如何改變消極麻木的生活狀態,如何應對生活中的消極狀態

時間 2022-03-13 04:50:19

1樓:v5172024閃刻

隨性和利有帶動積極能動性,改變一個人必須這樣。麻木懶遀的人你不讓他看生活有上升空間,他是不會變,機關單位普遍著到這種現象的人。所在隨性空間滲入利有空間,調動人性的積極一面。

2樓:抽轉組

首先要調整自己的心態,打心底裡認識到麻木懶散究竟有多糟糕。多運動多接觸人,讓自己變的陽光起來。盡心盡力把你手頭上的事情做好,你有多努力就有多幸運!

3樓:影子

身處麻木懶墮生活狀態的人,可能是由於以下幾種原因造成:家庭的不和諧。工作不稱心。

對社會的不公太多的積怨。身心疲憊,生活有壓力。心理陰暗,缺乏上進心。

要想改變現狀,必須樹立正確的人生觀,要知道人生路漫漫,難免有磕磕碰碰。把一切不順心的事都放下,給自己減壓。多接觸有正能量的人和事,努力,勤奮,走出逆境。

遇事要冷靜思考,不要喪失對生活的信心,重新燃起對美好生活的嚮往。

4樓:bd小葵

規劃短期目標,人懶墮並不是想要懶惰,只是覺得自己無事可做,感覺自己好像看透凡塵,沒什麼值得自己下心思做的事,心中有理想抱負卻不知何去何從,迷茫所以給自己制定一個努點力就能實現的目標,不去想那些空大上的巨集偉藍圖,做一點就能看得見摸得著成果的事情,自然會活動力十足,慢慢的習慣養成,受益一生呀。

5樓:影子

為自己定一個目標 ,這個目標可以從很多方面去定。 比如你想掙很多的錢,或者你想獲得更多的知識,結交新的朋友,去自己想去的地方等等。 有了目標以後,再把大的目標分成小目標。

這樣會讓麻木的生活變得有意義起來。

6樓:猴67546烈截

我認為所有的改變都可以從鍛鍊開始,找一個自己喜歡的專案,跑步或是游泳,每天固定時間堅持一陣子,就能感覺到精力會充沛很多。然後給自己定一段時期內的小目標,如**10斤、看5本書、考出xx證書等。全力以負!

達成目標後,你就會發現你的懶惰的生活狀態已經改變了。

7樓:小月有愛

麻木消極是對任何事不感興趣、不抱希望、不想參與、得過且過的狀態,究其原因:努力奮鬥,遭遇打擊、挫折,覺得前途一片渺茫,東山再起豪無可能,變得意志消沉,無法從中解脫出來。全心付出,遭到徹頭徹尾是背叛,傷心欲絕,對人對事不再信任,覺得被全世界拋棄。

摯愛離去,很難從悲痛中解脫出來,思念深入骨髓,無法自拔,痛不欲生。不被認可,努力做事,但是因主觀或客觀原因,一直不得志,心灰意懶。近墨者黑,身邊的人麻木懶惰,受其影響,做一天和尚撞一天種。

無論哪一種,旁人的規勸,很難讓他改變,只有他深深在意的人,給予他關心,才能觸動、喚醒他,讓他振作起來。

如何應對生活中的消極狀態?

8樓:莫殤

想要應對生活中的消極狀態,首先就是要改變自己的思想,因為生活中本來就有我們很多無法改變的事情,所以我們要平靜的看待生活中的不足,也要平靜的看待自己的缺陷,每天積極的面對生活,努力的奮鬥,這就可以了。

9樓:心理諮詢閻老師

回答去做一些自己喜歡的事情,把不高興的煩惱的事情扔一邊去。出去旅旅遊散散心

多想想一些美好的快樂的事情

提問我大二了,複習沒有準備好,考了很多場,從那之後就開始消極悲觀了,怎麼都走不出來,出去玩都沒有心情

回答去醫院心理科看一下,可能有點抑鬱

提問感覺它影響了我的生活,從那之後我感覺我整個人都不愛說話了,對待事物都有點消極

回答大學生活還是比較快樂的,學習任務也不重。

提問成績都出來了,考的還可以,但是感覺自己還是萌悶悶不樂的,就是開心不起來

回答大學的學習比較輕鬆,只要用點心都能考過,比高考輕鬆多了。因為這個你也不至於壓力大。

如果沒有別的什麼事情直接影響你情緒了,建議你去醫院的心理科看一下是不是有抑鬱傾向。

提問這種怎麼才能調理過來尼

什麼解決方法嗎?

