1樓：弭凝潔
這隻能說明你潛意識的可能有自己的一個孤獨和慾望，所以說會有這樣的一種心態，越是到晚上，那麼這種心態就越是嚴重，因此在這時候好好調整一下自己。
2樓：小不婕老大
為什麼一到晚上情緒都低落呢，晚上情緒低落，說明白天的壓力還是比較大的，到晚上就是情緒的一種表
3樓：
為什麼一到晚上情緒就會低落？因為人的情緒每到了晚上都會想的比較多，所以心情會比較低落
4樓：基業長青通天下
如果一到晚上的話就情緒低落，我覺得可能就是因為你心中的某些事情壓抑的原因導致的。
5樓：明天你好嗎
可能是孤獨吧 比較孤單 一般天色比較黑的時候總是給人沒有安全感 所以情緒會比較低落
6樓：iyou風
個人覺得肯定是遇到了什麼不開心的事情，所以才會有這樣的情緒。
7樓：語句哦
這就是跟你自己的呃性格特徵，還有就是環境有關係啊，有的人在網上就會特別的精力充沛，那麼就有一些人會情緒很低落。
8樓：jo極笑哈哈
因為晚上這種環境特別的安靜。自己有的時候比較無聊就容易想事情，所以就情緒低落。
9樓：我愛小度
可能是因為一到晚上的話，你可能會想起一些傷心的往事，所以說情緒才會如此低落。
10樓：玄德閣
楊夢，你說的這個的話，那麼其實我個人覺得可能是因為你自己都這樣，一個晚上的時候，思想的東西太多，而自己的腦袋想的東西太多了。
11樓：我家有倆醜小鴨
因為一到晚上，就會靜下心來就會胡思亂想，所以情緒就會低落。
12樓：
如果到了晚上情緒就會低落的話那麼建議你自己改變心態心態好了無論白天晚上心情都會好的
13樓：
可能一到晚上沒人講話，可能就會顯得好多事情感到自己很淒涼
14樓：一葉眉**解答
可能是你一個人孤單寂寞，所以說還是建議找一個伴吧。
15樓：果瑰瑋
晚上的時候心能靜下來，能想很多事情，多想吧！
人為什麼到了晚上情緒就會很低落
16樓：戲娛樂
很多人容易在晚上胡思亂想，正是因為身邊都非常的安靜。晚上沒有任何的噪音，自己也不需要像白天那樣忙碌的去工作，所以到了晚上總是會想著一些自己發生不愉快的事情。
17樓：德里克林
晚上人情緒低落，是因為情緒是身體對行為成功的可能性乃至必然性，這是情景性情緒反應，跟所處環境有關係。
比如有人白天有快樂的事或有事情轉移注意力而愉悅，到晚上就會面對一些不願意面對的環境而心情不好。每個人這種情景的原因不一樣，人體的生理節律由光照進行調控，時間和光照的變化刺激激素水平的變化，在影響情緒的波動。
例如：皮質醇導致血糖濃度上升從而使人體充滿活力。夜晚其濃度下降，調節代謝的能力減弱，血糖也會降低，而人體控制壓力以及避免疲勞，調控情緒都需要葡萄糖提供的能量，所以到了晚上這些能力會被削弱。
人到晚上情緒低落的原因是因為褪黑素具有促進睡眠，調節時差等多種生理功能，到了夜晚，褪黑素含量幾乎達到峰值，所以晚上時常感到心情壓抑，疲勞感增加，鬱鬱寡歡。
人到晚上情緒低落的原因是因為血清素能夠改善睡眠，加快身體代謝，讓人鎮靜，減少急躁情緒，帶來愉悅感和幸福感。晚上體內血清素含量大幅度減少，所以形成焦慮，抑鬱的情緒。
如果情況嚴重，建議大家及時去醫院就診。
18樓：枕邊無書
可能是因為應急狀態的原因。到了晚上可能有一個低落點導致一個人的情緒不太好。所以一般到了晚上都會情緒比較激動，而且會想很多雜七雜八的事情聯想自己的心情。這可能是每個人的定理吧
19樓：旅途中的驛站
工作了一天了，身體已經很疲憊了，晚上了就會想著早點休息，情緒當然會很低落。
20樓：澹臺採
人的經歷和精氣神都是有限的，忙祿了一天，到了晚上肯定就精神不振奮了，該休息了，符合自然規律，很正常。
21樓：rix閣下
這種事和太陽光裡面的紫外線有關係，太陽光，如果沒有的時候你到了晚上的時候來那個就需要一個叫褪黑速在起作用了，他會影響到血清的變化，在這種時候的話人就會導致情緒低落，這是推。
22樓：白蓮花開
晚上比較安靜，所以人到晚上就會情緒很低落。
23樓：
人為什麼到了晚上情緒穩定了，人一到了晚上就沒理了，就說明今天一天干的活幹的比較多，然後晚上情緒會有點低落，一般早晨的陽光晚上比較黑暗，不要黑暗，不如快點快點過來我們。
24樓：
