1樓：七百里驅十五日
我覺得方法是——良性吵架。
看到這個問題忍不住問答，我和男朋友在一起9年+，感情一直很穩定，如無意外，應該會順利走進婚姻殿堂。想必也有些許經驗可以來分享回答下這個問題。
戀人之間最重要的是溝通溝通再溝通。
而溝通有很多種方式，常見的就是平時的聊天，無論是面對面還是線上，都是有效的溝通方式。但是對於我來說，我覺得最好的溝通方式，是每一次有收有回有碰撞的良性吵架。
什麼是良性吵架？
良性吵架有幾點特徵：
一. 良性吵架可以釋放自己的不良情緒。
相信很多人都經歷過冷暴力，甚至有人覺得冷暴力比熱暴力還可怕，熱暴力至少還能有兩個人碰撞接觸的時候；而冷暴力讓你懷疑自己，讓矛盾升級。
問題永遠被漠視，沒有解決的時候。良性吵架可以讓我們釋放自己的情緒，讓對方感受到自己的委屈和不滿。有溝通，才能有解決，而冷暴力只會掩蓋自己的情緒，讓矛盾更加發酵惡化。
二. 良性吵架讓我們更看出對方的人品和三觀。
每個人都有情緒失控的時候，在此時才更能看出一個人的行為品德。在戀情的初期階段，我們彼此都會保持在情侶面前的良好形象，彬彬有禮，美好善良。
而情緒失控時我們會不由自主的暴露出自己最真實的一面，暴躁的人剋制不住自己的暴虐習性；冷漠的人對你採取了冷暴力，拒絕溝通，不理不睬；浪蕩的人在爭吵後轉身找了藍顏或紅顏知己訴苦抱怨，沒有想到找你解決問題；不在乎你的人輕易跟你說了分手……
吵架是情侶間必經的考驗，良性吵架則像是一次測試卷，測試出我們間的感情問題。不適合的情侶敗掉了這次測試；而合適的情侶只會通過測試更深入瞭解了對方，知道**可以改進，彼此越來越磨合。
三. 良性吵架收放自如。
這是良性吵架最重要的一點。清楚的知道吵架的本質是為了解決問題，更好的相處。
所以無論吵架有多麼激烈，彼此的觀點有多麼對峙不合，但因為知道不會分開，因為知道是為了解決問題，所以最後都會和好。不是誰先低頭的問題，是兩人都知道爭吵是為了更好的讓彼此磨合，所以架吵的起來，也收的回去。
平日裡的聊天溝通當然可以幫助我們瞭解對方，但就像答案才能解決問題一樣，出現吵架問題時我們彼此的反應和做法才能真實的讓我們更加深入的瞭解對方。
願每對情侶都能好好把握每次良性吵架，既然選擇了牽手，就不要輕易放手。
2樓：我愛張嶽
那得看你自己對自己有什麼看法 我爸媽也說我是廢物 我身邊一個朋友都沒有 親戚也不樂意搭理我但我還是相信自己將來一定會有出息 我有毅力有責任心 臉皮厚 又樂觀 呵呵 。。。 如果你實在想不開的話 可以看看阿甘正傳
3樓：
別人看你不行，自已還自卑，努力讓自己變成讓人刮目相看的人啊。
4樓：
改變不了的就試著去接受他，不要總是糾結在這一個點上，真的會讓自己很煩惱的
5樓：萬如曼
活著一定要受苦受難的。死也不容易
6樓：花落花開隨我意
不要放棄自己，還是有人欣賞在意你的。
7樓：譚亙
不至於吧！每個都有又缺點的
8樓：板皖容
唉，我的大中華的年輕人究竟怎麼了，感覺自身無力，就去改變
9樓：myl黑玫瑰
要麼去死，要麼好好的活。
10樓：匿名使用者
我覺得我我我覺得我這輩子都玩完了，沒用的東西，周圍身邊的人都覺得我是個廢物，我覺得我本來就是，想死的心都有
輩子我覺得我這輩子都玩完了，沒用的東西，周圍身邊的人都覺得我是個廢物，我覺得我本來就是，想死的心都有
玩完了，沒用的東西，周圍身邊的人都我我覺得我這輩子都玩完了，沒用的東西，周圍身邊的人都覺得我是個廢物，我覺得我本來就是，想死的心都有
我這輩子都玩完了，沒用的東西，周圍身邊的我覺得我這輩子都玩完了，沒用的東西，周圍身邊的人都覺得我是個廢物，我覺得我本來就是，想死的心都有
