1樓：小魚愛旅遊世界
做了錯事就要補救。左思右想打自己身體弄垮了也沒用只有認錯。只有向別人認錯才可以。把自己做的錯事向別人道歉就行了。
狀況嚴重時根本沒法安睡，躺下就想工作做茄雹不完怎麼辦，不小心睡著了，做夢還都是滿天飛的列印紙。
雖然在幾年的工作中也大概明白了deadline就是用來delay的，真拖延一會也不會死人，但只要想到這詞，身體還是會條件反射開始抓狂。
sabrina：我從小就很能拖，不到考前就沒動力看書，臨出門前最後一秒還山旅要在玄關。
磨蹭。這種狀況不幸又延續到了工作中。
一般在得知最後期限後，我會在心裡為此焦慮，不過通常不會有什麼行顫唯帆動，隨著deadline一點點靠近，焦慮就會轉成要不要去做的糾結，最後就變成時間來不及了的抓狂。
2樓：好群壹
做了錯事就要補救。左思叢基弊右想打自己身體弄垮了也沒用只有認錯。只有向別人認錯才滲族可以。把自己做的錯事向鋒毀別人道歉就行了。
3樓：鹹雨真
做了後悔的事燃虛的錯誤，錯事，現友段鋒在好晌吃不下睡不著，臨近崩潰，我該怎麼解脫出來，做錯了，是就該大膽地承認承認了，錯誤自己就解脫出來了如若，不然就總壓在心裡是永遠解脫不出來又睡不著覺吃不好飯就要崩潰了，所以說你就應該大膽地承認錯誤就能解脫出來。
4樓：網友
看你做的圓脊什麼錯事，如橘衡滲果不犯法，你就可以盡力彌補，想辦法讓自己釋懷，真正的解決辦法不是逃避而是堂堂正正的面對，承認自己的錯誤，去看看怎麼求得原諒儘可能的彌補攔早對別人造成的傷害。
5樓：兔子吃草
做錯了事就得道歉啊，得到別人的原諒，不然你這樣下去自己也會內疚，得到別人的原諒才會心安。
6樓：李木子老師
我跟你一樣已經糾結崩潰了將近半年的時間，但是又有什麼辦法呢，人還是往前看吧，多想想一些美好的事情。
7樓：帳號已登出
做錯了事可以去彌補，如果彌補不了就徹底放下，以後要謹慎做事，避免再做出後悔的事兒，能改正就改正，改正不了就接受。做一些好事讓自己心態得到平復。事情已經發空搜攔生，能改變就改變，改漏租變不了就去接受，好好過自己的生鬥胡活。
8樓：網友
主要是什麼事，其實不管什麼事你都應該正面面對，哪怕自己要承擔一切後果和責任，你都必圓卜滲須去解決，不然你這樣糾結閃躲毫無意義，有問弊蠢題該承擔承擔，該負責就要負橘脊責。
9樓：匿名使用者
我能明白你的心情，人非聖人，只要能認識到自己的錯誤並願意改正就好，吸取經驗教訓。
10樓：勉強的微笑
做錯事不可怕，只要認錯並想辦法彌補錯誤，使損害降到最小。
11樓：農家女菲菲
做了錯事就勇於承認錯誤，向對方道歉，請求對方原諒。
12樓：容意
做了都做，現在後悔也無濟於事，只能是吸取經驗教訓。
13樓：網友
你可以去運核道歉，給事裂悄察主道歉就好了肆茄。
14樓：文志成功
做錯事就應該承受後果。
後悔是沒有半點用的。
你現在就應該想怎麼去彌補。
怎麼去改善。
不用一直去後悔。
現在就是放鬆心態去做該做的事。
而不是一直後悔下去。
15樓：網友
人無完人，每個人都會犯錯。但是不要因為一次錯誤就將自己否決，這是很荒謬的想法。做了錯事一直後悔是最傻的事，要辦法補救，把損失降到最低。
事情已經發生，現在是讓你的大腦解決事情，而不是讓後悔的聲音迴盪在你的腦海。
16樓：慶秋枋
