1樓：匿名使用者
不要總是刻意的想高考的事，該怎麼學就怎麼學。而且現在早已經不是上了大學就能決定終生的年代了。
2樓：匿名使用者
要適當的給自己放鬆一下,排解一些壓力.
3樓：那岸明媚
別想太多了、現在別計較效果先。高考比平時的卷子都簡單。得分也會高於平時的分數的。
4樓：小cici詩
那就用讀咯，看不行。
5樓：匿名使用者
臨近高考這幾天的複習最主要的要以章節概括為主 ，具體的辦法就是把各個章節以一張圖表繪製出來，然後看著這張圖表回憶內容。這樣的話，既可以提高你自己的自信心，而且可以使你記得牢固。
6樓：匿名使用者
這個是正常情況，也不用想怎麼辦，因為根本沒辦法，越是刻意沉下心就越是焦躁，就好像你越是想忘記什麼事就越是記得牢，實在不行你就想辦法把以前學的東西都忘掉（玩笑話）。在你接到卷子的前一刻這種心態都不會消除，但是一旦你接到卷子以後就一下子進入狀態了，這是很多人的感受。到時候你都沒有時間去想那些亂七八糟的東西了，真正考試的那兩個鐘頭過的是很快的，一眨眼就過去了。
每個人都會經歷你現在的狀態，就算是那些高分考生也是，所以你不用擔心。
7樓：laohang杭
這段時間主要是心態問題了，其實你再多看也是提高不了什麼東西的。我有個同學曾經說過，考試前頭腦一片空白是最高境界。確實如此，當時卷發下來時你什麼都會想出來了。
多想些愉快的事情，多想想現在的幸福，多想想美好的未來，讓自己的心情愉悅起來，還要記得按時作息。切忌想得太多，個也是過來人啊！加油！
祝你成功！
8樓：匿名使用者
高考算什麼？浮雲.
想想人生在世，短暫的很。
最後誰不是塵歸塵，土歸土
我的心總是靜不下來，看書看不下去，做事也堅持不下去，我該怎麼辦呢?
9樓：蔡珅
大多數人都會遇到這種情況，想要一種心靜如水的境界去讀書，這是你應該等，等到什麼時候你感覺自己夠心靜時再讀書，期間你會失去很多，那些所謂的什麼注意力轉移、適時解壓法之類的東西就像電腦遊戲一樣99.9%的人嘗試過後就會失去效用，沒有人會認為能從中真正發現什麼。而要自己在等的過程中靜靜思考，此時你會猛然發現是時候要讀書了~
10樓：現在·未來·愛
其實我也會有這種狀態，特別是放假一段時間後，心就變得很浮躁，靜不下來。我自己是有一個方法，我自己很喜歡數獨（不知道你知不知道這個？！）這個很需要耐心，專注，每次看不下去或者累了我就做道數獨，順便讓腦子轉轉。
一舉兩得。如果你之前沒試過，真建議你試試。
11樓：匿名使用者
那就去想那些快樂的事，多出去逛逛，我相信你一定會靜下來的
12樓：匿名使用者
其實我最近也是，換了新的環境再加上很久沒看書，要重新拾起書本，找到發奮讀書的感覺確實是有些遙遠了。但為了那些關心我的人和我必須擔負的責任，理智告訴我和你，該行動了，不論多麼不願，不論前路有多少苦難，都必須堅持走下去！
13樓：可可雷蕾
總有一天會有你想堅持做下去的事情的，回頭看看你以前堅持過做完的事情吧。
14樓：匿名使用者
聽聽輕** 多做運動 多跟別人聊聊
15樓：幻戒丫頭
深呼吸先冷靜一下……然後慢慢地為自己要做的事情頂一個計劃……可以慢慢完成而不是過於倉促的。
16樓：x轉宇隧道
出去放鬆一下，放鬆的時候什麼都不要想。
17樓：藍色的破舊短褲
有條件的話，先去大自然走走，呼吸新鮮空氣，多跳跳，這樣心可能就靜下來了。如果沒條件，可以選擇和比較要好的朋友一起坐在太陽底下聊聊天，讓心情愉悅。
18樓：瀋陽劉華
我的建議，在心情煩亂的時候，要靜下來，聽聽**。使自己的心情放鬆。
聽**或者和家人聊聊，應該是一個有效的選擇。
19樓：匿名使用者
那就出去走走，散散步吧！一直靜不下來，那就動動！！
20樓：小黑攻小白受
你不如去睡覺好了【廢話！！！】........
