1樓：
工作職場人際關係的相處和溝通，我相信你應該可以深刻體會到，什麼叫做能力。假如你有能力站在這一個位置，而且做得風評極佳，那麼我想沒有人會去叨難你；但是相反地，如果你常常出問題，那麼你就會遭到上司的白眼、下屬的不服從你的命令。
所以工作就是有要本事、也要有能力處理同事的人際關係。一旦你有了能力，那麼誰不服從你的領導；那麼你的上司怎麼可能找你的問題，這一些問題連貫起來，你會發現，為什麼有些人在電子工廠待了一輩子都是技術員，所以這一個問題，要好好的思考。
所以做什麼樣的事情，都是相對性的。你有能力，下屬才聽從你的指揮；你有能力處理人際關係，大家才會贊暢你；你有本事站在這一個位置，處理好很多大家不能處理問題，所以你的薪水是別人的好幾倍，所以萬物是相對，有能也有德，才可以符合相一。
我們不能用自已一廂情願的態度和想法去看任何人，這樣子你會把你自已逼到窮途未路，所以唯有踏踏實實過著每一天，這樣子你才會過得實實在在的一天，而且常常覺得很開心和充實。
2樓：真與人為善
佛家講，發脾氣就是火燒功德林。我們普通人學會與周圍的人相處，這是我們必須學會的課程。否則，這一生都會遇到很多的障礙。建議你多學習傳統文化或者佛學，慢慢會好起來的。
3樓：不想要名字
既然你已經認識到自己**不對了，就要學會控制自己的情緒，情緒這東西只能自己慢慢去控制，衝動是魔鬼啊，有時候想好再說話。
4樓：傻丫頭與壞男人
能控制自己的情緒是成熟的標誌，容易發火被激怒說明你還是不夠成熟，生活需要經歷，從各種失敗，憤怒，傷心，開心，難過等等中總結經驗，體會人生，人生的各種酸甜苦辣讓我們嘗盡人情冷暖，慢慢，我們那年輕氣盛的脾氣不再衝動，再刺激再難聽的話語也能默默接受，不是我們怕了，是成熟了，不計較了，心胸開闊了這就是生活教會我們的吧，望採納。
5樓：匿名使用者
不能很好控制自己的情緒，其實跟你的性格有關，你是個性格直爽的人。說話比腦子動得快。但說出去的話就像潑出去的水，想收都收不回來。
這樣子就很容易得罪人。如果你真的想改變你的性格。那你可以選擇讀心理學。
看一些這方面的書籍類的書。有益提高你的素養。懂得說話才是硬道理。
6樓：匿名使用者
根據你說的情況來判斷
既然有老工人說你不對
那你就把自己除錯的理由
和原理講給他們聽
他們聽明白以後
覺得你說的有道理
就會同意你的做法
工作不是發火能解決的
有句話說得好：
有理不在聲高
在心裡告訴自己
把道理說清楚
他們會理解的
7樓：信曉星
當我們不能很好控制自己情緒容易激動的時候，我們要做深呼吸，同時我們一定要注意分散自己的注意力。一定要讓自己的怒氣能夠儘快的消散。其實我們只要錯過一段時間怒氣就沒有了，一旦發怒了以後，我們要注意用手按住自己的穴位，大拇指和二母腳趾之間的穴位。
也就是太沖穴，這樣漸漸會緩解肝臟的壓力，對自己的身體會有好處的。
怎樣控制自己的情緒，心態？很容易被激怒，幾乎控制不住自己
8樓：匿名使用者
可以控制自己在當時不表現出來，但是你可以在過後表現出來呀！找個自己的好友傾訴，說出來了你會感覺舒服很多咯！或者過後把氣用運動的形式放釋出來也是可以的，小心別悶壞了自己哦！
呵呵。。。 。。。
9樓：匿名使用者
正常，碰見過分得人和事，我也很不爽。憋著都難受，心態好點的過段時間就好，心態不好的憋著傷身體，還是要發洩下滴。怎麼發洩都行，你覺得合適就好嘛
