我該如何調整心態,如何調整好心態?

時間 2021-10-14 21:51:52

1樓:匿名使用者

我也感覺不公平。自己很辛苦時,沒有人用車接送上下班;等到自己有車時,卻要為別人接送上下班。本來就不公平。

如果說順路還好說,但是一切都是莫名其妙,接送一個毫不相干的人。

我認為,最起碼公司要出油錢,這又不是公司的車,私家車為什麼要免費呢?你讓老公,或者你去**和老公的領導說。你們又不是公司股東,都是打工掙錢,每一分錢都是掙來的。

要不我來幫你說。。。懷疑老公外遇是假的,真正的問題是你們家面對不公平的事無處說理,好像自己反而小心眼。在談錢的問題上大多數人感覺不好意思。

你們沒有做生意的經歷,所以思想轉不過來。感覺不對就是不明白為什麼不對。我告訴你為什麼,事情很簡單。

偶爾幫忙為別人是對的,你長期無條件,供養不缺吃穿的人,她憑什麼呢?有誰不工作有錢花,沒有那個企業這樣做,我為什麼要這樣做?這就是問題。

2樓:匿名使用者

這事放到誰的身上都得核計一陣子。

這個路線太明確了,這個事理太分明瞭。

我們從不上心眼的角度分析一下:第一,車是自己的,公司徵用,給不給油錢?給不給磨損費?

第二,繞了一個大彎子並在不能保證按時接自己老婆的情況下去接別人,這可能與事與理有差距。公司出什麼目的安排的呢?

放開了再想一下,雖事如此,但你還是要把握住關鍵的東西------就是看你老公的變化。把握住你老公,也就把握住了關鍵。

或許你能有機會把話間接的說給他。多敲警鐘有好處。

3樓:紅塵的國

直接告訴你老公你很不願意。他可以換個男同事接啊。這種接女同事本來就容易使人產生誤會,難道他就不能考慮一下別人的想法。

你這樣想很正常,不是嫉妒或小心眼,因為你是他老婆。我覺得你可以好好和你老公講一下,他應該會聽的。(況且長期接女同事下班也很不合適)

4樓:匿名使用者

其實你是心裡不平衡的吧!

說起來也是件小事,沒必要放在心上的,何必為這事苦了自己呢!或者,你可以讓你老公下班後,直接帶著他同事,去接你啊!然後你們一起送他同事回家嘍!

都相處那麼久了,不要為了小事,傷自己,也會傷到他人。

5樓:匿名使用者

你就晚點出公司啊

別在風中等。

還有你最好認識下那個女的,就是讓你老公下班後帶上你和她先送她回去再說

6樓:李泓霖

我是這麼想的:是因為你愛你老公,你不想這種幸福被別人佔去,對吧。那就給你個建議:

1、讓你老公帶著同事接你在一起送同事回家(幾次女同事就會不好意思在做你老公的車了)。2、你有幾次不讓你老公接到你(讓公司的男同事送你回家,但讓不一定存在男同事啊)你得營造出這個氛圍,看你老公的態度。我不相信愛你的老公會不介意你們公司的男同事老接送你(這樣他就知道你的感受了)。

女人要智慧的巧妙的去做事,不是動心眼,也別讓你的男同事有非分只想(現在人的思想很怪的)。

7樓:匿名使用者

把你的煩惱直接跟他說,讓他來決定怎麼做就好了。

8樓:

心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整,首先可以換一個角度思考問題,積極看待挫敗,其次,鼓勵自己多參加戶外活動,出門散心,與人交往,都可以調整心態,改善不良情緒,人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。

如何調整好心態?

9樓:匿名使用者

有人說過,快樂是一天,不快樂也是一天,為什麼不能快快樂樂的過好每一天呢!其實人活著就要保持一顆良好的心態,只有這樣才能享受生活,心存溫暖。那麼,在平常的工作和學習中,我們應該如何調整好自己的心態呢?

