1樓：
成長中每個人都會遇到煩惱的事情
甚至因為這些事情影響自己的心情
每個人也都有自己擺脫煩惱的方法
選擇忘記往往都不會成功
因為你總是提醒自己刻意去忘記
那件事反而會更加重複在你腦子裡浮現
不如儘量讓自己放鬆
不要去想那些另你煩惱的事情
約朋友們出去玩玩
或者一個人聽聽**唱唱歌放鬆一下
只有讓自己忙碌起來
才不會經常去想那些煩惱的事情
那些煩惱才會顯得微不足道
2樓：匿名使用者
「野花不種年年有，煩惱無根處處生。」在日常生活中，每一個人都會遇到這樣那樣的煩惱。我們要以正確的心態來看待生活中冒出來的煩惱，它不是針對你一個人的是吧？
用不著天天沉寖在煩惱的汪洋大海之中冥思苦想，折磨自己。對於小的煩惱要秒視它，自己想辦法擺脫，解決；對自己不能解決的煩惱要重視它，多向別人交流、請教、求助，獲得正確處理煩惱的辦法。俗話說「愁一愁，白了頭。
」每當煩心事來臨，不能著急、發愁、認為天都塌下來了，而要心情舒暢，樂觀對待，慎重處理。其實，沒有煩惱的生活不叫生活，當我們在生活中解決了一個個的煩惱問題時，又覺得心情是何等舒暢！遇到煩惱，解決煩惱，多麼鍛鍊人啊，何尚不好！
3樓：默然的冷淡
只要保持一顆樂觀的心態 遇事 莫急 莫躁 多想點快樂的事情
4樓：李秋健
勤奮工作積極進取，善待身邊人，心胸廣闊，樂觀開朗，知足常樂自然就不會有煩惱。
5樓：匿名使用者
凡事想開點，心胸闊達點，對自己好點，每天早上對著鏡子笑一笑，說一說：我是最美的。
6樓：中秋後生
儘量做好自己，做事時嚴格要求自己，做完後儘量寬容自己與他人
7樓：穎子說自愛
每個人都會有煩惱 經歷了事情人才會懂得更多
如何使自己擺脫生活的煩惱 100
8樓：拐崽崽
野花不種年年有，煩惱無根處處生。在日常生活中，每一個人都會遇到這樣那樣的煩惱。我們要以正確的心態來看待生活中冒出來的煩惱，它不是針對你一個人的是吧？
用不著天天沉寖在煩惱的汪洋大海之中冥思苦想，折磨自己。對於小的煩惱要秒視它，自己想辦法擺脫，解決；對自己不能解決的煩惱要重視它，多向別人交流、請教、求助，獲得正確處理煩惱的辦法。俗話說「愁一愁，白了頭。
每當煩心事來臨，不能著急、發愁、認為天都塌下來了，而要心情舒暢，樂觀對待，慎重處理。其實，沒有煩惱的生活不叫生活，當我們在生活中解決了一個個的煩惱問題時，又覺得心情是何等舒暢！遇到煩惱，解決煩惱，多麼鍛鍊人啊，何尚不好！
9樓：許倆夢
都五十了應該沒有什麼壓力啊，兒女應該也結婚了吧，有了她們自己的生活，你們也可以為自己而活了，有時間旅旅遊，開拓一下自己的業餘生活，心情不好時多聽聽**，放鬆一下心情，去學一下跳舞也不錯的，不要有壓力就一直繃著，會斷的，釋放一下才能迎接新的一天，找個沒人的地方喊一下，現在社會每個人都有壓力，你要找到適合自己的解壓方式才行
10樓：智河
有效的方法就是用理智戰勝情感。遇到任何事情首先要冷靜的想一想,你所擔心的事究竟有多大的可能性會發生,在你無數次的擔心經歷中有多少次你的擔心變成了現實,其實,有些煩惱往往是缺乏冷靜的思考,只要冷靜下來,你就會發現有很多煩惱都是多餘的,完全不必要的。 努力讓自己忙碌起來，讓工作，食物，運動來佔據你所有的時間爬山踏青啊，人在孤獨煩惱的時候擁抱大自然是最好的方法。
11樓：以凡白
當每個人在生活中遇到煩惱的時候，就出去散散步，跟朋友，親人溝通一下，打打球，到海邊走一走，到**場所跳跳舞，讓心情高興起來。
12樓：好男人
生活本來就是是這樣！當你煩惱的時候去看看海、唱唱歌、跳跳舞，想一些愉快的事情！煩惱自然而然地就沒有了！
13樓：
好好學習 天天向上。。。
如何使自己擺脫生活的煩惱，如何使自己擺脫生活的煩惱
拐崽崽 野花不種年年有，煩惱無根處處生。在日常生活中，每一個人都會遇到這樣那樣的煩惱。我們要以正確的心態來看待生活中冒出來的煩惱，它不是針對你一個人的是吧？用不著天天沉寖在煩惱的汪洋大海之中冥思苦想，折磨自己。對於小的煩惱要秒視它，自己想辦法擺脫，解決 對自己不能解決的煩惱要重視它，多向別人交流 請...
如何能擺脫我的煩惱
1.學習一段時間總會遇到瓶頸期，尤其當週圍的人成績提高而你卻原地踏步或者後退時，這種感覺就會越發的強烈，其實不是你不好，是其他人太過於優秀，這只是一時的，只要自己不放棄，沒有人能讓你變差 2.每個人都有不同的命運，將來會走不同的道路，不要因為某一件事情做不好就自暴自棄，要有不服輸的性格跟堅強的心臟 ...
如何擺脫噩夢，如何擺脫噩夢
做夢是人白天生活的一個間接性反映狀態 可能是近期她現實生活中遇到了不順的事情 心情沒有得到合理的排解 使得自己的情緒很壓抑造成的總是做噩夢 讓自己保持良好的心態並平和的看待生活中的種種問題這樣就是在心理上讓自己不做噩夢的方法 還有一個原因就是她的睡姿 睡覺的時候儘量避免俯睡，手壓在胸口睡，被子蓋到鼻...