1樓：匿名使用者
其實天很藍，陰雲總要散]
[其實海不寬，此岸連彼岸]
[其實夢很淺，萬物皆自然]
[其實淚也甜，當你心如願]
我相信此刻你快樂與否，看到這些話會讓你感覺心情放鬆許多！
其實人活在這世界上只有嚐盡酸甜苦辣才算經歷一生，沒有痛苦沒有煩惱怎能懂得什麼才叫快樂！
所以朋友你要學會調解自己的情緒，勇敢的生活，相信充實每一天會讓你感覺快樂的！~
祝你幸福。
2樓：匿名使用者
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
3樓：匿名使用者
人生如天氣，可預料，但往往出乎意料，不管是陽光燦爛，還是聚散無常，一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財富，把握好每天的生活，照顧好獨一無二的身體，就是最好的珍惜。
作家楊大俠認為，心有陽光不懼流浪。
如何將壞心情變為好心情？
4樓：沉默的默默
【答】：
人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
【如果你覺得好了，記得給個推薦哦~~~望採納！！！
5樓：匿名使用者
用不同的角度去看待那個令你心情不好的事情，當你換了一個角度看待後，你也許會發現，那個事情也不至於讓我心情壞。
望採納！！我還想起了一篇文章，叫《可愛的大鼻子》，你可以查檢視！！
怎麼樣才可以把壞心情變成好心情？
6樓：德有福過嫻
其實生活就是奮鬥和收穫，人生是短暫的，人生是應該有合適的目標，人總是要有點精神的，無論做什麼總是要有所作為的。生活應該豐富多彩。應該是：
不斷的求索，不斷的追求，不斷的奮鬥，儘管前進的路上有汗水，可能還有眼淚，但一定會在成功中獲得快樂和享受。
時間會使你成熟。自信對一個人是重要的，適當的正確的選擇是需要的，對過程的承受力是必要的。自我心理調整必須是經常性的，對成功的爭取是需要不懈努力的。幸福和快樂在不斷的成功中獲得。
時間就是生命。時光不會倒流，珍惜現在，奮鬥未來吧。
7樓：上官淑珍靖溪
快樂也是一天。
痛苦也是一天。
何不快快樂樂過完每一天。
生活是自己的。
全看你自己如何選擇。
每天早晨起床時。
給自己一個微笑。
再大的困難。
也沒什麼搞不定的。
希望你天天快樂。
多做一些自己覺得開心的事情。
充實自己的生活。
把煩惱全部都丟掉。
我想你的生活會很美好的。
還有要保持一個好的心態。
心平氣和的去做每一件事情。
例如唱歌。聽**玩遊戲。
看書跑步。做家務旅遊。
還有好多。都是不錯的選著。
總之自己開心就好。
呵呵想做什麼就做什麼。
開心就好。祝你快樂哈。
怎樣能快速從壞心情變成好心情？而且生活已經什麼快樂可言的情況下
8樓：厲浦和濯絢
很俗的一。
copy句話：開心是一。
bai天不開心也是一天。是啊，du既然如此何必讓自己不開心呢zhi，每個人都會有心情不好dao的時候，關鍵看自己用怎樣的心態去面對，是消極還是樂觀，完全取決於你自己，還很清新的記得以前一個同學說過的一句話：生活就那樣，馬馬虎虎過得去就好了。
呵呵，很欣賞她的樂觀。我個人覺得：世間沒什麼事能讓自己不開心，能讓自己不開心的是自己，關鍵看你自己的心態！
呵呵，心情不好無聊的時候，可以聽聽一些輕快的歌曲，可以舒緩你的情趣啊，當然也可以做些自己喜歡做的事。
恩，上述這些話我曾經也對很多人說過，相信對你也蠻適用的。
9樓：徭青寒鞠晴
我就不在乎心情好壞的，其實要好心情也容易啊。
多來和我聊天。
囧啥東西都要稽核。
怎麼才能變得心情好
10樓：網友
1.自信。
2.保持樂觀的心態。
3.想想快樂的事。
記住最主要的一句話：生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己！
11樓：匿名使用者
你只要想想你的父母就好了。
父母肯定不希望你不開心的，。
你不開心他們也不會開心的。
12樓：不眠不夜丶
調整心態 想些開心的事。
13樓：匿名使用者
看鏡子，您對它笑，看它怎麼回應你。
14樓：匿名使用者
買個娃娃，先把它當成敵人發洩一番。然後呢》去做自己善長的事情，時間長一點。比如有人喜歡跳舞就多練一下。主要的目的是讓心情不好的因素有地方轉出去。
15樓：匿名使用者
只要你開心面對生活就可以。
怎樣才能一直保持好心情？
怎樣才能讓自己有一個好心情呢?