方法/步驟

學會自我調整,加強適應社會能力的培養,在面對各種複雜環境時做到冷靜的處理,對於各種變化能順應自如。平時多看看一些有關自我心理調整和暗示方面的書籍,學會自我放鬆。每天學會保持積極樂觀的生活態度,偶爾自戀一下,對生活、工作充滿信心。

知足常樂,要善於看淡名利,追求真實的自我,追求家庭的和諧以及保持鄰里的正常關係。可以時常找朋友談談心,遇到困惑時與家人多勾通,與人發生矛盾時要及時用愛心去化解。

保持樂觀、積極向上的精神狀態,學會自我釋放壓力,從容不迫地應付日常生活和工作的壓力,對待生活壓力追求坦然,保持輕鬆愉快的狀態。

有時間多參加外出旅遊,感受大自然的溫暖,學會享受生活中的點點滴滴善意和關懷。可以三五人結伴而行,這樣就會更有利於勾通,增強彼此的感染力,從而對生活更加充滿熱愛。

改變思想認識,把矛盾認為是增加彼此瞭解的橋樑,是要學會忘記,忘記那些不開心的事,做事要提得起,放得下,想得開,看得穿。不要對過去的事耿耿於懷,過去了的事就讓它過去,這樣才會少去許多煩惱,心情自然很舒暢。

10樓:郝誼鬱燕子

你好!我看了你的問題,我建議你有以下幾點:

首先認識心情不好的原因.每一個人都難免有心煩苦惱事.當你為這些事發愁時,其他人正在經受類似的苦惱,想通這一點,便可釋然.

第2,試著尋找放大苦惱背後的心理原因,如是否自己太追求完美,太看重事物的結果,太注重他人的評價等.

第3,正視現實的壓力.苦惱的產生,常常有著一些我們不願意面對的現實壓力和心理衝突,如婚姻矛盾,工作壓力,人際衝突等,應積極面對並且解決它們的可行性辦法.

第4,尋找多途徑的快樂**.我們的快樂**越多,鑽牛角尖的可能性就越少,因某事而失落,痛苦,焦慮的情緒,很容易被其他的喜悅沖淡.

第5,可能的話,主動尋求心理醫生的幫助.

11樓:韶關東華禪寺

【什麼是心態?說到底就是你的人生觀。只有通過堅持不懈的無我奉獻,你的人生才有價值和意義,你的人生定位和取向才是正確的,你的願望才會實現。

人有煩惱意味著什麼?意味著進步。有煩惱說明眼睛會觀察了,頭腦會思考了,心裡在挑擔子了。

學會負責任,進入角色、進入狀態了。如果沒有進入狀態,袖手旁觀,發生的事情都覺得與己無關,就不會有煩惱。但是,只要突破了煩惱,接下來就是喜悅,做事就嫻熟,就能舉重若輕,遊刃有餘,就是在玩了。

所以有大煩惱就會有大開悟,沒有煩惱是不可能開悟的。碰到事情,不要抱怨,要調整心態,心平氣和地面對,境界再高一點就歡喜奉行。遇事不願意面對,說一千個理由一萬個理由,無非就是「我不適應,我不喜歡,我受不了……」這些都是我執的體現。

遇事,只要勇敢地面對,我執就突破了。

做人,哪有不做事的道理?只要活著就應該做事,借事修煉,借事檢驗自己的這顆心。人離開了事是無法驗心,無法成長的。

只有藉助事情才知道自己達到了什麼高度、什麼境界,才能讓自己成長。所以在武俠故事中,一個大俠遇到另一個大俠會非常高興,因為終於有機會切磋武藝了。一個俠客藝不如人,輸了並不悲哀,悲哀的是沒有機會出手。

日常生活中有兩種人,一種是高興地接受事、面對事、處理事,然後放下事;另一種是有事就抱怨、煩惱、躲避,找一大推理由證明此事與他無關。

生而為人,無事可做,沒有機會做事,是很可悲的。活了一輩子都不做事,不是空耗光陰,虛度人生嗎?】

——摘自《萬行大和尚開示:玩是人生的最高境界》

東華禪寺方丈萬行大和尚,一位用生命在踐行佛法、體證生命本源的智者。

15歲信佛、18歲出家、29歲證得生命本源,30歲復建東華禪寺、4年佛學專業、7年閉關、18年建寺安僧、1萬多場開示演講、千萬言著述、13部著作出版多國語言……

2023年創立東華家風:信教先愛國,學佛先做人,修道先發心;2023年倡行每月1次升國旗;2023年創立中國首座佛教愛國館;2023年至今,東華禪寺18年間向社會捐款捐物數千萬元,並多次榮獲省市「模範和諧寺觀教堂」稱譽。

