1樓：匿名使用者
可能人總是會遇到不開心的事情啦，當這種事情多了就會長時間不開心，所以啊，要靠自己調節心情嘛，每天活的開心才對得起自己啊
2樓：匿名使用者
憂鬱產生的大部分原因是人的大腦無法接受並處理一個事件。因為事件不隨人意，人會產生低落情緒，墜入低谷，對生活失去激情，對未來失去希望。
如果是輕度抑鬱患者，可服用百憂解進行控制，但如果長期使用產生藥物依賴，另外，患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於症狀的恢復均有很好的幫助。
3樓：王南飛
人都有難過的時候，心情失落就會想很多。有太多話想說，卻無人傾聽；有太多的苦想訴，卻沒人懂得。哭不一定懦弱，因為壓抑太久了；笑不一定快樂，因為掩飾太深了。
有些人，看清了也就看輕了；有些事，盡心了也就無憾了。失去的不再擁有，即使擁有了，也不再完美；過去的不再繼續，即使繼續了，也面目全非。難過，只是一時；好好愛自己，因為還要生活下去。
能讓你傷心的，都是你在乎的人；帶給你痛苦的，全是你認真的情。不要以為你珍惜，別人就會在意；更不要覺得你死心塌地，他人就能一心一意。再多的關心，感動不了不愛你的心；再長的等待，等不來不想你的人。
你捨不得，要看值不值得；你放不下，要看有沒有等同的報答！記住一句話：愛你的人，不會讓你痛；想你的人，不會讓你等！
在感情中，追來的很累，強求的不美。想你的人，總會主動找你；不想你的人，找了也是不睬不理 心情放開點 一切都會過去
總是鬱悶，心裡突然很難過，我是不是的抑鬱症了
4樓：滄海浩波
想要知道是否有抑鬱症，一是可以去醫
院做心裡檢查確診，二是可以自查，自查的
5樓：上海_新科醫院
你好，考慮有抑鬱症的傾向，到醫院檢查下好明確病情
為什麼我的心裡總覺得不舒服！
6樓：匿名使用者
心裡有什麼不舒服，就說出來吧！
每一段關係，都是在不斷磨合中加深的。作家楊大俠描述，自己的心決定著自己的真。
我常常感到心裡很鬱悶，又為什麼總是要壓抑自己呢
要懂得釋放壓力，釋放消極的情緒。每個人都有自己的釋放方法，每個人的方法不是放之四海而皆準的，關鍵是要尋找你你自己的釋放方法，比如說 看喜劇電影，運動，逛商場，喝咖啡，再不行就喝紅牛，總之讓自己中樞興奮起來。 性格決定態度，內向自我折磨型，鬱悶時找人傾訴下，心情會開朗很多，祝開心啊 手機使用者 人生有...
我感覺心裡好難受，我總是覺得心裡很難受,是為什麼
有錢就職業培訓吧 那樣比較好找工作 你先找工作的話也可以哦 不過專業技術不高的話不是很好早 哎建議先培訓 有個技能再找工作 加油,困難是可以克服的.學唄,能怎麼辦,報培訓班 我鄰居小孩也學的這個,還只是中專,不願意學,畢業證都沒有的,不過他口才好,適合做業務,工作不是也找的不錯 你先把 3月21日前...
心裡總是莫名難受，憋得慌，喘氣更難受，越想越暴躁。想發脾氣，感覺快要窒息了
我ej知d了 既然這個樣子 不妨靜心下來 放下心中所有 執著貪念 嗔心感受一下身邊的世界 抬頭望天空 依舊是那麼藍 對自己笑一笑 有什麼大不了 雲南萬通汽車學校 建議多轉移自己的注意力 多運動 按時休息 可以看書釣魚鍛鍊自己的控制能力 靜靜得一個人帶著，感受時間流逝，關注那些正在經歷大磨難的人們，你...