對生活失去熱情了,對生活失去熱情,怎麼辦?

時間 2021-08-17 01:15:28

1樓:鄭字朋友圈

人生就是一個從生到死的過程,

在這一個短暫的感悟中,

你以什麼樣的心態就會看到什麼樣的風景。

生活從來沒有公平可言,

但只要你找到了自己的位置,

你就會發現愛你的人和你愛的人,

就是你快樂的源泉。

生,就是為了更好地死去而活出了自己的精彩!

2樓:匿名使用者

同樣有過低潮期,迷茫的時期,不知前方的路該怎麼走,經常喜歡孤獨的一個人,什麼也不想做,想做的是什麼也做不好。也不知道自己在煩些什麼,也沒什麼事,就是對任何事情都失去興趣,生活展望不到未來。當時舞蹈是我最驕傲,最自信的,但在迷茫的時期我覺得自己開始懷疑自己的能力,到底能不能跳舞,覺得自己的舞蹈跳得非常差,之後就這樣原地踏步,自卑起來。

持續一年。這個時候是需要朋友,家人的鼓勵,要重新尋找目標,去散心,放眼望一下遠處的風景,或者到沒有人的地方,放聲大喊出來,心情會舒暢很多。我在那個低潮期,我的家人都很支援我,不斷地開導我,引導我,將他們的經驗分享給我。

讓我一瞬間真的舒心很多。之後不斷地尋找高難度的舞蹈挑戰自己的極限,從中重新獲取快樂。尋找當初舞蹈給我的感覺。

我希望你也一樣,對生活重獲信心,去尋找真正的快樂!

讓自己就這樣一段時間,休息一下也是好的。靜下來想一想

3樓:匿名使用者

我也有過這樣的時期,不想看就不看。過段時間就好了。我找到了其它感興趣的事情。你也就恢復了。

4樓:0舊城

如果你覺得自己可以是一個窩囊的人你就繼續墮落吧,什麼興趣,都是自己找出來的,自己慢慢培養,你不去逼自己去找自己的興趣,它還會來找你,別天真了。

5樓:fly愛得太傻

不要這樣子,沒有什麼煩惱可以值得你放棄你的生活,你要樂觀一點,去做你喜歡做的事

6樓:廁所裡的小強

我這種狀態好久了,只是偶爾那幾天會對生活有些興趣。不過稍縱即逝而已。懷疑自己是不是抑鬱了

7樓:李通通李

你那個熱情本身就溫度不高

對生活失去熱情,怎麼辦?

8樓:匿名使用者

負面的情緒每個人在生活中都會遇到,對生活失去了熱情最重要的是勇敢面對自己,及時調節情緒。不要急於改變現狀給自己太大壓力,慢慢找到生活的興趣點和能讓自己開心或者興奮的事,讓自己啟動起來,慢慢走上正軌。

一、試著拋開一切生活的繁瑣。

遇到失去生活熱情的時候,要學會拋開雜念,靜靜的疏理自己的內心,瞭解自己內心最真實的想法和慾望,分析自己現狀,如果能夠疏理出大概的頭緒來,就已經有了一個良好的開頭了。

二、著手去做自己喜歡的事情。

疏理出頭緒以後,要鼓勵自己去做喜歡的事情。有的可能是以前沒顧得上去做的,也有可能是沒有機會去做。只有認真去做了自己喜歡的事情,有可能會發現世界原來還有另外一種模樣,與原來的世界相比,要精彩紛呈得多。

三、與關係最親密的朋友聊天。

找一個時間,去一個適合的場所,與關係最親密的朋友聊天。聊天內容不限,可以是孩兒時光的回憶,也可以是以後道路的展望,對當下生活的迷茫等等,只要有朋友在聽你說,你也願意對著朋友說自己心中所思所想,這樣能夠舒緩自己的孤獨、焦慮的情緒。

