1樓：泰水戎
想開心一切都掌握在自己的手中。
自己往好的地方想。
任何人也沒辦法再讓你不開心。
畢竟自己開心最重要。
想長久快樂。
也只能靠自己。
只有自己給自己解放。
每一天就算一樣也很開心。
2樓：匿名使用者
讓自己變得開心的方法
3樓：青空情感問答
讓自己開心起來的方法如下：
1、要有好心態：
首先要有一個好的心態，對生活要充滿信心，不要太悲觀，悲觀的心態只會讓你自己對事情更加絕望。
2、做有益身心的事：
平時多做一些有益身心的事情，多聽一些**，多出去走走，陶冶自己的情操，提高自己的境界，這樣對一些事就可以看得淡一些。
3、找心情不好原因：
找到自己心情不好的原因，如果找不到心情不好的原因，那麼我們很難從換心情中走出來，試著去解決，用各種方法，如果實在解決不了，可以找親朋好友幫忙幫忙，只要解決了問題，壞心情就解決了一大半。
4、找方法發洩自己：
如果解決問題不能使你心情好轉，那就找一些方法發洩自己的心情。比如可以找一個值得信賴的朋友傾訴一下。
怎樣才能讓自己開心起來?
4樓：亮眼睛城主
讓自己開心起來也不難。你要多做多想一些讓自己開心的事情，生活要有目標，但不要把目標定太高，設成可以分段實現的小目標，積極樂觀地面對生活。
比如說達到一個小目標，就獎勵自己。吃一頓美食，看一場輕鬆搞笑的電影。和朋友一起出遊聊天。給自己買禮物等等。
人生本來就是充滿酸甜苦辣的。一定要有平常心。知足常樂。
自古以來，多愁善感的人都是因為思慮過度。所以不要為不必要的事煩惱。除了大事，大部分煩惱都是小事。
過十年再看沒什麼大不了的。
保持微笑吧。常常揚起唇角。生活是面鏡子，你笑他也會對你微笑的！
希望你可以多多開心快樂！
5樓：熱情的冰兒
保持好心情，臉部保持微笑，你慢慢心情就會好起來，不要想那些煩惱的事情。
6樓：匿名使用者
個人認為，對於我們絕大多數人來說，真正想讓自己開心起來的關鍵還是在於努力調整好自己的心態。
具體來說，就是在日常生活中，不是總盯著自己失去和得不到的東西，而是要學會珍惜自己現有的，多看到一些積極的方面，而不是多看一些消極的方面。只有這樣才能夠讓我們儘可能變得樂觀開朗一些。
其實很多時候我們發現小的時候開心快樂是那麼容易的事情，和小夥伴們做遊戲，哪怕是父母給我們買的一件新衣服，一個新玩具，都有可能讓自己開心起來，但是成年之後這樣的快樂就再也找不到了，這其實往往也是在於沒有很好的把控好自己的心態，想要得到的東西太多。
因此，不管在什麼時候，我們都需要儘可能的調整好自己的心態，學會珍惜眼下，珍惜自己身邊的親人，學會感恩，只有這樣才能夠讓我們真正的體會到幸福與快樂。
7樓：小園
不要想一些煩惱的事情，要多想一些開心的事情，多到大自然去領略一下大自然的風光，這樣心情就會好起來。
8樓：網友
怎樣才能讓自己開心起來？實際上一個人只要心情好，天天就可以開心起來。
怎麼才能讓人自己開心？
9樓：匿名使用者
如何讓自己開心，這就是一件值得研究的問題。這是一種生活態度，而不是為了活著而去做的事情。
1.記住一些積極的經典語言，比如我記住的句子是：「把快樂的事情用感恩的心去把它刻入石頭裡，讓大家記住它；把不好的事情用健忘的頭腦把它寫在沙灘上，讓海水把帶走它！
」儘量忘記生活中不好的事情！
2.每天對著鏡子做一些鬼臉，然後帶著微笑走出家門。記住了，看見熟人試著面帶微笑打個招呼，還要打那些不求回報的招呼！
這樣的話，感動的不是對方的耳朵，而是你自己的心靈，你自己的靈魂！
3.或許，在許多人的眼裡，寬容是只說不做的，是希望別人擁有的品德。而在這裡，我要告訴你，你要讓自己的人生淡定，讓自己開心，其實不是購物，不是擁有權力和財富，而是讓自己比昨天更寬容，比昨天更有愛心，哪怕是你冷峻的樸素的外表下依然要隱藏著你寬容熱情的心！