都覺得我是個廢物，我覺得我本來就是，想死的心都有
我是個廢物，我覺得我本來就是，想死的心都有
總覺得自己是廢物、沒有用、啥都做不成、啥都學不會，這種想法已經十幾年了，這是為什麼？我該怎麼辦呢？
11樓：匿名使用者
感覺你對自己要求有點過高了，
在咱們的生活中，沒有人是一帆風順的，
不要給自己樹立一個太高的目標，
這樣一旦你達不到這個目標，內心就會非常的痛苦，就像你在上面所說的那種情況，
感覺自己是個廢物，很自卑，沒有自信心，
這些都是因為你的期望值和你的實際不相符合，所以做人還是要踏實一點，
先給自己樹立一些力所能及的小目標，
然後再一個一個的去完成這些小目標，
每當完成一個小目標，你都會給自己增加自信和力量，這樣你就會漸漸地走出自卑，讓自己變成一個更加強大和有信心的人。
12樓：老黃的分享空間
這是因為你沒有去做，只是空想，雖然想也能想出很多偉大的理論來，但是你想的是你多沒用，啥都做不成，啥都學不好，那就沒什麼用了，完全是些空想，對實際一點幫助都沒有。
首先，沒有一個人是真正的廢物，你在這個世界上，自然有它的道理，你自然有你的用處，不要去想什麼自己是一個廢物之類的沒有意義的事情。至於做事和學習，每個人的資質不同，有些人資質好的，做啥象啥，學啥會啥。有些人資質一般，幹什麼都困難，學什麼都不懂，那是先天註定的，雖然通過後天的努力，能夠有一定的改善，但是也是有限的，所以也不必怨天尤人。
比如你讓隨便一個人，認真學習，努力工作，就一定能成為愛因斯坦，李嘉成或者馬雲這樣的人嗎？那雖然是不可能的。別說太高，就說認真學習就一定能得到全校第一嗎？
要知道，全校第一就只有一個，而認真學習的人，肯定不只一個，退一萬步說，認真學習，就一定會不全班最後嗎？那如果真的全部都認真學習了，難道事實上，就真的全班最後這個名額會消失？那肯定也是不可能的，總有一個人要拿到倒數第一的成績的。
所以那怕退一萬步說，你是全世界最差的那個，你也不要去和別人比，就和自己比，和昨天的自己比，假如你昨天拿了1分，今天拿了2分，那就是進步，有進步就好了。如果一年能進步一分，長壽的，100歲還活著的話，就是滿分了。況且也不可能真的進步得這麼慢。
有些人天賦異稟，小小的就是天才，這種小天才反而可能沒什麼大作為，有作為的也同樣只有一小部分；有些人天賦一般，但是後天一直努力，也有大氣晚成的人。況且有些有天賦的人，也有懷才不遇的。你只要有自信，慢慢進步，總有一天，也能成材的。
13樓：xxl玲
所以呢，你現在是覺得自己什麼事情都做不好，所以非常的沮喪，是嗎？你說自己沒有用呀，什麼都做不好，這種想法已經十幾年的話，就是我個人認為啊，你內心還是不甘心的，如果你甘心的話，又怎麼會一直在懊惱於自己總是沒有做出一番大的一些作為呢？一些努力可能沒有達到預期的效果，但是呢，你並不能否認這些努力，那這些努力是不是讓你對於某個情境下更加的熟練的去運用自己的能力呢？
只是有的時候呢，可能你的目標定的太高了，這個時候呢，又過於嚴苛要求自己了，其實在外人看來你可以找朋友談談心什麼的，問一下他們對你的看法？還有就是一些事件的處理的方法也是學習一下，並不是一味的責怪自己，或者是說嗯，自己想象的那樣，把自己想象成特別不堪，特別懦弱，特別沒有用的那種方向去走的話，那你一直都在糾結於自己是不是有用這種問題的話？那你就沒有更多的時沒有更多的時間去努力，去充實自己，也就不能為下一次的機會去來做更充分的準備，這樣失敗率更會大一點吧然後呢就會讓你更加的氣餒，後來然後就說錯就會更加的不知所措了吧？