四、可以來一場說走就走的旅行。

「讀萬卷書,行萬里路」,「無論靈魂還是身體,總有一個在路上」;一場說走就走的旅行就是放飛身心的過程。不要憂愁其它事情,拋開一切事務的糾葛,拉起行李箱,登上飛機就出發。在旅行中你會發現不一樣的風景,也許會找到不一樣的自己。

9樓:匿名使用者

這位女士,你這種情況屬於心理上的障礙,因為長期受周圍環境的影響,尤其是家庭方面老公的態度對你的心裡造成挫傷,再加上生活上的壓力,使你形成一種潛意識,以至於發展到工作方面。俗話說解靈還需寄靈人,你應該和你老公談談,說出你的煩惱,另外你可以暫時自己一個人獨處一些時間,做自己喜歡的事情,提高主見性。

10樓:無二一一

聽你的描述,根本問題還是在你和你另一半的交流問題上。

你是一個並沒有什麼信心的人,還很善良,另一半不同意的事情,你也不會去硬做,自己又想做,這兩者在互相沖突著,久而久之也就形成這種混沌的狀態。

你並不是一個自我的人,所以這方面確實需要另一半的支援,兩個人開誠佈公的好好談談吧,將你心裡的想法說出來,給你造成的種種困擾之類的說出來,兩個人最害怕的就是不說,不說怎麼能互相理解呢?

11樓:專屬味道

有毒品後你一樣空虛寂寞!(快感也只是暫時的!)所以不如培養愛好。

比如樓主若比較年輕,就去學**(吉他,鋼琴,架子鼓……)若樓主年齡比較大,就去學二胡

當然還可以學畫畫,學街舞等。

汪峰 的歌曲你可以去聽聽,有些勵志,激人上進。!

最後希望你會更好,不要迷失了自己。

12樓:春風吹滿地的球迷

建議和你老公溝通下你的想法,兩人一起去旅遊一次或找個時間單獨相處一段時間試試

13樓:匿名使用者

詢問對方意見是尊重,工作上的事務最終還是要靠自己拿捏斟酌,你可能是壓抑久了,近期處於低迷期,緩緩,找機會一家子出去散散心,調整下狀態,會好的。

14樓:羅哥哥

生活處處有幸福,做好自己的本分,不管別人怎麼說,有些幸福是你沒注意到,瞧瞧那些條件比你不好的人,你就發現幸福的存在了

為什麼會對生活失去熱情??

15樓:一筱葉子

因為你不知道自己現在想要的到底是一種什麼樣的生活,你不知道自己現在活著擁有什麼渴望,說到底,你不知道自己真正想要的是什麼。

什麼事都不想做,對生活失去了熱情怎麼辦

16樓:香清寒梅

這種情況要看是什麼原因導致的,如果只是近段時間這樣的話,那情況並不嚴重,每個人的情緒都會出現階段性的抑鬱,就是突然的覺得心情低落,對什麼都沒興趣,什麼都不想做,這種偶爾的現象是正常的,大部分會有這樣的情況,只是每個人的週期不一樣。但還有一種情況就是抑鬱症的可能性,如果有抑鬱症那就要找心理醫生**了。個人覺得可能因為你最近心情受挫了,比如生活枯燥,或者有自己想做的事情卻一直沒能去做,或者對自己現在的生活不滿意等等,做點別的不一樣的事情,轉移一下注意力,多參加一些集體活動,會有好轉的

17樓:愛是一棵生長樹

那就先靜下來歇歇吧,可能是你的身心進入了疲憊期,需要調理休息一下了。

喝喝茶,散散步,找人聊聊天,或者打打遊戲,先把時間打發過去。

等身心都養過來了,就會有興趣做事情了。

生活那麼好,我們等你哦。祝福。

18樓:路旁徳落葉

建議你去看一本書《誰動了我的乳酪》很短的書

19樓:匿名使用者

暫時的,一個人靜靜的呆一會會好起來的1

20樓:彩雲追月

去 旅遊 ,心情會好點

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