1樓：娛樂1號
把球踢的力量大，速度快，角度刁可進行如下訓練：
靈敏協調訓練：跳欄，足球訓練中最常用的靈敏訓練工具，用於提高腿下移動的靈敏性、協調性和動作速率。
側向移動訓練：側步帶，非常棒的臀中肌訓練工具。足球場上的每一次側向移動啟動幾乎都來自於臀中肌的外展發力。
變向移動阻力訓練：彈性阻力訓練帶，用於增加啟動爆發力與速度，支援360度旋轉，提高前進、後退、側向移動或轉身的啟動能力和速度。
速度爆發力訓練：短跑訓練機，藉助氣壓提供恆定、順滑的阻力，專用於速度提升訓練，能顯示每一次蹬腿的功率資料，是目前最棒的訓練速度爆發力的工具。
供能能力訓練：磁控阻力的健身車，也就是俗稱的動感單車。但是這款單車的阻力源自於磁阻，非常順滑，所以更受運動員的喜歡。
2樓：熱狗已存在
沒有捷徑的，只有常加練習
如何把球踢的飛快
3樓：匿名使用者
貝利(pele)原名埃德森?阿蘭特斯?多納西門託(edsonarantesdonascimento)2023年10月23日生於巴西米納斯吉拉斯州的特雷斯科拉鬆伊斯鎮，從6、7歲開始踢球，12歲入加入聖保羅的包魯運動俱樂部少年隊，15歲進入巴西勁旅桑托斯隊，成為職業球員，與隊友一起使桑托斯隊10次獲聖保羅州足球聯賽冠軍，5次巴西全國聯賽冠軍，2次南美解放者盃賽冠軍，2次洲際盃錦標賽（2023年起改稱豐田盃賽）冠軍。
2023年進入巴西國家足球隊，在1958、1962、1966、2023年的4次世界盃賽中作為國家隊主力參賽，與隊友合作，使巴西隊獲得第6、第7和第9屆世界盃賽冠軍，永久擁有「雷米特杯」。2023年轉入美國紐約宇宙隊踢球。2023年7月18日掛靴。
貝利在20多年足球生涯中共參加過1000多場比賽，射進1300多個球，被稱為「球王」。他極善盤帶和凌空射門，又能連過數人射門得分。一次曾連過9人後繞過守門員射門成功。
貝利被稱為「本世紀最偉大球星」，是世界上第一個3次被評為世界最佳足球運動員的超級球星。多次榮獲「世紀十大球員」、「世紀運動員」、「20世紀世界最佳運動員」等稱號。曾入大學深造5年，獲心理學、運動醫學等學科的學士學位。
2023年12月，貝利榮獲國際足聯評出的「本世紀最佳足球運動員」稱號。 貝利在2023年掛靴後曾在2023年至2023年任巴西體育部長。2023年任聯合國教科文組織友好大使。
貝利愛好廣泛，2023年開始進入影壇，出演過十幾部影片，並導演過一部影片。 2023年，在與第一個妻子離婚後與巴西著名模特兒、白人姑娘蘇莎結婚。 貝利於2023年出生於巴西的一個小鎮，他的父親曾經是一位足球運動員。
由於當時家境貧寒，父母買不起足球給他，於是他的父親在一隻舊襪子裡塞滿了破布當球，開始教兒子踢足球。五歲的時候，貝利就在馬路上跑得飛快，將他的「襪子」足球射進自己隨便搭的球門裡。到了四年級，他由於缺課太多而被學校開除了。
他覺得被開除沒什麼大不了的??正好可以有更多的時間踢足球了。他找到了一份補鞋的工作，每個月有兩美金的收入。
更重要的是，在中午休息的時候以及下班後，他可以和其他補鞋工人一起在附近踢足球了。執著的追求終於圓了貝利的夢想，貝利在20多年足球生涯中共參加過1000多場比賽，射進1300多個球，被稱為「球王」。貝利的成就在很大程度上得益於他的勤奮，每次比賽後，如果貝利覺得自己在比賽中沒有發揮到最好，他便會獨自留在賽場練習幾個小時。
這樣，上千個小時的賽後練習造就了他完美的而且高命中率的射門，加快了他比賽中的奔跑速度，以及無懈可擊的帶球過人的技巧。貝利之所以有出眾的球技，良好的心理素質，除貝利本身努力之外，還與他從小就受到的良好的家庭教育分不開。貝利的父親發現少年貝利吸菸時，並沒有打罵他，而是像朋友之間談話似的向兒子解釋，如果抽菸喝酒的話就踢不好球的道理，然後讓他自己決定今後怎麼辦，貝利頓時羞得無地自容。
