正手扣球技術要領，正手擊球動作要領

1樓：月照星空

1、大臂和小臂的夾角170度---180度；

2、球拍由45度夾角改變為160度---175度；

3、拍子的擊球位置十環；

4、擊球的部位是球的上部位，5、作用力，沒有磨擦力，全部擊打力；

6、拍隨球起，一般情況下，球有多高拍子就有多高；如果球特別高，可以跳起扣殺或球下降一點再扣殺；

7、站位，左腳在前，右腳在後，兩腳尖畫一條直線與臺端面成60---80度夾角，身體向後傾斜重心在右腳上；

8、作用力的方向，小臂帶著大臂從球的上方向前下方揮之，大臂和小臂的夾角收於80度，其拍子的高度和位置在左耳朵旁；其身體的腰部由向後傾斜旋轉到向前傾斜；

9、作用力的合成，大力扣殺，力的合成是關鍵所在，大臂、小臂、手碗、腰部、腿部力量，其腰部力量是合力的關鍵之關鍵。佔百分之五十左右的合力。

正手擊球動作要領

正手扣球的技巧是什麼？

正手攻球的動作要領

2樓：現在你在我眼前

正手攻球的動作要領如下：

1、擊球前，左腳稍前站立，身體離臺約50釐米；當來球將落至檯面時，前臂外展將球拍後引至身體右側稍後；當來球從檯面彈起時，上臂帶動前臂向左前上方快速揮動，並配合前臂內旋的動作使拍形前傾，在上升期擊球的中上部。

2、擊球過程中，身體重心從右腳移至左腳，以腰部帶動大臂，大臂帶動小臂。擊球后球拍繼續揮至頭部高度，然後迅速還原成擊球前的準備姿勢。特點是站位近，動作小，球速快。

若配合落點變化則可創造更好的扣殺機會。

3、基本站位姿勢、原地步法和重心移動。重心移動的要領是：重心由右腳移向左腳，右腳內扣，左腳外旋，腰髖配合轉動。當重心由左腳移向右腳時，左腳內扣，右腳外旋，同樣地要配合腰髖轉動。

4、直板正手攻球：直板正手攻球的動作要領是：左腳稍前，右腳稍後，身體離臺約50釐米，手臂自然放鬆，保持一定彎度，不要小於90度大於120度，拍面稍前傾，隨著身體向右移動，手臂向身體右後側方引拍。

正手攻球的動作要領

3樓：齊通

正手攻球的技術要領殺傷力強，是解決戰鬥的關鍵技術。

正手攻球的基本站位：

基本站位姿勢是左腳稍前，右腳稍後（以右手為例），一般情況下球拍置於腹前，重心在兩腳之間，稍向前傾以利於起動。收腹、含胸，膝關節略有彎曲，但不要蹲下去，以保持較高的重心。

正手攻中的放短球：

1：動作要領：

身體靠近球檯。擊球前做攻球姿勢，當球從檯面彈起時，手臂前伸迎球。來球如下旋很轉，拍面應後仰，觸球的中下部，快搓過網；來球如不轉，則拍面與檯面近乎垂直，常用借力或減力觸球的中部，不要求主動發力。

正手攻中的殺高球：

1：動作要領：

兩腳開立，右腳稍後，身體右轉，手臂向右後方拉開，重心支撐點放在右腳。擊球時，上臂從下向上做環形揮動，拍面前傾，前臂和手腕同時下壓，在頭與肩之間高度擊球的中上部。擊球后，手臂隨勢下壓揮拍至左側，上體配合左轉，重心支撐點移至左腳。

正手攻弧圈球：

1：動作要領：

回擊加轉弧圈球（快帶），可在來球將著臺時拉開手臂，球剛彈起即揮臂向前下方迎擊，拍面前傾與檯面約成60度，擊球的中上部。