21樓：虎爺不梳中分
年輕人是這樣。沒有真正的壓力，沒有明確的目標，自持也不夠。於是就造成浮躁的現象。最好的方法是去加入一個和你目標一致的團體，讓團體氛圍來約束自己，帶動自己。
22樓：匿名使用者
不停運動，出很多汗，然後洗澡
23樓：當愛上呢噶
適當著找一些自己感興趣的事情瘋狂的幹它一回。累了 聽聽舒緩的歌。
24樓：董禕熙
我也有這樣的時候，我會去手抄一些古文如《歸園田居》《湖心亭看雪》
，感受那份閒適與淡雅，可以把心靜下來；我有時也會和朋友出去大玩一場，心裡會很爽，我覺得你應該做的就是先放下一些做不進去的事，去做一些喜歡的事情，和喜歡的人在一起聊聊天啊
25樓：易水易寒
給自己定個目標，讓自己有個追求有個可以努力的藉口.....................
26樓：林餘魚魚
我現在決定不向學習或做事情的時候就運動，感覺運動完後心情都好多了。
27樓：匿名使用者
我運動時會使心平靜下來.
現在離高考只有兩個月了，感覺每天都好累啊，看書都看不進去，靜不下來，像得了狂躁症一樣，怎麼辦啊？
28樓：愛菲爾
在現在，面對即將到來的高考你是不是覺得有點無措，不要心慌，穩好腳步，放鬆心態，多做些綜合題型，適應高考模式，在一定的基礎上更加提升，多記憶，多理解，不做那種特別彆扭難的題，要理清思路，提升成績。祝你贏戰高考，心想事成～
29樓：剝落的臉
我高考那年都是逼自己看書的，確實痛苦。讀書要不就讀的最好，要不就考個3本就行了
30樓：匿名使用者
太過焦慮了，可以嘗試出去走走，看看風景，聽聽輕**
31樓：匿名使用者
你好，別有那麼多壓力，高考只是對你學習的一個總結，不要刻意去顧慮，考上了挺好，假如考不上了，你可以複習一年，再重新考！希望能幫助到你，望採納！
32樓：禾誠
不要太累，也要放鬆下
33樓：人醜就要會讀書
唉，我也高三，現在每個人都如此，所以越是在這種時候，我們就更應該調整自己，穩住心，我們就比別人多了一份籌碼
34樓：匿名使用者
作為過來人，只能說，考前都是有壓力的。如果信我，就把難題試卷扔一邊，開始複習基礎知識，把課本上的題目都做一遍，一來鞏固下基礎，二來做簡單的題給自己增加信心，壓力就不會那麼大了。不要覺得基礎簡單，高考後來我才瞭解到，基礎才是高分王道啊
35樓：
吸一口氣，把心平靜下來，揉揉太陽穴
怎樣讓自己靜下來.很浮躁.靜不下來學習,還有一年就高考了.我不想後悔.大家教教方法.讓我靜下心,沉下來.... 30
36樓：_return丶央
忘掉一些東西、那些枯燥的。比如說遊戲、還有一些厭煩的人際關係。 好好的調整自己的心態、 每天按照正常的作息、最好是早起早睡。
接觸一下自然、感受一下森林大地、 會讓自己的心舒暢。 一般都能靜下來、
浮躁是因為心不平、氣不合、 多感受一下公園或者鄉下的氣息會使人靜下來的快
37樓：鄧珊珊
天天晚上睡覺前都幻想自己的美好未來，自己的夢想，最好是異想天開的想法。。。想著我能行我能行，靜靜靜。。就可以了。。。
我高考就是這樣過來的。。。我們老師們都說要我準備補習可是我考到上了大學。。。。加油啊！！！
38樓：十三誅殺令
在自己桌子上放一張白紙，看著空想；做運動，把自己的壓力釋放，換一個環境（比如：沒事逛逛）；吃很多東西，心裡有成就感；