許多年後，貝利向人反省說，當時父親要是狠狠地打罵他，可能會激起他的反抗。從那一天開始，貝利始終沒有碰過香菸。貝利15歲時對父親說：
「我賺到的第一筆錢要給你，請你幫媽買幢房子！」父親微笑著說：「現在還太早，拿今天來說，現在還是大清早，拿你的一生來說，你還很年輕，不要一早就做夢。
」這句話讓貝利保持了一份冷靜，以至於當他踢進第一千個球時，雖然也為創造了千球紀錄而感到愉快，但他卻「為這件事終於過去而高興」。因為他懂得作為一名出色的運動員，不僅要有高超的球技，更要有良好的心理素質，時刻保持清醒的頭腦，才能使自己立於不敗之地。
4樓：
把球踢的力量大，速度快，角度刁可進行如下訓練：
靈敏協調訓練：跳欄，足球訓練中最常用的靈敏訓練工具，用於提高腿下移動的靈敏性、協調性和動作速率。
側向移動訓練：側步帶，非常棒的臀中肌訓練工具。足球場上的每一次側向移動啟動幾乎都來自於臀中肌的外展發力。
變向移動阻力訓練：彈性阻力訓練帶，用於增加啟動爆發力與速度，支援360度旋轉，提高前進、後退、側向移動或轉身的啟動能力和速度。
速度爆發力訓練：短跑訓練機，藉助氣壓提供恆定、順滑的阻力，專用於速度提升訓練，能顯示每一次蹬腿的功率資料，是目前最棒的訓練速度爆發力的工具。
供能能力訓練：磁控阻力的健身車，也就是俗稱的動感單車。但是這款單車的阻力源自於磁阻，非常順滑，所以更受運動員的喜歡。
5樓：
去請教乒乓球運動員
做任務!已進入決賽(還剩20),敬請採納最佳!不勝感謝!
6樓：餘勇
多練習發力有力氣了，再是技術
整個腳面繃直，整個腳成弓狀，從腰部發力，擺動大腿帶動小腿，整個腳面踢中球**偏下，就能很遠很快了注意腳尖別蹭到地面了
7樓：匿名使用者
要想踢高遠球，就注意大力踢球的底部。
這個說起來 比較抽象，你最好找個像我這樣技術好的教你實戰一下，一學就會。
沒有往上挑的感覺，但是你出腳一定要迅速果斷。掌握一個祕訣：快 準 狠。 即可！
大腿和小腿的擺動速度一定要快！
8樓：匿名使用者
看你腿部的力量了 腳踢在球上可著力
9樓：k夏日
腳力 踢大力一點就ok啦
10樓：荊愷
找準著力點，然後使勁下去就可以了··
踢足球時，如何才能使球速更快？弧度更大？
11樓：匿名使用者
腳背要包住球，在擊球的一剎那腳腕要動，這具體太難說清楚了，擊球后前隨的動作幅度大小也會影響球的弧線，內腳背比外腳背更精準，但是力量和弧度不如外腳背，一般巧射和長傳都用內腳背，正腳背的弧度不夠，力量很大，一般射門必須，直線球遠射都是正腳背，外腳背難些，對膝蓋要求很高，大學裡膝蓋傷了之後就感覺外腳背不敢踢了，小腿像被甩出去一樣的，外腳背力量大，弧線足，就是不太好掌握，多練練就可以了，世界波大多是都是外腳背踢出來的。
左腳外腳背的弧線線路：）
左腳內腳背的弧線線路：（
右腳外腳背的弧線線路：（
右腳內腳背的弧線線路：）答案補充 力量不足不是跑長跑短的問題，可能你的支撐腳和球的距離有問題，一般球在支撐腳的前方20-30釐米，後襬幅度要大，腳背繃緊。踢球的中下部，這要多練啦答案補充 力量和弧度兼備的話，最好還是外腳背，但是射門的區域相對變小了，位置太偏的話不太適合使用外腳背的，主要是擊準球的部位，在腳背碰到球的那一剎那時，一定要繃緊腳背發力，後襬的幅度也決定了你擊球的速度，前隨也要繃緊。
可以先從正腳背尋求下感覺，再用外腳背打弧線
12樓：匿名使用者
外腳背抽出球一般是屬於力量大 但是角度不好控制，內腳背力量一般，但是掌握好正確姿勢角度是相當刁鑽的
13樓：匿名使用者
那要鍛鍊你的腿部肌肉了，還有就是看你是用腳的什麼部位踢球，正確是姿勢和力量能是踢球的弧度增大。
點球地平球怎麼踢
14樓：
踢出地平球要領如下：
1、踢球的的正面中間的位置（不要踢球底部，那樣球就飛起來了）；
2、用正腳背發力抽射（腳背繃直，腳背正面觸球）；
3、身體傾斜擺腿，大幅度擺（這樣才能踢出最大力量，球速才會快）。
15樓：13向佳麗