回答醫院有方法,一般是吃藥調理

你自己如果通過遊玩交友等能調節過來最好

自己調節不好就只能依賴醫生,你先去看一下是不是這個問題

有問題趁早解決

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10樓:雜談鮮事

其實大道理誰都懂,人生大道理也誰都清楚,誰都清楚,努力才能成功,那是真正落實到實處的時候,大家發現沒有那麼簡單,就像有的時候你清楚自己有很多事情要去做,但是真正行動的時候你發現自己做不到。生活中的消極行動是普遍存在的,我們應該給自己定下一個目標或者說一個計劃,比如說今天我們做什麼,要完成什麼任務,我們不要想明天怎麼樣,也不要想幾百天乃至幾年之後怎麼樣就將今天的任務保質保量的完成,並且逐步向自己定下的目標邁進,那麼就夠了,以後的事情不要想那麼多。

11樓:有機生活倡導者

當你覺得最近情緒比較低落,狀態不是特別好的時間,你可以選擇找你的朋友去聊聊天或者是找朋友一起去k歌喝酒,然後經過一陣愉快的狂歡之後,就會把那些不愉快的事情或者是消極的狀態給通通忘掉。還有一種方法就是你可以去到一個你一直想去的地方去旅遊,也是可以了。

12樓:hktv電電

對生活有消極的態度,也就是說自己對一些事情產生了不好的想法。那樣做起來事情可能就會很難成功。因為我們知道一件事情還沒有做之前,你就想著要失敗了,那他怎麼可能會成功的同時你也不會花時間去努力了吧。

13樓:做好自己

想要改變生活中的消極狀態,那就要改變自己,讓自己變得更加的優秀,才能讓自己對未來抱有希望,然後給自己一個目標,去實現它,有了目標就有了動力,在平時的生活中,讀一本書,看一部電影,約一次朋友聚會,都可以讓自己儘快的擺脫消極的狀態!

14樓:0020康

在生活中有消極的狀態是非常正常的事情,如果在生活中有了消極的狀態你可以出去走一走放鬆一下你的心情,消極的情緒就會減少,遇到消極的的狀態一定是有什麼事情讓你感到消極你要找出事情的根本原因並解決。

15樓:黑哥解答

在生活中的時候,很多時候都會遇到各種問題,在遇到問題去無法解決的時候我們就會變得特別的消極。在這個時候我會看書,看書能讓自己安靜下來,還有就是聽歌,聽歌來讓自己好好的放鬆放鬆。

16樓:若女子星座情感坊

所有的消極都是因為目標不明確,或者說沒有目標沒有方向,所以渾渾噩噩消極等待,但凡有這種思想的人也沒有信仰,這發展下去很可怕,所以要改變首先是自己思想意識的轉變,制定切實可行的目標,長期堅持不輕言放棄,從內心到行動都動起來,才能真的走出消極狀態。

17樓:辮子哥哥

首先要把自己的生活規律管好,早睡早起,每天的飯按時吃,做一些自己喜歡的事情,比如,看書,聽歌,運動,去好吃的,讓自己的消極情緒有方法發洩出去,等平靜好了心情,再去處理,讓自己糟心的事情

怎樣改變自己的消極生活和工作狀態

18樓:韋豔合豔豔

我覺得你既然會問出這樣的問題就說明你已經發現問題了,就再認真仔細的去面對生活,鼓起勇氣走下去就好了,你從這生活中體會酸甜哭辣了就說明你已成熟成為真真的男人了, 我是個才十八歲的女孩這是我個人觀點、望採納

工作中總是出現消極呆滯心裡,有什麼好的方法調整這種不良狀態?

19樓:橋天成

給你送一句話吧:積極的人像太陽,照到****亮;消極的人像月亮,白天黑夜一個樣。你說我們應該怎麼樣呢?

況且積極的人的人生總是陽光明媚的,心情會很好,生活會很輕鬆。 人們生活總是朝著某個方向或目標前進,這就出現了積極向上,樂觀開朗,認真勤奮,熱情剛強等正面的,在這種情況下,人們總是獲得了心理上的滿足,精神上總是興奮的. 如果消極向下,悲觀傷感,愁眉苦臉,不思進取,懦弱懶惰能給你帶來心理上的滿足,那有什麼不可呢?

雖然這些情況多數都是在個人受到創傷的情況下出現的,但也不排除例外,例如有錢有勢的人無聊,便有可能扮演這樣的角色在社會上出現,無論怎樣這只是極少數的情況. 生活在這世上,就要有生活的態度,態度的好壞取決於你個人,而態度所帶來的生活方式也隻影響你個人,只要生活得好,天天開心就行了.生活總是要向著美好的方向前進的.

如何改變的生活,如何改變自己的生活?

呵呵,簡單。學一些東西來填充自己。你的性格和我應該差不多,不過我的脾氣應該沒有你那麼好吧,我現在報了個學習班,學習知識填充自己的生活。定一個短期目標 然後為之努力 相信你會過得充實的!願您生活愉快!小事啦,沒必要刻意去追求什麼,一切順其自然,天道酬勤。別人說你不行,就真的不行嗎?要對自己要信心。能夠...

怎樣改變消極的心態,如何改變一個人的消極心態?

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