1樓：匿名使用者
氣特別的小、需要技巧的話就學柔道！！那就學柔道！柔道不需要用太大的力氣！！
其實過肩摔是最不用力氣的！！我是學柔道的``我也是一女生~~現在黑帶~~我也有學過跆拳道~~但是柔道比較好用``實用~~跆拳道把人打倒在地上的機率也不前飢扮高！~但是柔道卻可以輕易的大人摔倒！
柔道的宗旨就是以柔克剛！！跆拳道就是硬碰硬！~~柔肢殲道知道掌握技巧~無論是身小``還是力氣小 它都有符合相應慧灶條件的招數！
很簡單`但是要多練習練柔道不僅可以強身健體``還可以**！~~如果有什麼問題可以加我q 379906337
2樓：匿名使用者
首先， 在很多的武術裡都有你說的摔的。 不能籠統的說是哪派的。 有區別的可能就是有點用力部位不一樣或者先後不一的了。
再者， 女孩要用摔法的話吵餘，我覺得不現實，因為摔法是要有力和技巧的。 我還是建議， 如果是近戰的話，虧簡就學銷碰褲幾招制敵的手法。 如果是遠戰的話就要麻煩點了，估計要學的很多了。
不是一朝一夕的。
3樓：匿名使用者
1當敵人向我撲來時，快速左閃，雙手快速抓握敵人手臂後拉。同時快出右腳下拌敵腿，敵必倒。2左手抓住敵方右腕，右手抓肘，上右步封住喊埋敵腳，轉身，腰發力，用肩部將敵人摔出。
作到眼明手快才鄭核螞行的，要多練習的3當敵人右擺拳擊我頭部時，我用左手臂格擋並迅速抓握其手腕，同時右手下穿其手肘處並反手抓肘下壓，左手前推，右氏含手後拉，並用右腳掃其腿，敵必倒，反關節制敵。呵呵，夠不？還有好多的，可以隨時教你的。
柔道過肩摔我怎麼摔不倒人
4樓：傲骨無痕
我是練散打的，一般摔人的話是摔比自己輕的或者體重相當的。
過肩摔散打中也有，既然你會我就只說下關鍵點了。
1、重心問題，樓上也說了，把自己的重心壓低同時也要把對手的重心拉低夾住對方的時候注意下拉。
2、轉骻的速度，速度要快，這樣才能迅速的把對手摔過去如果糾纏不清那麼很難把對手摔過去的。
3、不能讓對方有提前防備，如果對方對於你摔他有了防備身體會下意識的緊繃那麼你就很難摔倒他。
5樓：fad丶買醉
重心控制的太高了 放低重心。
我最近才學柔道，看到有的高手克可以輕易地將對手過肩摔，請問過肩摔有什麼技巧和要求麼？
6樓：偷心的採花賊
只要弄好3個重點就行。
用利手抓住對方衣領「勾手」另乙隻手抓對方袖子「引手」（我是右利手）·1要把對方拉近自己，這時抬高引手，讓對方把腋下露出，並快速轉身**身一定要快）。
使自己腰部頂住對方臍部下方。
2這時半蹲（兩腳平行，與肩同寬）並把「勾手」（我是右手）的肘部墊在對方腋下（這時注意上腕要與地面平行！！）
3上身保持原型，把半蹲的雙腳伸直，誒~~對方像「貼在」自己的後背上一樣。
4轉動腰部，並半彎腰。摔在地上。。。
注意，一定要用「引手」一邊抬起一邊拽過來，轉身一定要快。
如果有問題歡迎再追問（現在柔道2段）(*
7樓：天道輪迴
過肩摔簡單得很，你熟練動作就可以了，只要不是對手太重一般都能扔過去。
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