1樓：匿名使用者
找個本地的。這種豬！有現世報的。沒關係。把一切和他有關的東西都扔掉。你能活得比他好。
反省一下，從一開始，他知道自己要留學，就打算只找一個暫時的女友，從那個時候開始，你已經開始犯錯，後來，你還輕信他，屢屢犯錯，到最後，他的真面目是還侮辱你。所以，學到經驗，找男人不容易，要練自己的火眼。有了這一次教訓，未來的幸福將掌握在你的手裡，你還怕什麼呢？
好好打扮打扮，開心一下。呵呵。
2樓：匿名使用者
大姐姐．請你要堅強的走下去．
你的路還很長很長,要堅強,!
離開他吧,當他已經不愛你了。.
越糾纏越會討厭你的.
把心放在別的地方去,把自己搞的很忙.
那麼時間長了就會忘記的,雖然忘記一個人是很難的,但是希望你加油..
每個人都會有一個屬於自己的幸福的,
請你靜靜等待 靜靜等待..
加油.!
3樓：ご囁孜嘠の妮
不停的工作學習,會讓你忘記一切.
不要回頭,向前看，
不管你信不信,
用心生活
新的愛情會自己悄然而至的
到那時你就不會再象現在那麼痛苦了
反而會回頭揶揄往日的幼稚
你們已經沒有可能了,不要再胡思亂想了.沒有意義
4樓：
說那麼多,四個字:轉移目標
這目標可以是工作,學習,也可以是另一個人,多著呢
我是過來人,不過我是先轉移了目標然後分手,挺可惡的.
關於異地戀怎麼調整心態
5樓：匿名使用者
長痛不如短痛 人家有物件這樣的男人很明顯 不是託付終身的人 你要慎重！如果你執意那不如把心思多放在工作上 轉移自己的注意力
6樓：兔子小姐很著急
異地都是信任為主！lz問問自己，這個男人對你好不，愛你不•••如果他愛你，信任在異地裡面太重要了，你就要控制好自己•••如果你不確定雙方感情，lz還是重新考慮，可能就不太適合異地了哦
7樓：激流永靖
順其自然，不要一天把精神總是放在他身上，那樣他也會受不了的
8樓：月下仙
你的這種戀法讓我覺得很是莫名其妙，你不去他那，他也不來你這，然後就這麼戀著，天天找氣受，你圖的什麼？是不是你每天不氣氣你難受啊?
9樓：
異地戀因為彼此不在同一個城市，所以距離是個很大的問題，很多人因為離得太遠，很少有見面的機會，通常只是通過網路和**維持著這份感情關係。在這樣的聯絡過程中，最需要注意的就是，不要只是嘴上說「我愛你」。因為異地戀總是一種看不見摸不著的狀態，如果只是彼此用言語表達對對方的愛，那會顯得蒼白無力。
這時候就需要你有所行動有所表示了，努力創造見面的機會是最好的表達方式，除此之外還不要忘了經常給對方寄去表達愛意的禮物，這樣才能有證明彼此存在的證據，從而也能更好的維持住你們的異地戀。
我該如何調整我的異地戀心態
10樓：棠浦
似乎現在很多人都在談兩地戀愛，我也一樣，我是個女生，多麼希望自己愛的人能經常陪在身邊，可是各自有著各自的工作生活，每天從起床到睡著都再想他，不過工作時學習時不那麼想，因為不能在一起我們也吵過架。這個心態真的很難調，愛她就得放棄一些，可不是要你放棄她哦！因為人這一輩子能在人海茫茫中找到能相依的人真的很不容易！
11樓：匿名使用者
異地戀情是很尷尬的事情,我比較有親身經歷,聯絡多了經濟上受不了,聯絡少了又怕感情冷淡再加上兩個人長期不在一起難免相互猜忌,時間一長矛盾重重,所以建議你認真處理,異地戀情不是長久之計,如果感情深厚,就要珍惜不要隨便懷疑,感情不深還是早早分開比較好不要互相耽誤.
12樓：墨娛
胡思亂想是造成隔膜的最大元凶.轉移你的注意力,比如運動,比如書籍/
13樓：
那要看你們的感情基礎是不是很深?雖然說距離能產生美,但長久的分離會因時間,空間而該變.你應該要明白這點.