用正腳背踢球的中上部，或者腳弓踢球的中上部可以踢出地平球。
注意：練習的時候建議先練支撐腳站立的位置，然後再嘗試射門，射門最重要的就是壓住腳，內腳面發力射門的時候一定要收住。
16樓：天梯財富
要踢地平球主要看角度，一定要刁鑽且速度快,方法是用外腳背發力，具體還要多加練習。
17樓：
用腳內側或腳面抽擊皮球中部或上半部分
18樓：賽車手張二狗
用腳背或腳弓踢球上部
19樓：未來你好
用腳弓推射一般比較準確
如何踢出弧度特別大的任意球
20樓：籃球的那些事
一般的人踢任意球是隻用腳弓或者腳外側，那樣的球不容易進。那種弧線球的話，除了多練習之外，還有很重要的一點，就是要有理論做基礎。說一下怎麼踢出很旋轉帶弧線的球。
其實很簡單，除了用腳弓或者腳外側，還有一個必須的部位要用到，那就是腳後跟兩側。罰任意球除了有左右弧線外，還有急速下墜，那就是用腳後跟兩側所摩擦出來的。當然，踢這種球的時候，對身體柔韌性要求很高，注意罰任意球時身體的傾斜度就應該明白了。
腳後跟兩側踢到球的那一瞬間，身體越傾斜，摩擦就會越強，下墜和弧線就越大，也就是說越容易進，越漂亮。當然，要刻苦的練，否則還是不能成功的。
21樓：白色旗幟
中村俊輔的任意球踢法對你應該有用
我自己的經驗是 是身體更傾斜些
發力要快 位置要準 不要正面擊球的外側 而是搓球的外側
22樓：丶___紅心
摩擦，你的腳和球再接觸的一瞬間快速的摩擦，讓球高速的旋轉，就會出現了。
23樓：喬恩巴里
1、罰點球距球門在16至20米之間建議進行90度助跑，這樣踢出的球力量稍遜但弧線更強。
2、罰點球距球門在20米之上建議進行45度助跑，這樣踢出的球力量更大但旋轉不足。
3、使用內腳背抽球，儘可能的使腳背和球的接觸面積小，身體放鬆舒展。
4、擊球位置；踢出弧線球時你必須儘量踢球的外側底部區域，也就是用左腳踢球的左下側，右腳踢球的右下側
5、足球的弧線來自於自身的旋轉，左腳的射門使球向右偏轉，右腳的射門使球向左偏轉
24樓：匿名使用者
用內腳背將球搓起來，加上適當的力度就行了
25樓：匿名使用者
站在球45度斜後方.距離二到三步,踢球斜後方
26樓：匿名使用者
在與球接觸的瞬間發揮出你最大的爆發力，用內側的一片區域去摩擦球`而不是某一點接觸球```最重要的就是自己的感覺。
個人經驗之談
27樓：手抓羊肉
選擇好球鞋。要有一定摩擦力的，稍粗糙些
怎樣才能把臉上紅色的痘印去掉啊，怎樣才能把臉上紅色的痘印去掉啊？ 謝謝了，大神幫忙啊
檸檬愛美 你好，痘印疤痕可勤敷 加強保養，注意防晒 多吃維c去痘印，長了痘痘不要自己用手擠壓，擠壓後易引起痘印，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，維生素e可滲透至 內部而發揮其潤膚作用，也可以採用鐳射 去痘印的效果是最徹底的，祝您生活愉快。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美 紅色...
怎樣才能把成年德牧養的凶一點，怎樣才能把成年德牧養的凶一點？
犬的凶猛性培養要較長的時間，一般分為二個階段。第一階段為幼訓階段，主要培養犬的膽量，看到陌生人不害怕並能主動吠叫或攻擊。第二階段為訓練階段 犬在10月齡以上 可分為三步。第一階段為幼訓階段，主要培養犬的膽量，看到陌生人不害怕並能主動吠叫或攻擊。方法一 訓導員把幼犬牽到訓練場地，讓犬注意助訓員，並裝著...
怎樣才能把英語讀的非常好聽，怎樣才能讓英語讀的好聽？
一 模仿英語讀音 模仿是一種最原始的學習方法，對於英語口語讀音這種需要實踐的語言技能來說，模仿的學習方法會更加直接有效。學生最好選擇一套正宗純正的英語口語教材進行學習，最初要根據外國人純正的發音進行練習，從而避免音調上的走形。另外也可以選擇有外教師資的課外輔導機構，在外教身上感受純正的發音，進行模仿...