1樓：匿名使用者
樂觀開朗的王木朵對於跑步不計回報的無限熱情，深深地觸褲帆動了田徑隊裡的女孩們。在備賽訓練中，隊員們逐漸化解了矛盾，在危機中快速成熟，她們抉擇背後的故事也胡旅雹浮出水面。對跑步的熱愛，對未來的迷茫和對理想的追逐交織在一起，促使她們在跑道上不斷成長。
隊員們最終戰勝迷茫，團結一致走上賽場，用熱情的奔跑向青春的理想致敬。該書已被列入「十四五」時期國家重點出版物出版專項規劃專案。以長跑運動為視窗，巧妙地透視校園生活鎮鄭，重新定義了立體多面的「青春」，叩問友愛與成長的真諦。
2樓：韶之舞
讀後感必須是有感而發，讀了之後的真情實感，要把發自內心的感想寫出來。作為結尾也是必須要感情昇華的。
例如：讀封文慧的巜奔跑的青春》有感。
青春，就是一盅百味茶，有著酸甜苦辣各種滋味。這種茶人見人愛，真正懂茶的人，往往都是某些「瘋狂」的人。為了品茶，品味真正的青春，他們都在瘋狂地奔跑。
清風拂過耳畔，陽光和煦燦爛，青春的朝氣在空中瀰漫。坐在教室裡，看陽光滲透的痕跡斑駁純圓著攀爬上書桌，內心莫名的有股力量湧上心頭。我暗暗地想道：
要努力！然而在這青春的道路上並不是一帆風順的。人在生活中，都會遇到荊棘。
但是我相信，就算荊棘刮破了我的衣服，刺疼我的身體，我還會在青春路上繼續奔跑。因為這對我是一種考驗，需要不服輸的氣概。
在奔跑的過程中要有目標，有理想。目標和理想是人生中的燈塔，沒有他們，人生就會失去方向。有了目標，就應該隨著目標向前。
在實現目標的過程中，總襲陵會有挫折在「陪伴」著我們，但是想要勝利，想要繼續向前奔跑，就要去克服它，戰勝它，從困難中掙脫，勇往直前。
不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。」在奔跑的過程中也需要堅持不懈，只有堅持不懈地努力過，才能體會到青春真正的價值。雖然青春會有勞累，更有困難和辛酸，這就需要我們同困難鬥爭、同苦難搏擊、同自己拼意志，堅持，堅持！
使我們的青春散發出拍褲戚誘人的光彩；在困難面前不害怕、不氣餒、不退縮，面對困難勇敢地說：「不怕，不怕」！
挫折是我們成長的動力，堅持是我們前進的步伐。青春也在一次次地向前，奔跑中有了意義、有了價值、有了成功。奔跑是我們的起點，奮鬥是我們的力量，青春路需要我們不斷地向前奔跑，不斷地堅持，去收穫屬於自己的精彩。
青春因奔跑而精彩，有了奔跑，青春才會飛揚；有了奔跑，青春才會更加美麗。把握青春的每一分每一秒，我們向著成功奔跑，做最好的自己，向著我們的目標衝刺！要讓我們的青春更美好、更充實、更閃亮，就去向著目標奔跑吧！
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