試試我的建議，會讓你開心起來的，持之以恆，讓你每天都有愉悅的心情，你的生活也會變得更加幸福。
10樓：新少念
多參加活動，積極和他人交流，可以在活動裡和他人玩遊戲聊天等。
聽一些很愉快的**，愉快的**也能讓自己開心起來，**開心愉快的電影，找一個知心的朋友緩解一下自己的情緒。
說出自己的困惑，去空曠的地方大喊一下，這樣自己可以得到精神上面的放鬆，也可以去看一些陶冶性情的**書，讓自己沉浸在**的舒緩世界裡。
十個讓自己開心方法
怎麼讓自己開心起來？
11樓：網友
多想想開心的事，沒事的時候和朋友出去溜達溜達，吃吃飯，唱唱歌，多和開朗的朋友在一起，不要總是回憶過去的痛苦，永遠回憶過去就是被判自己，希望能幫到你，
12樓：匿名使用者
煩惱的事情不要去想，找好朋友出去玩啊，聊天啊，想怎麼玩就怎麼玩，老想不愉快的事情有什麼用呢！開心高興身體健康最重要，什麼是你的，就是健康是你的，所以一定要開心起來。
13樓：校友靈
來回答你怎麼讓自己開心起來？我認為做好每一件事情，所以每天高高興興的去上班，開開心心快樂的生活一天，這樣我們就非常的快樂，開心快樂，所以做一件有意義的事情，非讓我們非常開心快樂。
14樓：班如之
怎麼讓自己開心起來？就是自己想做什麼就做什麼？讓自己高興起來，做自己喜歡的事情，不要在乎別人的看法。
15樓：我都懂
吃點兒自己喜歡吃的，玩點兒自己喜歡玩的，開開心心就行了。
16樓：暢獻玉
怎麼讓自己開心起來，只要自己開心就好就不想煩惱的事情就可以，怎麼開心就怎麼開心就好出去走走看看世界，要不上班開心只要自己心情好就可以。
17樓：網友
能讓自己開心，起來的方法有很多要想一想，平常自己都喜歡做些什麼事情，或者是買一些自己喜歡吃的東西，都是能讓自己開心起來的辦法。
18樓：網友
不要去在乎別人的看法，自己覺得對的就去做，事事不要總往心裡放，想著高興的事。
19樓：匿名使用者
運動完後會讓人特別開心，運動吧，可以讓人開心還健身了。
讓自己開心的辦法？ 5
20樓：不慌不忙的說道
究竟要怎樣保持自己的快樂呢，下面就為大家推薦一些方法，做好這幾件事，你就可以笑口常開了。
第一件，不要去逃避挫折。很多人的不快樂大多**於生活帶給我們的挫折，但挫折並不像大家想的那樣可怕，只要我們勇敢的面對它，你就會發現原來想要戰勝挫折也沒那麼困難，當然我們不要去逃避挫折還有一個更重要的原因，那就是挫折是躲不過去的，或許你躲過了這個，但是馬上可能就有更大的一個挫折在等著你了，你的一次次躲避，只會讓挫折越來越大，所以我們還不如在它還沒足夠強大之前，就把它消滅掉。
第二件，做自己想做的事情。如果有人逼著你去做一件事情的話，相信大家都不會開心的，所以有些時候我們也要任性一下，去做自己想做的事情。當然你做的事情不要是以傷害別人為目的就行，人生最難得的事情就是我們做事可以隨自己的心意，或許我們不能一直的這麼任性，但當我們感覺到很不開心的時候，也不要太勉強自己了，去做自己想做的事情吧，但是你別三天想做這個，兩天想做那個就行，這樣的話你恐怕一件事業做不成，這樣的話相信你也不會開心的。
第三件，多交一些快樂且充滿正能量的朋友。其實大多數的人是很容易受周圍影響的，這一點大家都應該很清楚，如果我們的周圍都是一群帶著負面情緒，很悲傷的話，不用說你不快樂，就算是你快樂，恐怕也會漸漸的被這些人影響的不快樂了。當然我們身邊要是都是一些充滿正能量，並且很快樂的人時，我們自然也很容易受到周遭的影響，變得快樂起來，所以千萬別忽略環境對一個人的影響，多交些這樣的朋友吧。
第四件，多發現生活中的一些快樂和美。生活的確是會給我們帶來很大的壓力，當然也有很多不如意的事情，但是別忘了生活仍然存在著很多美好。
