1樓：匿名使用者
我在學校時，一心只要把各科學好，所以，上課走神的機會很少。我覺得你需要給學習訂個目標。
我結合我自己工作中，有時遇到不順，也會影響到其他的做事的效率來說，我會去做點我喜歡，但不一定是「很必要」的事，比如說：練練書法，看一部喜歡的電影。還送你一句佛語「活在當下一瞬間」。
意思是將注意力集中在現在要辦的事情上，不去懷念過往也不對未來虛空幻想。
2樓：唯一琦
聽課問題，個人認為確實重要的同時也和老師水平有關，不過一般學校都會把最好的老師派到初三，所以上課聽課也成了重要環節，以前我總睡覺，而且有的老師我很討厭，但後來由於有壓力我就自己逼著自己認真聽課了，後來是越聽越發現老師講的好，我以前討厭的老師不知不覺我又喜歡上了(這點你做不到就算了)，上課總是問問題，老師也非常開心的給我解答，這樣良性迴圈，我就越來越愛聽課了，所以有的時候沒有特別好的辦法就是逼著自己上進！
至於你說老師差，就聽一些好的老師的刻(不可能所有老師都稀爛吧~)，這點只要你課前預習了課上跟著老師的節奏，他說什麼重要你就聽什麼，要是沒懂馬上就問，要是不好意思，就問周圍同學，要是怕影響同學就記下來，下課問，總之有問題就要問！及時解決問題，你才能順暢的往下聽也就不會鬱悶了，呵呵。
哎！一口氣說這麼多，不知道能幫上你多少，主要還看你自己親力親為的做，最後送你我自己造的用於激勵自己的名言，希望你能金榜題名！
3樓：冰天雪地
問的太籠統了 不好 這還是需要自己的調整 具體的上網去找找吧。
怎麼使心靜下來300分高分，如何讓心靜下來
其實只要集中力注意力，心就靜了。長時間集中注意力沒人能做到，但是您可以在一到兩小時內很好的集中注意力。您一定有很多不同種類的功課和其它事情要做。所以您可以每一到兩小時更換一下要做的事情或功課，在一小時內集中注意力幹一件事學一門功課，然後時間一到就換。這樣可以避免長時間做一件事形成的假疲勞。還可以加強...
怎麼讓自己心靜下來，怎麼讓心靜下來。
逮榮花陰癸 我的一些體會 1 聰明和成績之間沒有必然的聯絡，很多比你成績好的人，智商肯定沒你高。學習成績好不單純是由智商決定的，它有很多因素，努力程度是一方面，更重要的是方法！有了事半功倍的方法，不用每天熬夜，不用搞題海戰術。2 告訴你的家人不要用過高的期望值給你增加壓力，否則你會不堪重負。我當然知...
面對學習，怎樣把心靜下來
在學習上，沒有什麼捷徑可以走。有的時候，找個安靜的地方，看看書。或是找個空氣清新的地方待一會，好好思考自己的學習狀態，這樣有助於學習的幫助。一定要注意，必須自己一個人，寂寞的時候正好也是調節的好時段！1 學習前不幹太興奮的事情，例如在網上看到好看的電影，就會一直惦念著它。2 學習的桌子上要儘量乾淨，...