1樓：網友
如果說樓主非要學永春，那我就無話可說了。所以請允許我在拋開「就想學永春」的前提下談談：
1.「不讓那些大個子一下就把我撂翻了，不讓別人欺負我」。這很明顯是要從實戰角度出發，而永春、包括其他傳統武術，沒有十年八年苦功夫是收不到太好效果的。
2.「要的是網上就能**學的**，或者是能**下來的書或**」。不僅永春，所有實戰用武術都是很靈活、具有很強延展性的，看**只能學到表演的水平。無窮的變化只能靠師傅手把手教。
3.「根本沒什麼武校或武館」。在這個條件下學傳統武術真的不很現實，自學散打還比較容易些。
建議樓主考慮一下散打，實用而易學，認真練習的話在表演時也會很好看。
樓上居然那麼多人找一大堆連結來，汗~~~
2樓：迷戀你滴純
首先，練習武術你要堅持不懈，經常做些基本的運動動作，運動課應該有教的，比如俯臥撐，壓腿，仰臥起坐之類的，然後你去優酷**網找****好**。
照著練，堅持下來應該有些效果的。
3樓：匿名使用者
練柔道吧 跆拳道快 不要什麼根底。
詠春拳可以自學嗎？ 10
4樓：雁過留聲
詠春拳絕對可以自學，對於悟性高的人完全不是問題，我身邊就有這樣的朋友。但是單是自己自學的話，只能是套路的演練、健身。詠春拳的格鬥搏擊技能要兩人模擬對練才能用於實踐。
5樓：在北辰山滑旱冰的劉備
可以，看你的領悟能力。
6樓：傳奇手遊
你想打誰？詠春我看著就很垃圾。
怎麼學習詠春
7樓：匿名使用者
每天扒腳馬步兩個時辰，從基礎練起。
如何自學詠春？
8樓：匿名使用者
武術不同於其他的體育專案，自學是不可能成功的。就算是有名師教你真傳，也 要看你個人的資質天賦。
詠春拳自學好學嗎？
9樓：匿名使用者
不好，細節掌握不到，就連拳擊和跆拳道之類的都還是有個教練好，何況詠春了，更復雜。
10樓：匿名使用者
自學最多是練成體操形式的 真功夫難說 自學很多細節學不到。
11樓：北京小客
自學武術可能性無限接近於零。有害無益，自殘身體。
12樓：時尚衣櫃
自學真不行，如果能行，武師很多會餓死，呵呵呵。
如果你真沒辦法，做個木人樁，天天練也是有效果的、
13樓：匿名使用者
只要你自己覺得好就ok,自學可以節省學費，時間彈性自由，自得其樂。等於你自學游泳或打羽毛球，在泳池或球場上沒有人會取笑你。就算你抱著個水泡跳落水也沒人理會你，所以點玩就點玩。
有個師叔遊五十米蛙式只用九個動作，這就要技術了。學詠春也是，要求不高想怎麼樣就怎樣。
14樓：匿名使用者
好自學我就不會去武館了- -以前自學過1個月。發現就是在廣播體操。
怎樣自學詠春拳
15樓：匿名使用者
詠春手法。（一）伏 手。
1．右腳在前，左腳在後，兩拳抱胸預備。
2．右拳變伏手（手自然捏攏、內屈，大姆指略貼於食指、中指之間），沿身體中線前推，至肘部離身體一拳之距停住，肘部下沉。
二）攤 手。
1．右腳在前，左腳在後，兩拳抱胸預備。
2．右拳變掌（手心向上，大姆指扣緊），沿身體中線前推，至肘部離身體一拳之隔定住。
三）膀 手。
1．右腳在前，左腳在後，兩拳抱胸預備。
2．右拳自然開啟，肘部上抬，大臂於肩胛一線成直角。
四）衝 捶。
1．右腳在前，左腳在後，兩拳抱胸預備。
2．右拳移於胸前，沿身體中線打出（以肘底為發力點打出後腕部抖動上挑）。
詠春拳怎麼學
16樓：陽光的
首先是建造框架，應重視基本功小念頭的訓練。小念頭拳在詠春拳中的地位相當重要，有種說法「練好小練頭就等於練好一半詠春拳了」。可見小念頭的重要性。
小念頭雖動作簡單，但是要練好不容易。因為我們練習小念頭要達到三個目的，一是要在二字鉗陽馬的姿勢下正確做手上的動作，小念頭中的攤手，伏手，膀手看著簡單，但蘊含了詠春拳「短橋窄馬」的特點和「守中用中」的法度。長期練習小念頭，對培養正確的手形及使用身體中線的意識具有無可替代的作用。
其二是練習肘底發力寸勁。小念頭中拳、掌、指皆有，要記住落點要清晰，發力要乾脆。在二字鉗陽馬的姿勢下，以脊柱為中樞，肩部，肘部，腕部聯動，不送肩由胸前中線肘底發力打出寸勁。
三是氣力雙修。常練小念頭能促進氣血執行，因小念頭動作緩慢就像一套養生氣功一樣。
其次是在平時練習詠春拳時要養成出於成招的意識。詠春拳只有三套拳：小念頭，尋橋，標指。
這三套拳沒有任何觀賞性，但往往就是不中看的才是最中用的。我們在練習時很枯燥，如果一旦你領悟其用法時，就會感受到出手成招的樂趣。
其三是要練好詠春拳，必須要制定一個好的學習計劃。學詠春拳，我們必須抱著學以致用的態度，因此我們要根據個人情況制定學習程序和具體學習計劃。力求用心去練習拳法，每一招式背後所隱藏的道理必須明白，習拳先明理會收到事半功倍之效。
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