其實很多大道理我相信啊，你可能也聽了很多了，但是有些事情壓在自己身上可能病我們並不是當事人不能夠十分的去了解你或者理解你的心情啊，但是你現在回憶也能做的，就是隻能安慰自己，平復自己的乙個心情，人生在世沒有什麼事情啊是一方出事的，畢竟我們生活並不是童話，做了後悔的事出了事，那麼你就一定要努力學會彌補，不能說因為做錯了錯事然後就破罐子破摔，那麼你已經臨近碰崩潰了，那麼你更要學會調節自己的乙個心理狀態，因為只有這樣子你才能夠從你的陰霾當中走出來。要不然的話我相信啊，10個9個去說，如果你不調節自己這個狀態你肯定也是解脫不出來的。
我現在23歲，曾經做過的後悔的事情太多了，我該如何才能走出後悔的事情？
17樓：匿名使用者
浪費的年華留不住，重新開始什麼時候都不晚。種一棵樹最好的時機是十年前，其次是現在。
18樓：網友
存在即合理，這世上沒有後悔藥吃，一切都是最好的安排！你經歷了的所有的人和事都是你人生必須經歷的，取其精華去其糟粕，無需刻意去走出來也不必耿耿於懷過去了就讓它過去吧就當作自己成長的乙個過程。
19樓：五夏
你現在仍然在浪費時間糾結於過去，過去已經過去了，沒必要總想著它，自己知道是在浪費時間，那現在就不要這樣做了。多去做些有意義的事情，讓自己積極向上起來。
20樓：匿名使用者
永遠相信一句話，一切都是最好的安排！你沒有得到想要的，你即將會得到會更好的！
21樓：逆風不畏
我姑姑跟我說過這句話：人生有三天，昨天已經過去，成為歷史，今天正在發生，開開心心過好每乙個今天，明天還未來到。有乙個好的心態，能讓你的人生更成功。
祝你工作順利，平安，健康，快樂過每乙個來到的今天( ﹡oˆ﹡
22樓：福娃是越越
往前看，世界很美好，只要自信，只要相信世界到處都有驚喜就好。
做錯事情之後，特別後悔崩潰焦慮，怎麼辦
23樓：收徒弟啦啦啦啦
做錯事後悔也沒用，想辦法去補救，如果是真心悔改我想對方會原諒你的，反正內疚是一點用沒有的，只有自己想辦法解決。
24樓：網友
要學會從好的方面想那件事情。不要總是想到那件事情，自己有多麼的後悔。
25樓：網友
做錯事情崩潰焦慮，這是很正常的現象，如果沒有這種現象，那才是沒皮沒臉的人呢？臉皮厚道一定部署了。
26樓：甜甜愛甜蜜
既然做錯事情了，後悔也是改變不了的，但是不要焦慮，只要改過去就好了。
27樓：網友
做錯事每個人都會的，但是做錯事之後不要被一些情緒啊後悔啊，焦慮啊所籠罩，因為做錯事之後你要承擔責任，你要去彌補這份做錯的事情，如果你先崩潰了，那這份情緒本身已經沒有什麼用，還會影響到你去彌補所以說盡量不犯錯如果犯錯的話就有擔當去把這份錯誤改正，所以說盡量不犯錯，，所以說盡量不犯錯，如果犯錯的話就有擔當去把這份錯誤改正過來。
28樓：漸漸再也不見
做錯事情之後特別後悔崩潰，焦慮怎麼辦？自己先反思一下為什麼會做錯事，既然做錯了事就要去承認錯誤，要勇敢的面對他，不要選擇逃避，這樣你才能成長，解決不了的時候一定要向父母或者最親近的人，靠得過的人尋求幫助。
29樓：網友
做錯事情，都會很懊喪的，焦慮，但是你要從這種情緒中走出來，因為奧上解決不了問題，從做錯事情裡吸取教訓，以後碰見類似的事情，能更好地做出判斷，把這件事情做好。
30樓：偪一
真的，我13歲時，有一次，好奇的抽了根菸，然後被我在樓上的爸爸聞見了，然後就說要把我送到孤兒院，當時我發小就替我撒謊，說是當時發小有乙個朋友在樓下抽菸了。真的，我到現在一直想不開這件事，我一直懺悔我當初為何突然有這麼嚴重的好奇心，現在我一見到煙就有心理陰影了。生怕再被送入孤兒院，唉，這個坎我一直過不去，當時要不是我發小在，不然我就當場沒了，我現在真的……一想到這件事情，我就會立刻崩潰，然後控制不住的哭………自從這件事後，我一旦聞到煙味，基本上就會立刻走遠，並且有心理陰影………