21樓：柳顏嫿
. 吃喜歡的食物，很有滿足感。
. 早睡，睡眠不足直接影響次日狀態。
. 打掃衛生把家裡收拾乾淨，給自己創造舒適的居住環境。
. 做自己喜歡的事，畫畫，聽**，看書，寫作…每天花一兩小時，進步會使人雀躍。
.鍛鍊，不是瘋狂擼鐵，把興趣融入進去，練武，舞蹈，瑜伽…自律也是保持快樂的秘訣哦。
.定期旅行一次，獨自或和閨蜜一起，拿小本本寫好可行計劃，沒有旅行條件出去逛逛街買點喜歡的小東西也很快樂吖。
. 賺錢，有錢就很快樂鴨！！而且努力工作就沒有時間想不開心的啦！上面的是短期快樂，有錢才是長期快樂的秘訣哦。
22樓：網友
1、每天微笑世間最美的風景，就是你臉上的微笑，保持微笑，堅持每天微笑，你就會成為一個愛笑的人。聽說愛笑的人，運氣都不會太差，堅持微笑，你的運氣，一定會越來越好，你也會越活越開心。
2、自娛自樂人生大部分時候，都是孤獨的，我們要學會自娛自樂，自己和自己對話，哪怕胡說亂說，胡唱亂唱，像個瘋子一樣，也可以。
3、聽歡快的歌歌，最能帶動人的情緒，聽憂傷的歌，容易讓人想起傷心的過往，聽歡快的歌，可以讓自己渾身充滿活力，身心舒暢。
人活著，不管開不開心，每天堅持聽一首歡快的歌，你的心裡就能感受到一些快樂，一些開心，因為歡快的歌，可以把快樂和開心，帶進你的心裡。
23樓：網友
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使。
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
24樓：purphy情感諮詢
其實答案很簡單，就是找到你內心真正想要追求的東西。1.實現自我價值。
有的人每天忙忙碌碌，看似很充實，其實每天悶悶不樂，甚至覺得空虛，就是因為找不到自己的價值，或者說在社會生活中沒有體現出來。所以實現自我價值是讓自己開心的一個辦法。2.
旅遊。旅遊的其中一個好處就是可以放鬆心情，暫時不想那麼多。在旅遊的時候就拋掉工作，拋掉壓力，讓自己和大自然好好相處，充充電，或許心情會好很多！
3.找朋友談心。如果覺得和家人說不出口或者怕他們擔心，就找好朋友或者閨蜜聊聊，同齡人更能瞭解你，傾聽你。
4.吃美食，吃東西真的可以讓自己變得開心。5.
購物。經常買一些小禮物送給自己，要懂得愛自己。6.
養花草。7.養寵物。
最後，真心希望你能過得開心！
25樓：情感專家袁
提問這些都實現不了。
要實現要靠實力。
怎麼讓自己開心，怎樣才能讓自己開心起來？
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天 白雲，聽聽 跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。 木乃峰 開心無非兩種，一種真，一種假。真的就要學會面對不開心，才能體會...
怎樣才能讓我過得開心，怎樣才能讓自己過得開心快樂一點？
血刺節奏ya鷹 多去玩玩.消遣.自然會開心的.怎麼樣能使你開心我也不知道 只能這樣咯 塔是豬 希望你不要太悲觀地去看待每一件事情,凡事總會有美好的一方面,只是要看你去怎樣看待 放開心去欣賞這個世界的每一件事情，自己就會過得開心了，風雨過後總會看見陽光,世界上並不是每一件事情都是絕對的 朋友 要加油喔...
怎樣才能使自己開心，怎樣才能讓自己變得開心
您好，您這是輕微抑鬱，可以從以下幾個方面緩解抑鬱情緒 1.養成規律的作息習慣，早睡早起，避免熬夜。2.飲食要清淡，可以吃當的吃一些水果，蛋糕等甜食，有助於保持心情愉悅。3.可以聽一些自己比較喜歡的舒緩的輕 保持情緒穩定，釋放壓力。4.養成寫日記或者是錄音的習慣，把自己的抑鬱情緒和心理衝突發洩出來，緩...