我的心理怎樣才能積極起來

時間 2022-08-09 15:00:15

1樓:夏苒de【夢

得了乙肝,確實是一件不幸運的事情。可是它已經發生了,那你只好接受它。假如醫生告訴你,你的存活期已經不多了,或許只剩下2、3天,那倒不如什麼也別想啊,反正遲早也是死,那還有什麼可擔憂的呢?

今天你很安全對吧?那你就可以告訴自己,『無論明天會多麼糟糕,我已經過了今天。』「我認為人住最可憐的一件事就是,我們所有的人都拖延著不去積極投入生活。

我們嚮往著天邊有一座奇妙的玫瑰園,卻從不注意欣賞今天就開放在我們視窗的玫瑰。」其實

生命就在生活裡,就在每天和每時每刻中。因此,你應該享受每一刻的快樂才是啊,不要變成那種可憐的傻子好嗎?

下面給你說一則故事

底特律城已故的愛德華·伊文斯先生,在學會「生命就在生活裡,就在每夫和每時每刻中」之前,幾乎憂鬱自殺。愛德華生長在貧苦家庭,最初靠賣報為生:後來在雜貨店做店員,家中七日靠他吃飯,他只得找新的工作,做了助理圖書管理員,儘管工資微薄,他也不敢辭職、八年之後,他才鼓起勇氣開創自己的事業,竟然時來運轉,用借來的50元錢發展到一年淨賺兩萬美元,可惜好景不長,他存錢的銀行倒閉了,他不但損失了全部財產。

還負債16000美元。他經受不住這樣的打擊,「我吃不下,睡不著,」他說,「我開始生起奇怪的病來,**純粹是憂鬱過度,有一天我走路時昏倒在路邊從此只能臥床休息,結果全身都爛了,最後連躺著都痛苦不堪。這時醫生告訴我,我大約只能活兩個星期了。

我大為震驚,只得寫好遺囑躺下等死。這樣一來,憂慮也就多餘了。我放鬆下來,閉目休養了好幾個星期。

雖然每天睡眠不足兩小時,但卻很安穩,那些令人疲倦的憂慮漸漸消失了,胃口也漸漸好起來,體重也開始增加。

「又過了幾星期,我能拄拐走路了。六星期後我又能回去工作了。過去我的年薪曾達兩萬元,現在能找到每週30元的工作就很高興了。

我的工作是推銷一種擋板,我不再後悔過去,也不害怕將來,而是將全部時間、精力、熱誠都放在推銷工作上。」

愛德華·伊文斯的事業發展迅速。沒幾年,他已是伊文斯工業公司的董事長。從那以後,他的公司長期雄霸紐約**市場。

如果你去格陵蘭,很可能會降落在伊文斯機場,這是為紀念他而命名的。但是,他如果沒學會「生活在完全獨立的今天」,那絕不會有這樣的成功。

你大概還記得白雪公主的話:「這裡的規矩是,明天可以吃果醬,昨天可以吃果醬。但今天不準吃果醬。

」我們大多數人也是這樣——為了明天的果醬和昨天的果醬發愁,卻不肯把今天的果醬厚厚地塗在現在吃的麵包上。

就連偉大的法國哲學家蒙田也犯過同樣的錯誤。他說:「我的生活中,曾充滿可怕的不幸。而那些不幸大部分從未發生。」我和你的生活也是這樣。

但丁說:「想一想吧,這一天永遠不會再來了。」生命正以令人難以置信的速度飛快地溜過。今天才是最值得我們珍視的唯一的時間。」

請告訴自己:

昨天不過是一場夢,

明天只是一個幻影。

但生活在今大,

卻能使昨天是快樂的夢,

明天變成有希望的幻影。

好好看著這一天吧,

你要這樣向黎明致敬。

你如果不希望憂慮侵入你的生活,你就應該象奧斯勒博士說的那樣:

用鐵門把過去和未來隔斷,

生活在完全獨立的今天。

2樓:匿名使用者

條條道路通羅馬,這些事情不是你消沉的藉口,只是你想找這些事當成你不能崛起的理由,不要過於去思考這些煩惱,一個人靜靜,想想,想想你有什麼事情要做的,你要怎麼樣才能做好事情,給自己個目標,不管自己做的到做不到,只要有這個目標,盡力了,那麼每走一步你就向你的目標接近一步不是嗎!還有婚姻嘛,現在人很現實,就是錢,所以你努力吧

3樓:匿名使用者

我覺得你應該找的工作要適合你的身體,其它只好放在次要位置,比如是不是與原來的專業對口。然後你在這門工作中幹出味道來,有奔頭了,心情就會好些

4樓:茜西公主

找一個目標你就積極了,細化的目標。

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