1樓：匿名使用者
他們持球等待時機的機會太長 等待其他隊員跑位得機會 不是自己控制創造 反映慢 所以感覺持球時間長
2樓：匿名使用者
不要把中國隊看得太強大了，也不要對中國隊的期望太高了.亞洲的決大數運動員與歐美的運動員相比差距實在太大（劉翔除外），體質就是最好的比較.能打到這分上已經發揮不錯了啊，人家畢竟是歐洲第一嘛！！！
3樓：匿名使用者
中國 後衛 不值得一題！
4樓：匿名使用者
還是在實力上和人家有差距啊!
5樓：強壯的鵪鶉
中國的組織就是得分,其他就是組織.
哎,犢子
6樓：匿名使用者
聯賽水平問題啊 打個比喻nba是大學的水平歐洲好比高中而cba好比小學的
7樓：匿名使用者
中國隊的球員 平時的比賽中根本沒有這樣的防守 所以他們根本不會面對 他們不知道是不是該傳 該投 還是該突
8樓：
他不知下一步應該怎麼做
9樓：
他們在等待其他隊員接應，跑位
等人家跑到了
他的球又傳不出去
於是球救濫到手裡了～～～～～～～～～～
10樓：
這是:中國人的精神啊!
假如你打籃球,你技術高,好不容易拿到球你不多show一點說不過去啊!
11樓：唔系甘搞笑啊嘛
中國的控衛都這樣~就怕人家逼你掏你
剛看那場對希臘的比賽就知道了，人家就是抓住你這控衛的弱點，整場比賽就是一招全場緊逼就搞到你夠煩的，失誤23次啊~！暈ing~~~
不過我覺得陳江華還不錯，特能突，雖然組織能力不是太好，但是對中國隊來說好象後衛的組織進攻的能力都不是太好啦~最重要的是他才17啊~大把前途
孫悅在世錦賽的表現就很不好啦，一看他上場就失誤，真是夠嗆的
我在帶球的時候很容易被別人偷球，怎麼樣不容易被別人偷到
12樓：
哥們兒玩過熱血籃球麼？！你運球時候不是還富裕一隻手呢麼 誰來就放倒誰！慢慢練 等練好了一拳就能撂倒人家一個隊伍了。。。耗油跟！！！
其實吧 籃球技術不就是個勤奮麼 何況還是帶球 你不想總被斷球 就自己多練帶球唄
13樓：濤的
右手運球時 習慣性的張開左手，下意識的護著球，這樣別人來偷你的球時，你就能感知了，自然就會躲避偷球了
14樓：
那是你運球不好，我是控球后衛，運球分保護式和挑剔式運球，前者左手運球在後腿邊，右手擋住防守者。後者就是來掏球時一個跨下變向，簡單
15樓：匿名使用者
運球低一些，與防守方有一個角度，用另一隻手護球，這個都是熟能生巧，你過他幾次，他就不敢隨便上手搶了。
再者要訓練兩隻手變向和急起急停的能力，用變速變向迷惑防守方，
另外就是合理利用身體有效部位，利用圓柱體規則，用胯部倚著對手，把他擋在你的身後，多打打就好了，
16樓：狂暴猛獁象
說到底還是增加自己的運球技術吧，多增加球杆。聽別人說每天左右手運球1000下
還有就是運球方式，你要儘量用身體或另外一隻手去護球，這樣差不多吧
17樓：
這東西就是要經常練習，一開始一對一練習，後面熟練了就叫兩個人防你，最後就經常試試比賽
18樓：郭金石
