1樓：浮念苼
焦慮指的是對親人或自己生命安全、前途命運等的過度擔心而產生的一種煩躁情緒。其中含有著急、掛念、憂愁、緊張、恐慌、不安等成分。它與危急情況和難以**、難以應付的事件有關。
事過境遷，焦慮就可能解除。但有人並無客觀原因而長期處於焦慮狀態，常無緣無故害怕大禍臨頭，擔心患有不可救藥的嚴重疾病，以致出現坐臥不寧、惶惶不安等症狀。這種異常焦慮屬精神病的一種表現。
2樓：莫如盡
你好，焦慮的意思就是焦愁憂慮。焦慮是對自己、親人及朋友的生命安全、前途命運過度擔心而產生的一種煩躁不安的情緒，包含著急、掛念、憂愁、緊張、恐慌、不安等。
3樓：隨風吹起的緣
1.焦急憂慮。
2.身心病的一種表現。在困惑和不安時神情煩躁，言行激動。與「抑鬱」相對。
4樓：巨明傑
焦慮的這種狀態是特別難受的，畢竟的話，如果要是每天都是處在焦慮的狀態，而且就是讓人就是心，肯定就是很慌，就是做什麼事情都是很慌，就是很著急呀，就是一直睡不下吃不下，一直很焦慮，為這件事情而擔心又是什麼都做不下，就是想滿腦子都是這個東西作弄或者都能夠想到什麼東西，然後就是很煩很煩。
5樓：1ll無名小卒
焦慮是一種情緒症狀表現，焦慮的特點是持續的緊張、惶惶不安、老是擔心將要發生不好的事情，通常還伴有心跳加速、心慌、頭暈等的表現。焦慮持續一段時間很容易發展為焦慮症。
6樓：可靠的王者
焦慮其實是一種人的心裡狀態，可能說為某事感到焦慮，使你吃不下睡不著的一種狀態
7樓：在聖泉寺轉悠的跳跳虎
焦慮是與生俱來的，焦慮從嬰兒離開母體那一刻就伴隨而來，焦慮是擔心，是恐懼，是對安全的渴望，適度的焦慮有利於個人的成長和發展。
人生最大的焦慮是死亡焦慮！
8樓：等待
強烈、過度和持續的擔憂和恐懼
緊張不安伴隨心律加快、睡眠困難等症狀
9樓：匿名使用者
焦慮就是你對一件事兒，一件很小的事兒，你都會心慌意亂，煩躁不安
10樓：天蠍的心馳神往
焦慮就是那種患得患失心力交瘁的感覺
11樓：small徐豔
焦慮是一種心理情緒，會坐立不安，神色慌張，語無倫次。嚴重影響正常生活作息，人際交往和諧度。
12樓：匿名使用者
長期壓力形成的 遇見人或事會不自主的緊張擔憂
13樓：開桖綠
焦慮就是長期的壓力和煩惱造成的不安心理。
14樓：斛奇思
焦慮就是擔心，焦慮有：廣泛性的，彌散性的，永續性焦慮，有來由的焦慮和沒來由焦慮，焦慮情緒，焦慮心理，焦慮障礙，
15樓：揚秀雋
焦是焦躁不安，慮是胡思亂想，在心理學上俗稱焦慮症
16樓：百毒不侵
內心的恐慌和擔心，煩躁不安。
焦慮是什麼
17樓：w晴天去看海
焦慮的意思是：焦急憂慮；身心病的一種表現。在困惑和不安時神情煩躁，言行激動。與「抑鬱」相對。
【拼音】[ jiāo lǜ ]
【近義詞】焦灼、焦急、焦炙、憂慮、著急、緊張、慌張、發急、焦心、心焦、恐慌、焦躁、交集
【反義詞】冷靜、鎮定
擴充套件資料：
焦慮的近義詞
1、焦灼
【拼音】[ jiāo zhuó ]
【解釋】非常著急：～不安。
【近義詞】焦炙、焦急、焦慮、驚恐、煩躁、恐慌、憂慮、緊張、慌張、發急、焦心、焦躁、急躁、著急、交集
【反義詞】安詳
2、焦急
【拼音】[ jiāo jí ]
【解釋】著急：～萬分。心裡～。
【近義詞】焦灼、焦慮、煩躁、焦炙、焦躁、恐慌、憂慮、著急、慌張、焦心、心焦、急躁、暴躁、發急
【反義詞】悠閒、冷靜、鎮定、平靜、忍耐
3、著急
【拼音】[ zháo jí ]
【解釋】急躁不安：別～，有問題商量著解決。時間還早，著什麼急?