因為勞累了一天，白天的時候，被雜亂和迫不得已的事 物所遮擋著，所遮蓋著。到了晚上，沒有什麼可遮掩得了，真正的身心感受就清楚的展現出來，孤獨和無助和不安都會襲來。就看你處在哪個階段了
25樓：在酒埠江充話費的錦屏藤
人為什麼到了晚上情緒就會很低落，血清素能夠改善睡眠，加快身體代謝，讓人鎮靜，減少急躁情緒，帶來愉悅感和幸福感。晚上體內血清素含量大幅度減少，所以形成焦慮，抑鬱的情緒。
26樓：勞靈
整到晚上情緒就會低落。人的能力是有限的。工作忙碌了一天到。晚上也該休息休息。所以說情緒會出現一種。
27樓：娟微夢想
因為人在晚上結束了一天的忙碌，在寂靜的夜晚除了對工作中遇到的煩心事進行整理消化外，還會勾起對以往磨難的感慨，或者是婚姻等問題所帶來的孤獨會一起湧上心頭，而無法對他人傾述，久爾久之會產生抑鬱症狀
28樓：star華麗的轉身
估計是你一個人的緣故，還有讓自己充實起來，找點事情做，晚上就不會情緒低落了。
29樓：天秤魚尾
體內激素水平的問題，很正常，別擔心，可以找一些感興趣的事情，分擔不良的情緒
30樓：義鏡花水月
人到了晚上的情緒 一般都是很懶散 因為日出而作 日落而棲
31樓：再遇見你
知足者常樂」這句話說得好，知道滿足的人才會經常快樂，我就是這樣一個快樂的小女生。過得開心，是我人生的目標；一生快樂，是我人生的夢想。我將把快樂延續到底。
我，最近心情不好，常常感到煩悶。
唉！沒有做的事情很多，可自己偏偏又打不起精神來做。時間過的真快，一天就這麼過去了。
不想說話，就連吃飯也張不開嘴。想找個人聊聊天吧，可又話不投機！？要是自己長不大就好了！
我也不用想那麼多麻煩的事。想想自己都六年級了，可還不能進入狀態，真是悲慘！我拼命想著要好好學習，要天天向上，可又~~~~~~~~~~唉！
32樓：匿名使用者
一般的，到了晚上我們都會感到疲憊，在這種情況下就更容易感到情緒低落。
所以，如何緩解疲憊感，或者讓自己保持充沛精力就是需要去做到的一件事之一。
晚上，我們可以散步，伸展身體，喝杯水，想一些愉快的事情，憧憬明天。
2/5生活中的挫敗和失敗，或者不如意，會帶來情緒低落。
事實上，我們每一個人都會遭遇挫敗，面對煩人的事情時，需要保持一個積極的心態。這樣不會容易情緒低落了。
33樓：濟南神安諮詢
沒來過濟南神安醫院之前其他的醫院**就很難了，濟南神安醫院無論是**還是看病都有專人引導真的不錯
為什麼每到晚上心情就很低落
34樓：孤群陽天
為什麼每到晚上就和低落？因為人一到晚上都會，心情比較低落想的東西比較多
35樓：淨淨心靈
說明你害怕黑夜，害怕黑夜的降臨，害怕孤單，所以你才心情很低落的，可以找個人陪陪。
36樓：青梅竹馬兩相宜
真勞累了一天，到了晚上，不管是身體上還是心理上，壓力都很大，晚上就是讓人放鬆的，躺在床上，什麼也不要想，低落的情緒，經過一夜的休息，，第二天起來一樣的陽光明媚
37樓：匿名使用者
一部分人來說可能都會存在這樣的情況，所以說在這個時候可能是自己內心孤獨和寂寞會導致這樣的情況，所以說調整一下自己的心態就可以了。
38樓：活著魂有靈人
這就說不來你了，每一個人都不同的。應該晚上的時候該閒了吧，所以感到心情低落。
39樓：奉央
那是你最近心情不是太好吧，所以說才會一直出現記錄的，一定要及時的把這種心情和別人進行交流溝通時間長了婚姻都會好的。
40樓：青銅級鬥士
因為晚上的時候人都比較安靜，容易想一些事情，所以一到晚上心情就會比較低落，可能是最近傷心的事特別多吧。
41樓：丘比團團
是你沒到晚上的時候，就想那些令你心情不好的事情，所以心情就低落
42樓：
每到晚上心情都很低落，其實你們每到晚上其實心情不是低落，你這是屬於孤單這樣的事情，你該自己解決，應該出去交幾個朋友。
43樓：在埃菲爾鐵塔打獵的鵝掌籐
每天晚上心情都很低落，那是因為你忙碌了一天，到了晚上感到比較勞累，所以情緒才會低落
44樓：俺家小召召
這算是一件特別正常的事情吧，因為在晚上的時候你肯定是想到很多事情的，所以這個時候你的心裡肯定是非常難受的，或者是非常難傷心的。
45樓：明天你好嗎