多多練習運球技巧，學習護球方法。
19樓：印文斌
用你的身體，比如除了運球手還有腳護住球，運球儘量運低點。希望可以為你帶來幫助
昨天我跟幾個同學打籃球的時候，我不怎麼會玩，運球的時候老是被他們搶球，請問怎麼才能運好球不被別人搶
20樓：
我開始的時候也不準，我的方法是這樣的，罰球線和底線之前的位置上定七個點，先練定點投，然後再慢慢的向外擴大的練。
三步上籃的時候投籃在於出手的那一瞬間，手腕的力量要控制好，還有如果是打板，還要注意角度
運球的時候儘量運的低一些，不容易被斷
21樓：匿名使用者
這個，一看你的問題就知道你還不會打籃球，運球不被斷的方法只有你自己多練，練好運球，三步上籃和投籃不進這個都是你的基礎不好，需要多練，籃球沒有速成的方法，所有的東西都是要靠自己多練才能學會的
22樓：匿名使用者
運球不被斷 最重要的是要熟悉球性 多練習 如果只是偶爾玩一下 保護球最好的 方法就是用後背倚靠對手 把球控制在對手 一臂以外的距離 這樣 對手要搶斷 至少要做出移動重心的動作 如果是把球正面防守隊員 對方可以肆無忌憚干擾你運球 最終搶斷
三步上籃的問題 也是要建立在球性的基礎上 不常玩的話 基本就是在數步子 然後扔球 新手關注的重點容易放在三步上 而不是上籃 如果不是很喜歡打球的話 沒必要苛求三步上籃 怎麼都是兩分 找個簡單的方法
23樓：匿名使用者
要練習滴，不會速成的。運球就是多練，三步上籃就是右手運球，跨出右腳，然後再邁左腳，用左腳起跳，上藍。注意三步上籃只能走2步
24樓：秦時明月
要學會左右手運球，左右手要配合好，還要隨時準備突破
若從右方上籃，拿球時邁右腳，再邁左腳，右手上籃，最好讓球打板進會比較準
投籃出手時手腕要對準籃筐，手腕要直
25樓：匿名使用者
對於新手來說想運好球是需要時間訓練積累的。新手想不被搶斷的最好方法就是少帶球多傳球，其實就是專業賽也是有控球后衛帶球的，哪些大個子控球也不怎麼好所以這是一個辦法。多跑位到沒有人防守的地方作為傳遞或者投手比較適合你。
26樓：丿灬安丶小溪丨
訓練方法：
半蹲小弓步 右手運球 左手護球 保持這個姿勢每個手運10分鐘．
然後 體前 運球
左手拉到右手．右手在拉回來 反覆20分鐘
跨下運球. 那個球 不停的跨下走路．饒著球場運
27樓：
籃球不用問，技術全是自己打出來的，不會運球多加練習，經常練一定ok
28樓：白噯之主
如果是新手的話。 你運球的時候手就像塗了油一樣！
所以有空就運運球。 右手三步上籃就先跨右腳 第二步是左腳 起跳把球輕輕插板放進去。
左手三步上籃就先跨左腳 第二步是右腳 起跳把球輕輕插板放進去。
射籃的命中率是要練出來的。 你最好去看看nba裡面射手的姿勢。
固定姿勢好好練習！
29樓：我不知道愛
把三步上籃分步驟練習：1.運球 2.抱球 3.邁步（注意在心裡默數1、2） 4.第二步邁出緊接著就起跳. 5.最後在空中把籃球對著框扔出去.