39樓：匿名使用者
靜下來？就像一杯水，要麼把自己安排的滿滿當當；要麼就讓心中放空，去水邊走走，大喊大叫，發洩一下。
40樓：匿名使用者
做個作息時間表，強迫自己按照規定時間，做完自己該做的事，開始可能不適應，能堅持一個禮拜估計就能安靜下來了
41樓：新的過客_楊洋
不要刻意的去想其他的，做好該做的每一步，有作業的話，就做作業，要時刻保持愉快的心情，
42樓：匿名使用者
多喝點綠豆湯，多出去散散心最好做點瑜珈
我基本不看書，但是想看書，心卻靜不下來 怎麼辦
43樓：
靜不下心的原因會有很多可能啊 比如周圍環境 可能他們老聊天之類的影響你思路 也可能是你最近遇到什麼事情了啊~ 也有可能是你太焦慮了而靜不下來。可能你壓力太大吧。。 慢慢來 彆著急 先調整自己的狀態 從本質上面抓問題~
44樓：匿名使用者
看看感興趣的書，不要逼著自己去看，不要當做一項任務
45樓：摩冬亦
看點自己的喜好，不信定不下心
快高考了心靜不下來怎麼辦
46樓：百掣尹永福
個人認為，如果你性格比較開朗，可以考慮去和朋友逛街，爬山，打球等；如果你性格比較憂鬱，可以考慮去畫畫一些生活中的人和物，聽聽**等。謝謝被採納！
47樓：
別想那麼多，平常心，你越這樣想，壓力就越大，就像平常一樣，該吃飯，就考慮中午吃什麼。你像 我高考，平時幹什麼，那幾天就幹什麼，所以，高考的頭天晚上，上網上到12點，看**，看到2 3點，結果正常發揮，考了個專科，現在在搬磚。o(∩_∩)o~ 說這些是讓你別想那麼，也別刻意的去 想什麼釋放壓力，高考本來就有壓力，你不要把心思放在 怎麼釋放壓力上，那才是誤入歧途了。
48樓：江樹傅幻桃
多和同學說說話，去逛逛校園，看看樹木，聽聽歌，放鬆自己！現在是關鍵時候了，好好找出自己的問題，記住堅持你的夢想就會實現！加油！
我也是這麼過來的，想09年，呵呵。好好加油，你一定能行的！
形容心靜不下來的句子，形容心靜不下來的成語
1 燈光和黑夜連成一片，死寂和心傷混淆一起，待一縷風過，好似有人用刀切割靈魂般疼痛。2 回首往事或者懷念故鄉，其實只是在現實裡不知所措以後的故作鎮靜。3 曾有太多話想講，卻始終缺乏勇氣，沒開得了口。4 總有一場雨，讓你猝不及防，狼狽不堪，總有一個人，讓你心亂不知所措，遍體鱗傷。5 我已經決定要走了。...
學習心靜不下來怎麼辦，學習時心靜不下來怎麼辦？
仇孤寂 應該是馬上就要考試了，可能心裡會有點煩躁。建議可以找個方法發洩一下，這樣可以適當的緩解一下自己的情緒。一般考試之前都會有點焦慮，只要方法得當，等你這些情緒緩解了你就能靜下心來學習了。可以去運動一下，爬個山，跑個步。 餜槒餜槒 1 調整心態才是最重要的 2 不自亂陣腳最好的方法就是善於控制自己...
學習靜不下來啊，學習時心靜不下來怎麼辦？
為了儘可能的寫得詳細具體一點，而且可操作，所以寫得有點長，請耐心看完。首先你要有一個明確的認識 學習是完全的腦力勞動，你只有在學習上找到快樂的感覺，你的大腦才能完全興奮起來，大腦才能進入工作狀態，這樣你的學習效率才能提高，而不是硬逼著自己去學，這樣大腦是興奮不起來的，就好像開車時一腳踩油門，一腳踩剎...