晚上心情很低落 可能是因為天黑了的緣故 如果找人聊聊天 或者有人陪陪你 那就心情非常好了
46樓：全弘致
如果每天到晚上心情都非常的低落，這是一件沒有辦法的事情，你就要想辦法讓自己開心起來，這樣才是最高興的最的事情
47樓：之銳鋒
那情況你最好去醫院檢查，看看是不是有什麼心理疾病？
48樓：四爺在等待
因為到了晚上的晚上的時候，你的心裡是非常激動的時候，你想到了這樣很多的事情嗎？所以這個時候就會造成自己的心靈的低落呀
49樓：櫻市子來了
說明白天的事情，讓你不開心，所以才會在晚上的時候心情很低落
50樓：
可能是因為你白天太忙碌，然後心情一直沒有調整好，等到晚上不忙碌的時候，突然想起了一些事情，所以說心情就會低落的不行，所以說一定要和閨蜜經常訴說，一定要找一些朋友，不要一個人。
51樓：來自司馬臺長城水靈靈的蘋果樂視度過人生
因為沒有人陪著你 所以心情很低落 如果有一個情人陪著你 你就不低落了 你就高興了
52樓：愛到骨髓喜歡你
有的時候你每天到晚上的時候呢，心情很低落，證明在一定程度上，你覺得沒有人瞭解你才會這樣子想，才會這樣認為
53樓：白鶴踏波
每到晚上心情就很低落，是因為到了晚上的時候，就剩下你一個人了，覺得很寂寞，很孤單
54樓：訾鳳憶槿
也許其實這種情況倒是很自然的，因為到了晚上就會夜深人，就會無限的放大人的心理情緒
為什麼白天情緒很好，一到晚上就特別低落，心情特憂鬱
55樓：求彭彭
人生就是這樣，沒有一輩子都順順利利的，都要經歷許多事情，要學會看淡一切，要懂得釋放自己的情懷，把眼光看遠一些，所謂的人生，就是體會這些酸甜苦辣，想開一點吧！一切都會過去的，明天陽光依然燦爛！開開心心過好每一天！
56樓：great愛在**
你想啊，不開心是一天，開心也是一天。別想多，把心態調好
57樓：annehhy何
樓主 我非常理解你，你可能有輕微的抑鬱症。這種情況 往往是心情低落的時間比較久導致的。說白了 也就是自己想不開 老是沉浸在痛苦的事情中。
解決方法：1、這個時候你必須要**自己，把不想做的都放一邊，多做自己感興趣的事情，怎麼開心怎麼來；2、多運動，運動可以改善你的心情；3、給自己堅定的信念，一切都會好起來的，一定要堅強，挺過去了就好了。4、另外還要讓自己的生活變得規律，早睡早起，保證充足的睡眠。
如果睡不著 可以吃點安生補腦液。
只要你做到以上4點，相信你一定會好起來的。只有你自己健康了 才能有能力去照顧自己的家人。祝你能快快好起來！切記：生命不易 ，一定不能輕生。
58樓：匿名使用者
白天是有事可做，沒有時間想事情，也沒有時間獨處，夜晚回家尤其一人在家就會產生一種特別寂靜，心情煩躁不知道幹啥的情況！我是天秤座，我就有同感！家裡有個陪說話陪陪喝酒的就好了！
或者早點約朋友下班後聚聚都可以！
為什麼一到晚上情緒就特別低落，為什麼白天情緒很好，一到晚上就特別低落，心情特憂鬱
情緒低落,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,舛砸桓鋈說男睦砭託緯閃搜沽?何必思考一些不可 的事情呢?緩解壓力的方法 坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快 舒暢的...
一到晚上就情緒低落怎麼回事，為什麼每天到晚上就會情緒低落煩躁
教育 阿俊老師 那麼首先我覺得為什麼一到晚上的話就情緒低落，這個的話是怎麼回事，這個的話肯定是最近壓力比較大，出現了這樣的一個焦慮情緒。那麼我們可以完全轉移自己的一個注意力，儘量的話不要去想一些不開心的事情，把不開心的事情拋諸腦後就可以了。 波波在理 一到晚上就情緒低落，原因有可能是因為你患有一定的...
一到晚上情緒低落壓抑
擱淺忘憂 1，所有的知識都會鍛鍊你大腦的思維能力，對將來做任何決定都有好處。人最怕的就是沒有系統的學習知識，腦子沒得到鍛鍊，思維混亂，邏輯混亂，語言混亂，老是做錯誤的決定。2，現在學習將來的生活會更好。這兩者在當今社會絕對緊密掛鉤。改革開放初期不學習還能掙錢的時代已經過去了，除非是富二代。3，雖然現...