剛開始不要急 慢慢來 時間長了多練就熟了
投籃：這是一項最需練習滴技巧 科比那樣滴命中率也是練出來滴 你需要做滴是不斷練習 不斷找感覺 找到屬於自己滴投籃方式 怎麼投滴舒服怎麼投 切不可刻意模仿別人 那樣你永遠達不到別人滴水準。
相信你將成為籃球高手滴 加油
30樓：幷州小書店
最快的捷徑就是找個三四十歲的球友，讓他教你，一般這個年齡段的人都還是樂於教徒弟的，並且多打打成年人的半場4v4，隔天打一次，不出2個月，保你菜鳥變鳳凰。
31樓：匿名使用者
反覆練，上網看一些技術動作的要領，反覆練，熟能生巧
32樓：翦曄
如果有時間的話平時多帶著藍球拍著走，一直到能看著前方拍球時球還在自己的掌握中，然後再練跑著帶球，只要熟悉球的特性和感覺就好，至於不被別人搶到球第一是速度要比別人快，第二則是用身體，還有就是注意團隊的配合，藍球是集體的，不是一個人的。藍球就是一個字:練 只要比別人努力就能成功
33樓：釣釣魚的小孩
護好球，學會標準投籃
我是籃球控球后衛：控球時總是低頭，錯過了隊友的跑位，傳球時不夠隱蔽，經常失誤，怎麼提高。
34樓：匿名使用者
組織後衛是一個隊伍裡最關鍵的位置，也是一個隊伍的場上發動機。
幾乎所有人一聽到組織後衛，就立馬認識其最重要的能力就是助攻，而我卻認為組織後衛最重要、最關鍵的一個能力在於「穩」，這是基本，是前提，一個不「穩」的組織後衛，無論資料多麼漂亮，都始終成為不了一個優秀的組織後衛。相信中國男籃多次在最後關頭被對方搶斷打反擊，最終逆轉擊敗中國隊的場面也是歷歷在目的，原因就是中國隊沒有一個「穩」的組織後衛，在關鍵時刻總是掉鏈子，中國隊擁有世界級的鋒線強手（姚明、易建聯、王治郅），外線3分也是非常有準信的，但始終到不了一流強隊，主要原因就是沒有一個「穩」的後衛。
我聽過一句話覺得很對，就是一個優秀的後衛就是能在恰當的時候把球交給手最熱的隊友。這樣的後衛不光能傳球，而且還能傳好球。其實這一點是後衛中最難的一個方面。
另外一個方面就是在有機會的時候或者說隊友無法得分的時候站出來得分。這一點nba好多人能做到得分。相對比較簡單，反過來說，得分能力差的後衛很容易被對方防死，自己的能力也會被很大程度限制。
前段時間的世錦賽美國隊奪冠，大部分人看到了杜蘭特的無解表現，不過我們也應該看到一號組織後號比盧普斯定海神針級別的貢獻。雖然他資料一直都不耀眼，不過他的作用並不低過任何人。
看你的描述，你顯然還沒有具備成為一個優秀後衛的條件，低頭控球是大忌，這樣無法把握傳球時機，容易被包夾而不自知，經常失誤更是個「杯具」。
兄弟，好好練習吧，成功之路就在眼前，天才也需要99%的汗水。
至於提高，我覺得第一步很簡單，就是無休止的運球練習，直到運球隨心所欲，下面給你一個美國天才少年的訓練方法，與你共勉。
35樓：匿名使用者
不要總是低頭咯
不過低頭也可以
但是也要偶爾看看球場上的變化
重要的是注意隊友的眼神
球場上看來看去很重要 傳球不要猶豫 要果斷相信隊友 預先判斷隊友會跑向** 不要太明顯看隊友不要看太久 會被敵人知道的
最好用旁光 仔細的
努力 要為隊友創造機會
36樓：卡葉恩
聯絡不看球運球就行了 後衛就得這樣 要不就去當小前鋒
37樓：匿名使用者
好想是的吧，但是在真實的比賽裡面，後衛舉手是示意自己的隊友這一次進攻採用哪一套戰術配合，一般的籃球隊在訓練的時候都會安排幾套最常用的戰術，並且演練的很成熟，後衛就是在示意隊友採用哪套戰術
38樓：
控衛最基本的要求就是要抬頭控球，多練習練習，不要怕失誤或控不好，熟練了就好了。多用餘光觀察，傳球要有隱蔽性和欺騙性，不要想傳哪就盯著哪，最好都是擊地快球。還有就是多練習練習基本功了
39樓：規定撒大概