16樓：厹浩星源
你要明確知道你心情不好的根源，也就是你因什麼而不開心。當你知道了因什麼而讓你捆擾導致心情不好時你就應該採取一些行動，現在年代的女人85%都是因為感情的問題而煩惱，10%是因為金錢問題，5%是因為一個月一次。但往往是感情方面最令女人傷感導致不開心而且時間還是比較長那種，畢竟女人在感情方面比較注重所以傷的也是比較深，當失去了另一半簡稱時每天就好像沒了那種衝勁和慾望，總覺得很累很煩惱，一直在這個問題裡面捆擾著。
做什麼事情都沒有興趣，吃什麼都沒味道，不管睡多久都是整天跟沒睡一樣一個字累，心也累。不知道你是什麼原因所以還是答不完全···
17樓：祿巨集逸倫孟
心情不好是因為心理有壓力或者有某些人和事不符合自己的想法引起的。其實世事哪有太多如意和不如意呢。想象一下美好的東西，給自己一個希望的動力，心情自然會好起來了。
怎麼做.可以讓壞心情變成好心情?有的請說說
18樓：匿名使用者
想一些快樂的事，或者做別的事分散注意力，或者實在心情不好就狂吃東西，如果怕胖就摔東西發洩，做些瘋狂的事。
19樓：匿名使用者
同df傾下，舒緩壓力，聼下歌，轉移注意力！！！
20樓：匿名使用者
別多想事情，沒事上上網，打打撲克，就好了，我鬱悶時就這樣。
21樓：匿名使用者
幫助別人自己也會快樂`
22樓：網友
我也不知道，可以去幫助他人。
怎麼樣保持好心情
無論什麼事情都不要想太多，憑自己的直覺去做事，往好的方面想，樂觀，簡簡單單的生活，當然人不可能永遠快樂，肯定會有情緒低落的時候，這個時候就轉移注意力，很快心情低谷就過去了，我就是這樣，一直過著簡單開心的生活，希望lz能夠一直快樂哦！難過的時候，要回憶開心的事，同時珍視別人給你的愛 有時候去運動運動，...
怎麼樣才可以把論壇做好，怎麼樣才可以把一個論壇做好？？？？？？
詳細教程請參考 動網論壇 http bbs.dvbbs.net 在其它板塊裡多放些加分的東西.就會有人來了.設定一些獎項之類 看看www.sanfan.com的論壇，跟你的情況一樣。現在主要是 創新 最重要，希望你能夠從這兩個字中找突破口 個人有個人的愛好了啊 但你說有的板塊去的人很少 這說明這個板...
怎麼樣才可以得到女人的心啊，怎麼樣才可以得到一個女人的心啊
瞳孔 表現的對她死心踏地，情願為她付出一切，什麼事對她都不求回報，每次有什麼事都及時的出現在她的面前，不要太過浮躁，急於求成，慢慢的來。一般來說，上學的時候，學習好一點的女同學可不談戀愛，但只要你用心的去做好，相信功到自然成！支援你，你一定行！加油 芊芊是神 哖 想得到一個女人的心，你就必須付出真心...