【近義詞】焦灼、焦急、焦慮、焦炙、驚惶、驚慌、憂慮、恐慌、慌張、焦心、心焦、張惶、焦躁、發急
【反義詞】心安、鎮靜、鎮定、平靜
18樓：村裡唯一的希望喲
焦慮是對親人或自己生命安全、前途命運等的過度擔心而產生的一種煩躁情緒。其中含有著急、掛念、憂愁、緊張、恐慌、不安等成分。它與危急情況和難以**、難以應付的事件有關。
事過境遷、焦慮就可能解除。有人並無客觀原因而長期處於焦慮狀態，常常無緣無故害怕大禍臨頭，擔心患有不可救藥的嚴重疾病，以致出現坐臥不寧、惶惶不安等症狀。這種異常焦慮，屬精神病的一種表現。
犯罪人在犯罪過程中、審判過程中以及服刑改造過程中都會伴有焦慮情況出現，嚴重者也可造成情緒、情感障礙。
（一）現實性焦慮
與病理性焦慮不同，現實性焦慮所表現的是對現實的潛在挑戰或威脅的一種情緒反應，而且這種情緒反應是與現實威脅的事實相適應的，是一個人在面臨其不能控制的事件或情景時的一般反應。特點是焦慮的強度與現實的威脅的程度相一致，並隨現實威脅的消失而消失，因而具有適應性意義。它有利於個體動員身體的潛能和資源來應對現實的威脅，逐漸達到應對挑戰所需要的控制感及有效的解決問題的措施，直到這種現實的威脅得到控制或消除。
因此，現實性焦慮是人類適應和解決問題的基本情緒反應。是人類在進化過程中形成的一種適應和應對環境的一種情緒和行為反應方式。
（二）病理性焦慮
病理性焦慮是指持續的無具體原因的感到緊張不安，或無現實依據的預感到災難、威脅或大禍臨頭感，伴有明顯的自主神經功能紊亂及運動性不安，常常伴隨主觀痛苦感或社會功能受損。
以上概念包括了以下基本特點：①焦慮情緒的強度並無現實的基礎或與現實的威脅明顯不相稱；②焦慮導致精神痛苦和自我效能的下降，因此是一種非適應性的；③焦慮是相對持久的，並不隨客觀問題的解決而消失，常常與人格特徵有關；④表現自主神經系統症狀為特徵的緊張的情緒狀態，包括胸部不適、心悸、氣短等；⑤預感到災難或不幸的痛苦體驗；⑥對預感到的威脅異常的痛苦和害怕並感到缺乏應對的能力，甚至現實的適應因此而受影響。
19樓：峰迴路轉
1、急性焦慮症：
起病突然，病人感到有一種說不出的內心緊張，恐懼或難以忍受的不適，似乎有災難將至面臨死亡要發瘋了似的。同時感到身體不適，有悶氣、胸痛、喉頭堵塞等，因此常要開啟窗戶或到戶外「透氣」。在這種狀態下，由於過度呼吸還可產生呼吸性鹼中毒症狀，如手腳麻木、頭暈、肌肉抽動或出現胃腸道症狀，也有人會出現臉發燒，出冷汗。
運動性不安與焦慮的程度一致，病人常不安地在室內、外踱來踱去，兩手做些無意義的小動作等。此時病人對周圍的環境變化無動於衷。
急性焦慮發作可持續幾分鐘或幾小時，發作常以自動終止，發作後一切恢復正常。嚴重者可持續幾天或數週，生活難以自理。
2、慢性焦慮症：
焦慮症發作往往持續較久，病人常終日緊張，心煩意亂，坐臥不安，對任何事物失去興趣，對自己的健康憂慮重重，對軀體微小不適都過分敏感，注意力不集中以致難以應付正常工作。
如果嚴重影響你的生活和工作建議你早**。祝你早日**。
20樓：
對於焦慮症這個名詞，估計不少人都聽過，也許您的身邊就有患有焦慮狀態的朋友，甚至您本身也有輕微的焦慮心理，現在生活節奏比較快，生活壓力比較大，人們大多數都處於亞健康狀態，心理健康的重要性也越來越顯著。
不管是百姓還是醫護人員，對精神衛生領域的瞭解也都是從無到有的，以前對於像焦慮這類心理疾病的診斷率很少，這是認知度不高所致的，現在通過對焦慮心理的研究的深入、診斷手段的明確，焦慮以及焦慮症也就慢慢被大家熟知啦！
焦慮狀態可以說是一種大眾心理疾病，曾有人做過一項調查，從我國32個省份的1800名職業人群和在職學生的隨機抽樣調查顯示，超過50%的受訪者可疑或存在焦慮症狀。焦慮人群的數量是在逐年增加的。那到底什麼是焦慮？
什麼是焦慮症？有哪些症狀呢？
焦慮是一種擔心，緊張或對事件或情況的恐懼感。這是對壓力的正常反應。它可以幫助您對工作中的挑戰性情況保持警惕，更加努力地參加考試，或者專注於重要的演講。
當過度焦慮干擾您的日常活動（如上班或上學或與朋友或家人共度時光）時，會出現焦慮症。焦慮症的發生率是女性和男性的兩倍多。焦慮症的症狀主要有：