10樓：匿名使用者
脾氣暴躁、生悶氣，會謝頂的（地中海髮型並不是人人愛的喲）
11樓：悠悠忽忽
我以前也是這樣的，回來遇事多了，慢慢的就學會自我寬慰了，其實所有的事情退一步海闊天空，自己沒必要和自己過不去。
容易被激怒的人，怎麼駕馭？
12樓：易春寒
你是想如果容易被激怒的人最好不要惹他，因為他就像個鞭炮一樣一點就著。
13樓：
別想駕馭了，無法控制情緒的人是「危牆」，君子不立危牆之下，敬而遠之就好。跟這種人接觸多了就連自己的情緒和心理都會出問題。
我容易被激怒怎麼辦？幫幫我 20
14樓：夜訪妖貓
首先我感覺我bai也是這樣的人du，沒什麼zhi的。但是要學會控制自己dao的情緒，如果內你感覺到很容生氣很生氣，要爆發的時候，多做幾個深呼吸，儘量的放鬆自己，告訴自己這不是事，這點事不值得的，沒必要生氣的，你越生氣越解決不了問題。這個儘量在心裡默唸，自己勸解自己。
等稍微平靜下來，喝點水，讓自己儘量放鬆，聽點**，放鬆下來，平靜下來後再想想剛才的事情，想個解決方法。
一定要學會讓自己控制自己的情緒，提高自己的自制力。有助於你以後為人處世哦。加油吧，相信以後會好的，我現在就比以前好多了，基本能控制自己的情緒咯。
15樓：露西豆
有的時候不要太bai刻意的去du在意當時感受zhi，如果真的dao很憤怒，刻意尋找其他的發洩專方式，u一定是屬發脾氣。或者立馬就進行換位思考。如果這個時候是自己這樣被凶，又會是什麼感受，多往這方面想想，也許會好很多。
希望你能快樂。謝謝。
16樓：王子
不妨在快要被激怒的時候，先冷靜30秒，可以想想開心的事（至少讓自己心情平復下來）。也可以抬頭望望天空，或者乾脆暫時離開一會兒。推薦平常可以練練字。
希望回答對你哪怕有一點點幫助，感激不盡。
17樓：莮紸角
其實人的每種行為都需要某種情緒或者任何一種方式去發洩，就像有煙癮的人需要吸菸是一樣的，所以要儘量剋制自己的這種情緒，慢慢的這個症狀就會減輕。
18樓：夢遊知北
這個你可以多看看如何控制自己或者如何與人交往方面的書，也許能從中找到幫助。每次想要發怒的時候下意思提醒自己，這樣真的好麼？這是我想要的結果麼？應該會有幫助的！
19樓：夢瀾雪泠
27歲，這樣很正常。如果影響到自己的生活，要注意控制。在感覺到失控時，數數深呼吸都可以，轉移一下注意力就好
20樓：
當遇到不順心的事的時候，告訴自己，別太把自己當一回事，也不用太把別人當一回事····我特別喜歡黃子華的一句話：「系甘噶啦，好出奇啊」·····希望能幫到你！
21樓：熱烙餅卷豬頭肉
每次遇到馬上要發火的時候，先按秒從1數到30，再處理問題就好了，試試。
22樓：葉
每次自己女朋友只要一在晚上和別的男的打**我就會很生氣，我對自己說不要生氣，他們沒什麼只是普通的聊天，可我總是剋制不了總會生氣，那感覺真的很難受。。。。。
23樓：匿名使用者
自我控制力差，教你個方法，轉移注意力：帶一個橡皮巾在手腕上，遇到自己要發怒時，拉一下自己手上的橡皮彈到手上有痛感時，再跟自己說：不要發怒！
試多了，你會給自己一種提醒的，慢慢的你就會控制注自己了！
24樓：
我不知道你的平時比較平靜什麼意思，但告訴你如果你的性格沒問題（就是比較平靜能做到寬待別人的話）就需要看內科差內分泌有些是預示一些內臟功能有些亂，當然如果從小就這樣就不用看了。那是你性格的體現
