1樓：匿名使用者
建議你把所有你認為的事情寫下來
一天天，一個個的解決，
勇敢的去面對，
慢慢的蠶食它
2樓：歧振翱
學會放鬆，這個很重要。喝點小酒，泡泡澡，聽**，散步，梳頭，都很有幫助。事情，不愉快的，都會慢慢過去。
3樓：搞屁呀
我是認為你太閒了，找點事幹，讓自己專注於某件事，不僅可以趕走亂糟糟的思緒，還可以讓生活充實。
4樓：月憂憐
適當的調節下自己的心情,找點朋友出去玩玩,有朋友會讓自己開朗很多,真的還是放不下的話,可以找一個自己最好的朋友講講,我想把自己的煩惱全部說出來,會好很多的
5樓：笨蛋蛋笨
有時候喝醉了真的能解決問題,不防去醉一次吧
6樓：
跟我聊天 227267358
怎樣調整好心態,我是寄宿學校,三年了,總放不下家
7樓：匿名使用者
大學嗎？家裡有牽掛嗎？寄宿學校要花很多錢吧，你總不希望錢花了，學沒上好吧，你放不下也沒有用啊，你能做的是讓家裡人放心不是嗎？
平時多關心，多問問，能回去時盡量回去，其餘的全力把學習弄好，就可以了
8樓：匿名使用者
經常和家人打打**，和你的周圍同學一塊玩，分散注意力。希望你不辜負家人的期望，好好學習。
9樓：匿名使用者
想放下但是總放不下，複習時有時很難受 感覺胃脹胸悶 心態到底怎樣才能變好沒人能阻止我的。。。還剛失戀不久 女朋友喜歡上別人了，， 好大個事。
得了小病，心情複雜，放不下，也還沒到複查的時候。但心理一直很擔心，這樣是不是不好。我應該怎麼看？
10樓：匿名使用者
不用擔心，主要看自己過得有沒有意義。
11樓：手機使用者
不要這樣一直擔心著！
一個浪人每天找我聊天讓我慢慢習慣！今天中午沒有理我我心煩一下午怎麼辦我不敢想太多但又想得太多！他特 5
12樓：劉萬允
既然特別浪，樓主還想著他。
難道說，樓主喜歡這種感覺。也罷了，樓主自己看著辦吧。這個感覺是天生的，怎麼也改變不了。
13樓：本野環心
不要理他，不要因此會覺得自己的將來
14樓：勇敢de豬
他這是在釣魚，等你咬鉤，你動情就輸了。
15樓：幸運的小勳勳
有個什麼二十一天習慣的就是對付你這樣的 呵呵
最近容易想太多，心裡悶的慌，做事都不能靜心，感覺想要把體內另外一個自己解脫出來，可又在壓抑那個她，
16樓：匿名使用者
不要想任何事，找朋友出去玩，放鬆一下心情，或者去做自己喜歡做的事，我有時也會覺得有兩個自己，心裡特別不舒服，然後我就出去找朋友大吃大喝，就好了
17樓：匿名使用者
、、、、、、、、沒事
每晚夢到去世的爸爸,，我知道他意外離世心裡有太多放不下，可我現在夢的快抑鬱了，每天睡到凌晨4點，閉 20
18樓：匿名使用者
日有所思才會夜有所夢，親情的故去確實會給人很大打擊，因此而造成的回憶和懷念才導致了經常或做夢。與其深埋心底，不如把它訴說出來，有時間的話可以經常去拜祭一下，把想說的話在墳前傾訴。
19樓：在歡樂谷做按摩的鯨魚
因為意外離世捨不得他，，雖然沒想，但是潛意識裡會出現，別胡思亂想了，找長輩或是親近的人說說看，疏解一下壓力。
20樓：匿名使用者
應該是太思念自己的父親了，我奶去世後的那段時間也會在夢裡呼呼奶奶，人死不能復生想開一點
21樓：shuang鈥唈
你找出原因，你爸死去一定有原因的
22樓：開疆拓土
他放心不下你們。常去墳上看看吧。
離婚的女人怎么調節心情，離婚的女人怎麼調節心情
在你還沒離婚前還是先處理好夫妻關係吧 離婚後的事，還是等之後再說吧？一 處理夫妻關係的藝術 俗話說的好 良言一句三冬暖，惡語給人夏日寒 夫妻雙方要多鼓勵讚揚配偶。因為如果你用批評責備來改善夫妻關係時，實際上會破壞你們的關係。但一味的讚揚和鼓勵，也是不利於夫妻關係的，對於一方的 錯誤和缺點 還是要進行...
最近心情不太好，怎么調節，最近心情不太好，怎麼調節
和你關係好的朋友一起出去玩玩，打打球看看電影，總之能讓自己心情放鬆一些的就好 您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自...
心情有點鬱悶，有幽默的段子嗎，心情有點鬱悶怎麼辦？
人的一生中會遇到很多這樣或者是那樣的不愉快，許許多多的不愉快不舒服會讓我們每天的心情都會感到很不舒服,就沒有理由去發洩。這是一種正常的情緒反應，偶爾煩躁或者鬧點小脾氣，這個不需要擔心，其實每個人都經常有煩躁不安的情緒，還弄起很大的經過努力又控制不了，這就是一種病症了，通常叫 心裡煩躁綜合症 其實感到...