心煩意亂，莫明的緊張感，坐立不安，胡思亂想，並伴有頭痛、失眠、多汗、心悸等。
那為什麼女性更容易得焦慮症？
很多人說焦慮症不就是壓力大才會患有焦慮症嗎？男性不是壓力大於女性，才更容易患有焦慮症嗎？其實這是女性的生理結構在其中作怪，女性容易受到外界干擾、天生比較敏感、自我保護意識強、內心不夠自信，再加上工作、家庭和子女教育上的瑣事困擾，因此才更容易患有焦慮症。
對於焦慮症的**，大部分人均表示不願意接受藥物**，那咱們可以先接受心理**，具體的**方式如下：
1.支援性心理**。首先我們要對患者親切關懷，注意傾聽，持續鼓舞，積極服務，也能使一部分症狀得到緩解。
通過交談讓他們瞭解到已有的**技術可使他們逐漸**，同時也可以提高**的依從性。其他有益的建議包括合理的飲食，適當的運動和體息等。
2.認知一行為**：認知一行為**被證實為焦慮症最有效的心理**。
包括行為**(通過調節行為本身來直接減少失調情緒和行為)和認知**(通過改變個人的評價和思考模式來減少失調情緒和行為)兩種方法。
3.放鬆**：放鬆訓練是消除緊張，減輕焦慮的一種最簡便、易行和有效的方法，其誘導肌肉放鬆的技術有許多，如漸進性放鬆訓練、生物反饋、催
21樓：上官駿景
焦慮症是以焦慮情緒體驗為主要特徵的神經症。是神經症中最常見的一種，包括廣泛性焦慮、驚恐發作。
是否醫保
是就診科室
精神心理科
別名焦慮性神經症
臨床症狀
1.廣泛性焦慮：
（1）情緒症狀：過分擔心、緊張害怕、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮；這種緊張害怕常無明確的物件和內容。
（2）軀體症狀：頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫、坐立不安、坐臥不寧。
2.急性焦慮發作（驚恐發作）：
（1）患者突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。
（2）軀體症狀：胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等。
（3）一般持續數分鐘到數小時，發作開始突然，發作時意識清楚。
危害嚴重者出現社會功能受損，病患因難以忍受又無法解脫，備感痛苦。
檢查一般體檢及神經系統檢查、血常規、血生化、甲狀腺激素等常規化驗，腦電圖、腦ct、腦磁共振成像等檢查，量表測評、精神科專科檢查。
診斷依據病史、精神檢查、體格檢查、量表測查、實驗室的輔助檢查等不難診斷，焦慮自評量表（sas）測評可用於早期焦慮症的自我診斷。
飲食建議
宜清淡飲食，多補充維生素類。
**原則
本病主要是採用心理**和藥物**。
**性越早診斷，越早**，焦慮症的預後就越好。
重要提醒
症狀緩解後，仍需要堅持服用1～2年時間抗抑鬱藥物；停藥以及減藥需諮詢專科醫生，千萬不要擅自調整藥物**方案。
焦慮的症狀是什麼
你好，焦慮症是一種持續 到莫名的不安 緊張和恐懼的情緒障礙。焦慮症的人都會有心煩意亂 坐立不安 胡思亂想和莫名緊張的感覺。頭疼 出汗 失眠心悸現象也是非常常見的。一般來說，焦慮症患者是招架不住很大的打擊的，他們無時無刻都在為未來的事情發愁和感到苦惱，對自己要求過於嚴格，經常為小事情感到自責和不安。焦...
經常焦慮是什麼原因造成的，為什麼總是很焦慮？
你好，引起焦慮的原因 1 輕微的挫折和不滿等精神因素可為誘發因素。2 自卑 自信心不足，膽小怕事，謹小慎微，對輕微挫折或身體不適容易緊張，焦慮或情緒波動。3，有人認為焦慮症是環境因素通過易感素質共同作用的結果，易感素質是由遺傳決定的。4 心理社會因素在本病的發生中，是作為一種誘發因素，非特異性。有人...
焦慮的反義詞是什麼？焦慮的反義詞
今天看到了一句話，引起了我的深思。問 焦慮的反義詞是什麼？說實話我還從來沒有想過這個問題，我只知道焦慮是一種無用的內耗情緒。焦慮往往給人一種無力卻又很迷茫的感覺，似乎永遠籠罩著一層迷霧，卻又無法突破。經過思考，我給出的焦慮的反義詞是 具體 對的，是具體。焦慮迷霧重重，而具體則清晰可見。因為事情一旦具...