1樓：匿名使用者
記住七個字：人生一定要自強！
創造圓滿人生的力量即在於心！
當你的心靈足夠強大時，你便可以創造一切，享受一切！
2樓：號_碼
1、需要更多的資料。你自己對於缺乏安全感的認知和兒時受到家庭暴力的歸因還需要進一步確定，看是否有其他誘因及表現等。
2、如果你要自行進行調適可能不大適合，最好有專業人士陪同。
3、現在可以做的是你先嚐試放鬆看看。
4、對於恐懼異性：用系統脫敏的方法試試看。與較親近的男性接觸看看。這些最好都有觀察者在，以便更好的改變你的現狀，讓你更加愉快。
一點淺見.
3樓：自信的人像太陽
自己的幸福要靠自己創造，所以請你下定決心從今天開始，粉碎兒時受到家庭暴力的關係缺乏安全感給你造成的不愉快的回憶，做一個勇於追求幸福自信堅強的人！ 請相信自己一定能夠開創幸福的生活！自信的人像太陽，照到****亮！
祝生活愉快，每一天在每一方面都越來越好！
4樓：匿名使用者
多看看文學作品吧特別是戀情啊什麼的 其實男性沒那麼可怕哦安全感這個東西是自己給自己的，畢竟是感覺只有自己能夠感受的，和你老婆說明白了，如果她總是這樣的話，你也無能為力，畢竟安全感不應該從別人的身上找啊！不論你做什麼她還是會找藉口說自己沒有安全感的，所以必須溝通好了，以後有了孩子就為人父母了，父母不是應該給孩子做個好榜樣嗎？做不到的話就別要孩子！
5樓：潤軒心理諮詢網
這是童年經歷影響了潛意識中自我的狀態，需要疏導開後建立強大的本我，改變一些潛意識不良的思維，找到自我和合的精神支撐就可以好了
6樓：匿名使用者
找專業的心理諮詢機構，進入心理輔導。另外，那些是過去的事了，我們現在勇敢面對。
多做運動，那樣會好很多。
7樓：情感志願者
考上一個離家越遠越好的大學，去一個他能力涉及不到的地方，一個人過。
8樓：匿名使用者
找另一半，心理醫生，其實最主要還是自己要勇於面對，把心結開啟。
9樓：沫︵小北
去學學跆拳道或者散打之類的，
10樓：時空商務
找一個正直而又不缺乏膽識的人做朋友，時間長了你也就會被感染，其二建議你聽一下單田芳播講的評書張作霖傳，很受用，我也有點膽小，不過每次聽完以後就會感覺自己也是個江湖人物了。
11樓：初夏
多與人在一起，試著想象他們都是好人，切不會使用暴力，給他們一個機會認識你，也給自己機會認識更多的人，然後才能認清他們是什麼人。
如何解決家庭暴力，遇到家庭暴力怎麼辦
瀋陽七彩生活心理諮詢 家庭暴力的受害者因為種種原因選擇了沉默和忍耐，其實這種方式助長了家暴者的囂張氣焰，目前家庭暴力的情況遠比我們知道的要嚴重！家庭暴力的升級往往是一步一步的，比如父母在生活中遇到分歧事件，吵了起來，吵得很嚴重的時候，父親有了憤怒，母親的也憤怒，這個時候父親的沒有辦法控制自己的情緒，...
家庭暴力！怎麼解決，遇到家庭暴力應如何解決
遇到家庭暴力一定要報警，警察會根據情節輕重，對施暴者行政處罰或刑事拘留，同時警察的出警記錄可以作為家暴的有力證據，你也可以要求警察對施暴者出具告誡書，如有再犯，必定嚴懲！別容忍別懦弱，有第一次暴力就會有第二次然後持續 收集證據尋求法律途徑保護自己 趁早離婚，沒有別的選擇，家暴沒完沒了的。如果改不了就...
遇到家庭暴力想離婚找哪個部門
華律網 在大多數的家庭裡遭受到暴力的都是女性，而女性遭到家暴之後又無力反抗，這樣就導致了家暴的次數更加頻繁。其實，遭到家庭暴力後，可以找以下部門解決。1.各級群眾性自治組織的救助此類救助的實施主體是基層群眾性自治組織。我國 婚姻法 第43條第1款規定，實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，...