我是神經質人格,有時感覺我都毀了,好麻木,沒有目標。怎麼辦

時間 2022-05-02 12:30:12

1樓:皓騷

能有這種感覺證明你還是個有追求的人,只是沒了目標,缺乏意志力去堅持。

目標的話,問問自己心理面到地想要什麼:意志力的話,你可以找個要好的人監督自己,也可以自己約束,把每天要做的事都寫下來一件件完成,沒有做完的話,可以給自己點小懲罰。慢慢堅持,扛不下去的時候,給自己激勵,看看勵志電影或書,給自己動力。

時間久了,扛下來了,就養成習慣了。

2樓:

讓生活規律,亂想的時候不要遏制,任由發揮,不要付諸行動就行,生活中保持做一件以上喜歡做的事(不犯法就行),讓時間自己捋出答案

3樓:無一法得

朋友 學佛吧

修正法持戒第一

還有三法印

是正法的標誌

4樓:信婷兒

因為你遇到的事兒讓你才會有這樣的想法,其實每個人都會有這種情況,沒有人能幫你什麼,只能靠你自己。。。

5樓:風兒

去旅旅遊,不要想太多,可以看看一些書,可能會有所啟發吧,不要氣餒,生活很美好

6樓:匿名使用者

你只是太悲觀了 實在不相信可以去看心理醫生試試

7樓:匿名使用者

偶也是啊!同道中人啊!我也木有目標,不過我覺得這種事走一步看一步吧,順其自然,對事認真一些總會有所改變的。

起碼我是這麼認為的,而且我覺得開始認真面對的話不知不覺就有目標,有動力了,而且事情完成後會有一種滿足感,起碼我是這麼認為的。

8樓:第三個佛

不要在意別人怎麼看你,做自己

9樓:匿名使用者

一個很簡單的目標:活著!!

10樓:光殘留

有時間想這個,不如多做點事

11樓:匿名使用者

給你個目標。。去修道去。正好

12樓:匿名使用者

你自己都能察覺到,說明你還有救。

13樓:匿名使用者

現在是情緒低落期,等到好一點的時候自己制定個計劃目標,你要做什麼。

14樓:雲弒天

找點自己感興趣的事來做,增強自己的自信心,你一定行!

15樓:

找一個比你更神經質的人聊天,你瞬間就會覺得自己正常了

16樓:匿名使用者

湊合活著吧,別對自己要求過高。

17樓:kris今生只愛你

第一 要制定計劃,把你今天要幹什麼是列個表出來,第二 明確你的目標,想一想這件事的本質是什麼,你要的是什麼,第三 多交朋友,問問他們的意見

18樓:匿名使用者

你那是心理測試的結果吧!不要太相信這種測試,不是很準的,關鍵是相信自己,且暫時沒目標沒關係,走一步是一步,終究會發現自己想做什麼。。。

19樓:桫朔

試著轉移自己的注意力在別的事上,加油,會好起來的

20樓:楓林幻城

去看看心理醫生吧 要對自己好

感覺我對錢的追求不是很強烈,有點花點的那種,這是不是因為窮得麻木的原因

21樓:包雁桃

不是的,應該和小時候有關,我也一樣,對錢沒什麼概念,買什麼東西都要好好考慮一下,是否要花

22樓:7還就起

這只是一個節儉豁達的高品質而已 我很欣賞你 我相信就算你不窮 也依舊不會改變這種品質 你是個好女孩 這個習慣要保持哦 我相信這樣的你不會因為金錢的短期利益而放棄了長遠利益

23樓:夏末未未末冬

任何人的追求是不一樣的

神經質人格怎麼改變以及怎樣提高社交能力

24樓:染指無流年

方法多多與他人交流

在實踐中提高自身社交能力

25樓:施塔夫

制定可行的計劃

努力去做,去行動

別空想,做就行了

神經質的表現是什麼?我覺得我有點神經質

26樓:綠品彙生態農業

神經質是一種具有某些神經症基調的人格特徵,也可理解為神經過敏的特殊氣質。神經質往往會對個體的事業、愛情、生活、人際關係產生負面的影響,甚至最終導致神經症或其它身心疾病的產生。

神經質症是在神經質性格基礎上產生的。在某種特定條件下,任何人都可能發生神經質症症狀。如第一次在眾人面前講話感到緊張而不知所措;聽到有人談論愛滋病、癌症就感到非常可怕;見到鄰居被竊,自己變得格外小心等。

性格健全的人,上述反應僅是短暫的,一過性的。

而神經質性格的人,在面臨心理困難時,精神上會出現強烈的不安,並由此導致錯誤的認識,把健康人都有的不安和不適感等心身生理變化誤認為病態或異常。患者本人高度注意這些「病態或異常」,並企圖排除之。但這些不安和不適的特點是越注意它,越努力想直接排除它,反而會表現得越重,結果形成了注意與病覺的惡性迴圈,致使症狀加重。