25樓：周子晗
這叫情緒化，和我挺像的，以後你在準備要生氣的時候先停3秒鐘，想想生氣的後果，就好些了！
26樓：匿名使用者
我不是專家，我的建議是多去旅遊，感受大自然，多看看青山綠水，平靜下自己的心態。或者讀讀佛經，裡面有很多值得細細思考感悟的句子，也許對你有幫助
27樓：花茶丶妖
建議快生氣的時候深深的呼吸一下。其實不要把每件事看的太重就好，既然不重要，怎麼會生氣呢。
28樓：吾之殤汝可懂
呵呵 不知道怒笑有沒有聽過 當你生氣的時候大笑三聲 頭一甩就走開 就什麼事也沒了
29樓：海龍額
心裡需要調節被 27歲算是大齡人了 學會從自身找原因 找到自己的源頭 處人處事要有分寸 我感內覺還是你身邊容
的人不行 還是換個環境吧 因為社會就是這樣 每個人都在算計著對方 尤其工作 所以要活的比人好 才會釋放一切
30樓：迷茫中找出路
有時候多聽聽佛的真言，多看看有助於品德的語句，孔子、老子那些有名的文學家都是教導人的，多理解理解裡面的含義。脾氣該發的時候能發出來也是好事。
31樓：匿名使用者
要發火就數數。倒著從100數到1。
還有個辦法，哪天把自己一個人關在一個黑屋子裡。一定要很安靜的屋子，隔絕所有通訊。保持半小時。從中體驗。以後一要發火就想黑屋子。
32樓：匿名使用者
其實我也比較暴躁 通常很生氣的情況下 我會強制自己閉上眼睛三秒鐘 告訴自己冷靜冷靜 然後在處理問題 我覺得還挺好的 不知道對你有用不
33樓：匿名使用者
看樣子你是個內向的人 你應該平時多和別人溝通溝通 什麼事都要想開 不能憋在心裡 說出來 對事物要快絕快斷 砸牆是對自己不信任的表現
34樓：大眾哥
除了性格的因素之外是不是長期生活的很壓抑，或者體內缺少點什麼維生素之類的？可以諮詢下醫生，也可以多放鬆下自己的緊張情緒，希望你能夠早日生活的很淡定很從容。
特別容易被激怒的人，怎麼控制好情緒
35樓：白若琪是隻貓
明確是否甲狀腺功能異常表現，結合有無多食善飢的表現進行甲狀腺激素水平，遊離激素ft3ft4,促甲狀腺激素tsh水平的評估，
怎樣管控自己的情緒，如何控制自己的情緒？
冬夏 以往人類對自身缺乏瞭解，只看到情緒造成的消極影響，因而把情緒當做自己的敵人。最極端的大約要算17世紀時的西哲斯賓諾莎，他視情緒為 人性的枷鎖 幾百年後，英國 家毛姆還以此為書名寫下了他的名作之一 並提倡 控制 甚至 消滅 情緒。現在看來，這顯然是不科學的。情緒不可能被消滅和控制，只能調節。那麼...
如何控制自己的情緒 怎樣控制自己的情緒
如果心中有情緒非得發洩，那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒，那麼做錯的人，也會慚愧，不會因為你亂發脾氣，而對你有意見。你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控...
怎樣控制自己的情緒
文庫精選 內容來自使用者 馬登紅 教你如何控制自己的情緒 1 轉移你的注意力 當人的情緒處於低潮時，對任何事情都提不起興趣。總是想著那些傷心的事情。所以，要想擺脫這種情緒，首先應該讓自己不要總是去想這些問題，轉移注意力。有時候，一些事情是人們無法改變的。既然已經成為事實，不要總想著如何再讓它變為虛無...