多練練不看著球就能靈活的運球
40樓：肀
低頭運球可不行。這非常重要！一個良好的控球后衛必須貫穿全場，明確地知道其餘四個隊友的位置，並且看好五個對手的位置也需知曉——要善於發現空當並及時傳球給位置有利的隊友。
並保護好球——應為控球后衛就是場上的中心！！
練習時要堅持不低頭，養成良好的習慣。建議先原地運，等熟練後可試著走動接著跑動。。。。練習眼觀六路。運球跑，並注意觀察四周！！
不要傳不穩當的球，看清楚了再傳!！
預祝你成為一個出色的控球后衛————謝謝採納~~~
41樓：匿名使用者
多練習不看球運球。和不看球胯下哦
儘量前期不要自己帶得太久，多傳球。
很快會有成效的
42樓：女人哥不懂
低頭運球應該是運球技術還有待加強，真正的後衛是不看球運球，所以就能看到場上的形勢，所以先練習運球，然後再試著培養團隊意識。
43樓：杜兵兵兵
運球要想達到行雲流水的地步，必須注意基礎的球感練習，在此基礎上發展各種運球技巧(左右單手、換手、左右換手轉身、左右不換手轉身、假動作過人)的練習，應該用手指運球，而不是手掌。運球高度最好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放鬆，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作。
要訓練兩隻手都能熟練地運球，運球是應該抬頭，時刻觀察場上情況。根據我的親身經驗，建議先使用兩隻乒乓球練習運球，然後逐步增加乒乓球的數量，最後達到可以在方圓半米的圈內，矇住雙眼雙耳和嘴，雙手熟練運六個以上乒乓球為達標。
所有的傳球都是用手指完成，而不是用手掌。只有用手指傳球才能控制球的速度、方向，手指應該儘可能地張開(但不能太僵硬)，手腕要有彈性。一般職業高手的訓練開始採用四種傳球法：
胸前、頭上、擊地、低手。這四種方法訓練起來需要下功夫，歐美職業高手一般採用集束高爆的摔炮來進行極限傳球訓練，訓練要求在一個四周堆滿汽油桶和液化鋼瓶的倉庫內，採用各種傳球方法（除擊地）來傳一個球型的集束摔炮，要求連續快速傳兩百次不能落地，然後逐步增加摔炮的數量，最後達到能夠五人同時傳六個集束摔炮的能力。
多說沒用，關鍵還在於平常多加練習。特別是在平常打比賽中，要敢於用上平時練習的動作。很多人在下邊練習是動作完成的不錯，可到球場上就完全不敢用了，一定要突破自己。
控球后衛的條件，一個控球后衛最基本應該具備什麼條件？
3分一定要練，不過看你說你的朋友，那人的打法太毒 不是說控球后衛嗎？那就是讓你打助攻的意思 後衛的3分是一樣要練的，至於籃板你就別想那麼多了 你的朋友不是一個合格的選手 太獨，除非他個人技術非常出色，要不是不會有什麼優秀的隊友和他一起打的 你去告訴他，籃球是體現團隊精神的運動，不是個人 控球后衛 p...
怎樣練控球后衛要計劃，控衛的訓練計劃？
控球后衛主要是練習控球，同時還要練習你打視野，你需要助攻啊，首先你學習一些街球的一些動作，這樣可以提高你打球感，練習時沒有止境的，你一定要堅持，因為練習打籃球就是經常玩才行，視野練習就是唱和朋友一起玩半藍，這樣可以提高你的實戰的經驗！首先由基本功練起，有空就打打球，增加求感，還要有寬闊的視野和一個無...
成為一名出色的控球后衛應具備怎樣的身體素質？應該怎麼練習才能
控球后衛對身體素質要求不是特別的嚴格 如果身體太重 會很嚴重的影響速度 一個控衛速度降下來了 那絕對可以很容易的防守住他 看看nba的明星後衛 哪個不是速度型的 但體重太輕又會影響身體對抗 如果你進了對方的 肌肉森林 你就是法拉力你也開不動納 給你個標準 身高180 190之間 體重在80kg 10...