從童真入道、閉關證悟,到建寺安僧、講經說法,歷經三十餘年,總結出一條能讓人類證悟本源的解脫之道——《東華禪》

本著普度眾生的使命,萬行大和尚將《東華禪》修行法門無私奉獻,殷切期望天下眾生通過學修《東華禪》融通人生四大關係:我與家庭的關係,我與社會的關係,我與國家的關係,我與自然的關係,從而獲得幸福圓滿的人生。

12樓:共青團團

總是自己覺得沒有一線希望,就想哭,流淚,成了自卑感,那麼該怎麼調整好自己心態呢?下面我再進一步分析吧! 首先不管做什麼事,心態是最關鍵。

常言道,萬丈高樓從地起,百般事情是人為。學如園中之草,日不見其生長,卻曰所積增。注意一下學習的方法和良好學習習慣的養成。

一、保證良好的睡眠,不要熬夜,定時就寢。堅持午睡。

二、學習時要全神貫注。 玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。

13樓:

時刻提醒自己,這個世界是無差別的,現代人最容易陷入差別心理當中,當你可以將一切看淡,一切都當無差別,那時候就會自然明白人生的無限風光

每個人都應該用無差別的心態去感染世界,一個是無差別,一個是感染,其實還有複雜的理論,不清楚可以給我發資訊

看淡差別你可以就做到寵辱不驚

世界上一切問題的關鍵源於目標和現實的差別

這樣想,一切都是無差別的,作對和做錯,成功和失敗,對和錯,又有什麼差別呢,人生所有的問題源於目標和現實的差別,告訴自己一切都無差別,你就可以超越人生,超越一切

而且要用這樣超越一切的無差別心態去感染別人,這樣你想生氣都不會了,呵呵

其實我以前也是一個容易緊張的人,經過了很多磨練,總結了一條規律,一切都是無差別的,不論是學習還是人生,最巔峰都是無差別的,只有這樣才能做到手中無劍心中也無劍卻可以無所不勝,想緊張都緊張不起來

14樓:匿名使用者

??? 什麼心態 無悲無喜 以一個旁觀者的心境去看任何事

除非砸死自己了 其他 打死自己不表態 不出聲 充分發揮沉默是金的

金子精神

15樓:匿名使用者

星雲大師說,我們執著什麼,往往就會被什麼所騙;我們執著誰,常常就會被誰所傷害。所以我們要學會放下,凡事看淡一些,不牽掛,不計較,是是非非無所謂。無論失去什麼,都不要失去好心情。

把握住自己的心,讓心境清淨,潔白,安靜。------ 放下不等於放棄,執著不等於堅持。

16樓:柳賦歌飛

明確自己的信念,知道自己最想做的是什麼,最想要的是什麼,就會有好的心態了。

17樓:零下八度

多想高興的事,少想不愉快的事,儘量看到生活好的一面,多和快樂的人接觸,慢慢的自己就會快樂起來

18樓:蔡洽齋憐南

吸氣,氣沉丹田,然後放,屁…

19樓:史乾隱雲韶

交一個女朋友,互相鼓勵上進,哥是過來人,不會錯的

20樓:鐸宸懷採南

我也是學生

不過應該是累了吧

多休息就好

21樓:刁驥念千柔

深呼吸,或者出去轉轉

如何調整這種心態,如何調整好心態

心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整,首先可以換一個角度思考問題,積極看待挫敗,其次,鼓勵自己多參加戶外活動,出門散心,與人交往,都可以調整心態,改善不良情緒,人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。怎麼辦呢?你這種已經把自己慣壞了的心情,也沒人幫的了你,別人是不可能慣你一輩子的,你總有一天要...

調整好心態是啥意思,如何調整好心態

心態表示一個人的精神狀態,只要有良好的心態,你就能每天保持愉快的心情,精神打起來,好運自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態,一旦失去它,就跳出去,要學會調整心態,有良好的心態工作就會有方向,人只要不失去方向就不會失去自己。人活的快樂,就必須要有一個好心態。有位哲人說得好 既然現實無法改變,那麼只...

怎樣調整戀愛的心態,如何調整好心態?

這說明你是真的在乎他,我很羨慕你,你找到屬於你自己的真愛了,既然知道他對你很好,也很愛你,那就自然一點,不要因為過分的在意而變得患得患失,認真的對待感情,對他好一點,不要想那些沒必要的,是你的就是你的,如果不是你的強求也沒用,放鬆點,拿出你最真實的一面來對待他就好,祝你們幸福!愛是可以讓人失去理智 ...