男人分手後的心態
14樓：好木木偶
男人分手後的心態：體會
自由的機會，然後進入空窗期的不適應，最後回憶過去有複合的想法。
1、剛分手單身很自由
判斷好男人隨你得而感情才可以找準合適的時機，分手後無論男女都會陷入孤單寂寞的局面，雖然恢復單身，享受短暫的快樂，但是習慣了一段感情的滋潤，差距感還是很大。
剛剛分手後，男人們總是覺得彷彿突然鬆了一口氣，不再花費心力在女人身上，徹底的自由讓他變成了脫韁的野馬，這個時候最不適合挽回。尤其是千萬不要對他死纏爛打。
甚至，放下身段和原則卻跪舔他。這樣只會暴露你對他的高需求，反而讓他覺得，離開你是一件非常輕鬆的好事。冷凍這段感情，等待好的時機和有更好的策略。
2、空窗期的不適應
分手後男人和女人一樣都會出現不適應，畢竟已經沒有人會含蓄溫暖，之前的混款狀況都會讓此時此刻顯得太過於平靜，總會讓人有懷疑自我的狀況。挽回你用對方法了嗎?6步走教你針對性挽回
這個時候，可不要心急。讓他徹底嘗夠孤獨的滋味，才能懂得愛情多麼難能可貴。他可能會去嘗試聯絡你，你的態度只要若即若離就好了。
千萬不要表現出特別想要和他複合的心意，只需要像個普通朋友一樣。
3、回憶過去掩飾痛苦
在回憶和感受和你在一起的點點滴滴時光，男人會去重新思考對這段感情的取捨。 這個時間裡，有很多男人會主動聯絡前女友，不主動聯絡的會默默關注你的狀態。只要你略微有心的和他聊一聊都是不錯的選擇。
15樓：w晴天去看海
經過一段最難熬的日子後，男人會提醒自己不能再自暴自棄了，會試圖振作。可是，由於以前的感情和回憶還沒有完全忘懷，當生活中碰到曾經熟悉的畫面或場景又會不自覺觸景生情。就算此時有了重新追求自己的女子，可男人還是會覺得有曾經的她的影子。
男人分手一段時間後可能會有這樣一個階段，發現自己可能還是忘不了那個她，就會不自覺地重新關注她。比如翻遍朋友圈、qq、微博等。
可是，當發現她在和自己分手後立馬和另一個男人網路上曖昧就會陷入極度氣憤中，覺得被背叛，想著是不是她在沒和自己分手前就和別的男人好了，不然怎麼這麼快就找下一家。這種還有極個別情況會因特別氣憤和前女友鬧得特別僵，找她去算賬等。
當男人還掛念這個女人的時候，與朋友尤其是雙方的共同朋友聊天時，總是會不經意提起她。如果這個男再也不會主動提起你了，表示你已經不是刻在他心上的那個人了。他或者不屑於提起你，或者不願意提起你，或者壓根想不起你了，無論如何，你已經不是他的話題不是他的菜了。
男的傷心的時間比女的較短，並不是你們所說的男的不傷心，那是絕對的錯誤，不過不排除有很花心的男的，玩完一個想著下一個，那樣的太少，少得一般人都能看出來這個男的是這樣的。
所以你們要是客觀理由分手，我認為你們就不要再有聯絡，如果是主觀的話，你們可以考慮你們分手的原因，有可能再走到一起，希望可以幫到你。
16樓：匿名使用者
男人分手後的心理階段有三個，分別為放生期、回味期、追逐期。
1、放生期
男人就會覺得自己終於甩掉了一個負擔和擺脫看那個愛生氣愛吵架的女人，他開始享受自由的生活，你的倒貼乞求會讓他更加看不起你厭惡你。不得不說這一點他們跟女人就很不一樣了。男人在分手後的是三個心理階段是什麼?
