是運動全身肌肉，起到減脂作用。
健身性健美操的特點是什麼
7樓：瓷萃**
健身操是以加強人體機能為基礎的，美、動、勁結合為一體，因此它具有一下幾大特點
1、高度的藝術性
2、強烈的節奏性
3、健身的安全性
4、不斷地創新性
5、廣泛地適應性
8樓：匿名使用者
1、高度的藝術性
2、強烈的節奏性
3、廣泛地適應性
4、健身的安全性
5、不斷地創新性
健美操有什麼特點？
9樓：00啦啦啦
你好，這個健美操的特點主要就是說它是用來健身的，這個是第一點，然後它不僅能健身而且它的動作基本上都是能讓人產生美感的，然後所以說跳起來的話比較有活力，而且能鍛鍊身體，所以說這就是他的特點，既能健身又能**，這就是健美操的特點。
10樓：變啦
健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強的，集體操、舞蹈、**、健身、娛樂於一體的體育專案。
11樓：叢培勝示卯
1、高度的藝術性
2、強烈的節奏性
3、廣泛地是適應性
4、健身的安全性
5、不斷的創造性
什麼是健美操，健美操的分類及特點？
什麼是健美操？它有什麼特點？
12樓：匿名使用者
江西健美操選手健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、**、健身、娛樂於一體的體育專案。
健美操競賽專案包括男子單人、女子單人．混合雙人、三人（男 三；女三；混合三人）、混合六人（男
三、女三）啦啦操等。比賽按性質分錦標賽和冠軍賽兩類。
健美操起源於2023年。 2023年美國舉行了首屆健美操比賽， 2023年首屆遠東區健美操大賽在日本舉行。由於兩次大賽的成功， 2023年起健美操運動在世界各地全面興起。
每年國際上舉辦的活動有：健美操世界錦標賽、世界盃賽、世界冠軍賽、世界巡迴賽。國際健美操委員會力爭在2023年將健美操專案帶入奧運會。
13樓：匿名使用者
健美操分為競技健美操和大眾健美操，前者適用於青少年運動訓練比賽，當然也可以成為考大學的一條途徑，而後者適用於成年人在工作之餘運動健身
健美操的特點是什麼
14樓：嘟嘟iu啊
特點：1.高度的藝術性
2.強烈的節奏性
3.廣泛地適應性
4.健身的安全性
5.不斷地創新性
健美操是一種有氧運動，特徵是持續一定時間的、中低程度的全身運動，主要鍛鍊練習者的心肺功能，是有氧耐力素質的基礎。 跳健美操有諸多好處，不僅能幫助我們有效的強身健體，而且還有**的功效，這種運動**方法集健美和健身於一體，特別適合女性，受到了廣大女性同胞的喜愛。
15樓：匿名使用者
健美操的特點是它能夠讓全身都動起來，這樣就促進新陳代謝之類的
16樓：追風無限完美
強烈的節奏性 健美操動作具有強烈的節奏性特點，並通過**充分地表現出來，因此**是健美操運動不可缺少的組成部分。健美操**的特點是節奏強勁有力、旋律優美，具有烘托氣氛、激發人們情緒的效應。 健美操運動之所以深受人們喜愛，除練習本身的功效性、動作的時代感外，很重要的因素之一是現代**給健美操帶來的活力。
健美操運動與**的強烈的節奏性使健美操練習更具有感染力、健美操比賽和表演更具有觀賞性。
17樓：
健美操是在**伴奏下，以身體練習為基本手段，以有氧運動為基礎，達到增進健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運動。健美操體現了人體在力量、柔韌、協調、節奏感及表現力等諸多方面的綜合能力。健美操運動自20世紀70年代末、80年代初興起以來，以它強大的生命力迅速在全世界流行起來，於80年代初傳入我國。
隨著人們對健康美的追求，健美操運動目前已成為全民健身運動中最受群眾喜愛的一項運動。
從健美操運動總體任務和發展情況看，健美操運動可以分為健身性健美操和競技性健美操兩大類。健身性健美操主要目的是鍛鍊身體，保持健康其特點是保持有氧運動代謝過程，有廣泛的適應性，注重個體的差異並有健身的安全性，而競技性健美操主要目的就是競賽，其要求有高度的藝術性，強烈的節奏性，高難度、高體能。
健美操基本動作主要是由下肢動作，上肢動作和軀幹動作組成。
18樓：匿名使用者
可以塑身形被。s曲線。嘿嘿
健美操的特點、功能及其學習的意義？
19樓：匿名使用者
1.健美操的定義
健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞 蹈、**、健身、娛樂於一體的體育專案。
2.健美操作用
① 促進身體的正常發育，增強肌肉韌帶和內臟器官的功能，發展身體的柔韌、協調等基本素質，增進健康，增強體質
② 培養正確的身體姿勢，矯正不良的身體姿勢③ 協調發展人體各部位的肌肉群，使人體勻稱和諧地發展，塑造美的形體④ 培養正確的審美觀念、良好的風度、性格和品德，陶冶美的情操3.學校健美操特點
（1）學校健美操介於大眾健美操和競技健美操之間，它既具有大眾健美操強身健體的鍛鍊目的，也具有競技健美操的套路表演及競技性質。
（2）學校健美操的教學主要以學習和掌握健美操的基本動作、基本技術、基本理論知識，培養學生規範的健美操動作，提高學生生動的表現力及韻律感、節奏感，以及鑑賞美、創造美的能力為目的。
（3）小組合、短套路是學校健美操的主要教學手段。
健美操教學特點是什麼
20樓：匿名使用者
1.健美操的定義
健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞 蹈、**、健身、娛樂於一體的體育專案。
2.健美操作用
① 促進身體的正常發育，增強肌肉韌帶和內臟器官的功能，發展身體的柔韌、協調等基本素質，增進健康，增強體質
健美操什麼叫健美操，健美操的定義是什麼
五蘊六塵 瞭解健身健美操 健美操運動源於20世紀70年代末。英文原名 aerobics 意為 有氧運動 健身健美操 80年代初，美國健身 影視明星 簡 方達 根據自己的健身經驗和體會，1981年編寫出版了 簡 方達健美術 引起了世界的轟動，這對健美操運動在全世界的發展起到了積極的作用。健美操運動於8...
什麼是健美操運動，什麼是健美操
健美操運動源於20世紀70年代末。英文原名 aerobics 意為 有氧運動 健身健美操 80年代初，美國健身 影視明星簡 方達根據自己的健身經驗和體會，1981年編寫出版了 簡 方達健美術 引起了世界的轟動，這對健美操運動在全世界的發展起到了積極的作用。健美操運動於80年代初傳入我國。健美操可分為...
健美操臺詞，健美操臺詞！
飛雪迎春山花爛漫 給你舉個例子 一 開場白 尊敬的各位嘉賓，各位領導 各位老師 親愛的同學們 大家晚上好！為了提高同學們的身體素質，調節緊張的學習氣氛，加強各系之間的聯絡與溝通，我們資訊學院舉辦了本次健美操大賽。這是我院的首屆健美操大賽，我們希望本次大賽，能充分展現出我們青春，健康，積極向上的精神風...