病人陷於與症狀苦戰苦鬥的精神衝突狀態中,感到非常痛苦。病人想排除」病態或異常」的慾望越強烈,症狀反而越加重。

27樓:匿名使用者

我認為神經質不是一個形容詞,是個動詞。每個人都會有很敏感的時候。

28樓:匿名使用者

神經質我認為就是特別敏感,容易曲解別人的意思,疑心重……建議你遇事能沉住氣,多思考,並且用一些自己感興趣的事來分散自己的注意力,分散自己「我就是脾氣不好」的心理暗示,陶冶情操,提高修養和內涵,過一段時間你就會以平常心面對周遭的任何事了!

29樓:匿名使用者

我有時候真的很討厭自己。。疑神疑鬼的。。

懷疑這個懷疑那個。。可是我就是控制不了自己的情緒。。

昨天晚上和他吵架了。。這次我是認真的。想分手。

他也沒有像以前那樣死命的打**。。雖然他始終說不同意。。但是我真的不清楚我內心真實的想法。。

沒有了以前那樣頻繁的聯絡。。我心裡真的很不是滋味。。被掏空了一樣。。

做什麼事都沒辦法集中精神。。可能他現在還在睡覺。。像個沒事人一樣。

我不停的安慰自己。。他睡到現在是因為昨晚4點多才睡覺的。。昨天夜裡四點多他打**給我。。

我迷迷糊糊的接了,他說,他難過的睡不著覺,想聽我的聲音。當時只覺得自己心都軟了。。可是還是要強迫自己不能妥協。

他說,我總拿分手威脅他。可是他根本不明白我的目的是什麼。。我只是希望他能多關心我,多為自己的以後考慮考慮。

我不想把自己的幸福寄託在他這種胸無大志,不思進取的人身上。

話說回來。。他今天也只打了一個**給我。。被我罵了2句就再也沒打**來了。。

我不明白。。口口聲聲說愛我的人就是這麼個態度。也不打**挽留,也不說來找我。

我真的不願意多想。。他總說我想太多。可是我有太多的想法想和他溝通。。

但很可惜。。他不會為我做任何改變。。我也告訴自己該死心了,不要再對他這種人抱任何幻想了。

但是我還是忍不住心存僥倖。。

可是事實是殘酷的。。我的心很累。。

30樓:匿名使用者

神經質的具體表現有以下八點:1.求生慾望過於強烈;2.

內省力過強;3.將專注力指向生命安全,過分關注自己的體驗和不適;4.患得患失,猶豫不決,常推遲或避免作出決定;5.

常有不安全感,喜歡窮思竭慮;6.對拒絕和批評過分敏感;7.過分追求完美;8.

主觀強求不以人們的意志為轉移的客觀現實.

31樓:你們永遠不懂

. 神經質性格:指人在面臨心理困難時,精神上會出現強烈的不安,並由此導致錯誤的認識,從而導致健康人都有的不安和不適等心理、生理變化,誤認為病態或異常。

患者的意識高度注意這些「病態或異常」,並企圖排除之。但這些不安和不適的特點是越注...

發現最近我有點神經質,我發現最近有些神經質,精神分裂,病了嗎

根據您的描述,您有強迫症傾向,請做下面問卷 1 您每天花多少時間在強迫思維上?每天強迫思維出現的頻率有多高?0 完全無強迫思維 回答此項,請直接作答第六題 1 輕微 少於一小時 或偶爾有 一天不超過8次 2 中度 一至三小時 或常常有 一天超過8次,但一天大部分時間沒有強迫思維 3 重度 多於三小時...

我要休學了 問一個神經質的問題

你好,你說你得了強迫症了。現在要休學一年好好休息一下。自己的學習成績不錯,所以對有關學習的事情非常敏感。以至於得了強迫症。由於以前曾經看過一本有關學習的雜誌,上面說放暑假回來的同學由於長時間沒有接觸課本上的內容,所以開學第一天聽課往往有點犯迷糊。所以你很擔心如果這一年都不接觸課本大腦會不會退化,或者...

我媽有病嗎,我感覺我媽有神經病,有時候和瘋子沒什麼兩樣

首先要說明的是 你媽沒有毛病 她這樣只是想找到一種存在感 你媽應該是個怕寂寞 怕被人冷落的人 所以她就只有通過不斷的在別人的事裡出現 來體現自己的存在 以使大家還能注意到她 你媽曾經是不是個受別人關注的人 而今那種情況已經不存在了作為家人的你們 其實應該多理解她 關心她 coco小輝 首先,想知道你...