相信很多女人在分手後的那段時間裡基本上都沉浸在悲傷之中的，很難走出來。而男人相對來說，是比較容易走出來一些。
2、回味期
當女人開始放棄的的時候男人又會覺得好像失去了什麼一樣，開始想起你對他的好，想起以往的美好的回憶。這種巨大的反差，會讓男人的內心產生種巨大的失落感，他就會感到內以偶你的日子裡是孤獨和寂寞的。然後就開始懷念你的好，回憶你們在一起的時間你給他帶來的溫暖。
這個時候的階段是屬於回味期的，他就會產生一種想要挽回的衝動，同時挽回的**時期。在這一個階段挽回的成功率就會大大的提高。
3、追逐期
在這個階段，女人開始了新的生活，你對他的不在意，不甘心甚至過的比以前更好，男人就會覺得自己是徹底的已經失去你了，他會產生很強的征服欲，開始回來找你 。
在這個時候大多男人卻驚奇發現女人的自愈能力是很強的，要是當你發現女人已經開始了新的生活的時候，針對於是這種情況的話，就建議男人就不要再在浪費精力了，要是在這個時候女人你還沒走出來，對這個男人也還有感情的話，那麼就請你謹慎一點，你要弄明白他到底是不是真心悔過的，還是隻是不甘心分手後的那份寂寞，弄清楚了再做決定也不遲啊。
17樓：匿名使用者
第一階段：重獲自由的喜悅
戀愛雖然是甜蜜幸福的，但也是約束疲憊的，再加上女人心思細膩對很多事情的糾結以及頗高的要求，以至於男人感覺非常的辛苦，每天不能想吃什麼吃什麼，要顧忌營養均衡健康飲食，自己明明想玩遊戲，還要去陪女朋友吃飯逛街，好似自己除了工作就是要圍著女人轉，實在是活得壓抑憋屈的很，而這個時候女人不僅不知感恩，還會因為稍有不滿意，就耍性子鬧脾氣，更是讓男人頭疼到窒息。
所以分手第一階段對於男人來說，不僅不會傷心，還有稍有喜悅的感受，是自由的輕鬆的，久違自由支配時間空間的權利，讓自己感覺無比的快樂，雖然眼前的感情已經結束，未來還會有一大片森林等待自己去探索。 儼然重獲新生一般徹底享受著眼前的生活。
第二階段：重新尋找新歡
其實男人是離不開女人的，在情感中女人對需求似乎表達的更為露，但根據心理學家馬斯洛的人類需求金字塔中提到，生理需要和愛的歸屬需要是人類基本的需求，所以，男人那句只想一個人過，不想在戀愛，只想一個人呆著，這絕對不可能的存在。
只是出於攀比心作祟，他或者不是迅速找到新歡，而是開進入各種對比權衡，一直真正到了重新選擇準備想開始新戀情的時候，才發覺一些自己曾經不知道的一些問題：
1、原以為欣賞的女人不少，但似乎現在讓自己真正心動想做女友的卻不多，往日那些覺得還不錯的女人，當真正要確認關係的時候卻發現身上的毛病問題是真不少。
2、在開始追求曾經心中暗戀物件或者追求者頗多的女人時，發現女人都真難伺候，而追求的過程竟然會如此的一波三折，突然間覺得自己往日的優越感逐漸消失，開始認清自己的真實情況，不是那麼有吸引力。
3、不管已經成為前任的女人習慣是好是壞，但已經習慣了她的生活模式，交往起來默契而省事，突然間換了頻道，看誰都不順眼，跟誰都不合拍，要重頭開始談何容易。也突然發覺，原來女人都一個樣，曾經那個女人還算是講理的，而且吃苦耐勞。
第三階段：空虛寂寞
根據心理學分析，人的需求分為幾個層次，包括生理需求、安全需求、愛和歸屬的需求、也包括更高階的尊重和自我實現需求，這些需求都是人的天性，是人類就需要滿足自己與生俱來的需要。
當步入空虛寂寞階段下，多數情況女人已經開始了自己的生活，男人自由時間久了也會膩，兜兜轉轉後再發現或者嘗試後，感到與各種女人都不合拍，於是那種強烈的空虛寂寞感侵蝕著自己的靈魂和內心，他開始會有種強烈的迴歸感，與其說是在思念人，不如說在渴求那份歸屬感，而這個女人就是能夠給予這一切最直接的人物。
都說男人是下半身思考的動物，但人又是高階動物，對於人來說，除了基本的生理需求以外，還有一個關鍵的需求，那就是歸屬與愛的需求，每一個人都生來需要，但與此同時我們也需要愛和被愛，需要親密關係和陪伴，而這個陪伴的人也並非是個人就能夠做到。
所以這份思念和強烈的迴歸情緒，源於當第二階段男人嘗試重獲新情感失敗或者不順利，從而加大了他歸屬與愛的需求+生理需求中性需求的缺失感，因此變的不安和焦慮，產生孤獨和空虛感。
第四階段：懷念迴圈
男人多情而無情，女人痴情而絕情，表面上是女人容易放下情感，其實只因在男人經歷無所謂階段的時候，她自我蛻變救贖的過程非常的艱辛，所以多數女人即便開始愛的多麼死去活來，當到了可以挽回男人心的階段，已經不想再愛了，也不想重蹈覆轍，更不想自己卑微的繼續情感，哪怕是對方開始迎合和服軟的態度，都會覺得是一種妥協和忍耐。
所以男人在經歷三個階段後，心中就會更為渴求徹底**自己的焦慮，而複合將是最直接簡單的一種方式方法，於是想念的情緒加劇產生以為的思念感受，但即便想盡辦法再去靠近試圖複合，女人的心已經冷掉，甚至部分人已經重新開始了新戀情，回不去成為了現實，重新開始變成了奢望，於是不斷的懷念迴圈，成為了男人接下來每日折磨自己的困擾。
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