嗯，首先就是你要肯定自己，然後就是尋找方法改變一下現在的困境，一步一個腳印吧，先完成一些小的事情，讓自己擁有一定的嗯，成就感，滿足感，充實感的話，一切都會好起來的
14樓：半夜蝦叫小龍蝦
人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要做到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
當你有了知心朋友，當你在工作上充滿自信，你的事業便如虎添翼，你就成了一位成功的人士！
15樓：匿名使用者
總覺得自己是廢物，沒有用，啥都做不成，啥都學不會。這種想法十多年，你想一想這些想法和信念是**來的，你想要改變嗎？每天給自己一個正面的暗示，做事行為方面往自己想要的那個方面靠攏。
16樓：天天快樂塊樂
那是你太悲觀倒置的不夠自信，所以你要拿出勇氣認真選一件你喜歡的事做，做久了就好了
17樓：石頭
首先，你對自己的要求不要太高，達到一定小目標就給自己以鼓勵。其次，做事情不要太注重結果，多注重過程。然後，在過程中分析失敗與成功的原因，這樣要是失敗了下次也會明白**的失誤造成的！
18樓：大愛無言
你先要找到自卑的原因，
然後才好「對症下藥」。自卑的**不外乎這樣幾個方面：長相、家庭、工作、性格 ，以上兼而有之。
除了天生性格缺陷外，一般人自卑主要是因為相貌或家庭不好，再加上工作不如意，事業受挫。其實，你換一個思路就會發現人與人其實沒什麼不同，你羨慕的人也有自己的缺點和不足，你現在擁有的也許正是別人夢寐以求的，要看到自己的優勢，不要總是盯著自己的缺點和生活中的不如意不放!
19樓：匿名使用者
可能是因為你對自己要求太高了，可能是因為太急於求成，可能是因為自卑，可能是因為太在意別人的想法。
首先要改變自己的想法，知道自己的優點和缺點。思考做不成的原因是什麼？是真的沒天賦？還是缺乏堅持、自律？
20樓：匿名使用者
你總感覺自己是個廢物沒什麼用啥也學不要有這樣的想法，這麼多年其實你應該轉變想法，讓自己努力去學習一樣東西通過學習通過付出自己的努力去證明自己。
這輩子我都不會離開你,我愛你，我發誓我這輩子都不會不理你，都不會離開你，你比我的命重要，死我也不會忘記你，我愛你 。。。。。。
淚落在地平線 我跟你一樣 我在遊戲裡認識了一個大我5歲的人 我承認我喜歡他 可是不知道算不算愛 我不在乎年齡 可是他好象怕了 我現在再也找不到那些我們一起有過的快樂了 想起以前的開心和回憶 竟然有些不敢相信那是現在的那個他曾經給過我的快樂 可是我依然沒有放棄 我選擇了等待 也許那是遙遠的 也許我永遠...
我媽說我沒心計，抓不住男人。是不是我這輩子都不會有我喜歡的人為我留下啊
肯定會有的，每個人對待感情的方式不同，只要你用情了肯定會有所收穫的 不可能，如果是真的，頂多就是你們觀念不同，不合適而已 有心計的都把男人嚇跑了 這什麼邏輯 不是的，無論怎麼樣都會有一個人陪你到最後，沒心計怎麼了，總比在那裝可憐的女生強，會有哪個人喜歡你的沒心計的 會有的，會有愛你的人，願意守你一輩...
我沒有朋友，而且覺得這輩子都不會有
沒朋友的人 有兩個原因 一個是你看誰都不順眼 另一個就是誰都看你不順眼。第一種是好的 你看別人不順眼 是覺得你自己比別人好 身邊的人沒能吸引到你 說明你可能有過人之處，不需要和身邊的一群凡夫俗子瞎攪合。第二種就不好了 別人看你不順眼 要麼就是你高傲的孤芳自賞 過於自大臺以自我為中心 要麼就是你異於常...