31樓：中水星辰
你這種心理是可以理解的，每個人在做錯事情之後都會感覺到後悔。會想，如果我當初做外另外乙個選擇，結果會不會不一樣呢？但是其實你要想決定是你來操縱的，既然已經決定好了就不要後悔。
如果事情做錯了還可以有挽回的餘地的，想想另一種途徑來挽回這些是可以的。最重要的是你要從中吸取教訓，以後不可以再犯類似的問題。人生很長，經驗就是慢慢積累的。
32樓：彌茂
既然已經做錯了，沒有後悔藥可吃，你唯一能做的就是儘量補救，使他的損失減少減少到最低，然後吸取教訓，爭取以後不要再重犯，後悔是沒有用的。
33樓：c春夏學姐
做錯事情之後千萬要調整好自己的心態，一定要讓自己走出這塊怪圈子，每天找朋友聊聊天或者是出去玩，舒暢一下自己的心情。
34樓：mr妄說
這是正常的情緒反應，不必過於介懷，你如果不能不想，建議轉移一下注意力，可以做做自己喜歡的事情，這樣會好些。
35樓：情感解惑公尺洛
做錯事情了，剛開始會後悔，但是你要慢慢調整過來，因為事情已經這樣了。以後當做教訓。
36樓：
看看這個事情是不是可以彌補，如果可以彌補的話去彌補一下，如果不行的話也不需要後悔了，這已經是不可補救了。那在下次的時候不要犯同樣的錯誤。
37樓：鐵蛋兒的
脫試之後情緒崩潰，是因為你有愧疚心啊，下不為例就行了，過去的事情就讓它過去好了。
38樓：網友
每個人都會有做錯事的時候，關鍵在於你要在下一次不再犯這種錯誤，吸取教訓總結經驗，把自己提公升乙個高度。
39樓：在封江擲骰子的網紋草
既然已經發生了，做也做出來了，事實是無法去改變的，只能去接受，儘管你後悔焦慮，但這都於事無補，只能讓自己慢慢去接受了。
40樓：在索溪峪思考的藍寶石
你可以向他人澄清道歉，或者寫檢討，找相關的人員跟他道歉呢，這樣就不會感覺特別焦慮了，然後感覺歡快，因為你道歉了之後也人家和好了。
41樓：東園姐姐說情感
這些情緒對事情沒有任何的彌補，可以及時止損，看看還能再做些什麼，不然就好好的彌補勇敢的去面對吧。
42樓：指紋圈圈
順其自然吧，我有時候也會有這個毛病，時間久了可能會好點。
43樓：網友
做錯了事情很崩潰，那怎麼辦？那就彌補唄，不做就完事兒了唄，誰沒幹出事兒？
很後悔，每天后悔，做了一件令自己悔恨終生的事，現在我後悔得想死，怎麼辦
44樓：網友
世上沒有後bai悔藥，事情已經發生du了，後悔有用zhi
嗎，時間又不會倒。
dao流，讓內你回到原單位，你這是特殊情容況，老婆生孩子，兩地分居你怎麼能照顧老婆和小孩，你的選擇沒有錯，就是千好萬好的單位又怎麼啦，一切都不是為了家，家庭和睦了，老婆孩子照顧了，比什麼都強。
45樓：一束溫暖的光
你好，你肯定是乙個十分有能力的男人，是金子都會發光的，不要輕生啊，只是沒有以前待遇好了而已，還是有機會公升職的，你要是輕生了，你的家人怎麼辦？
46樓：網友
知難而退，現在在哪幹都是從零開始，不如回原單位幹，起碼還有個人脈在。
47樓：最愛幸福小二貨
你原來在乙個位是中層領導，領導對你很關照，後來老婆生孩子，你版。
就離職來到深圳，一切要從頭再權來，你感覺很後悔，相信自己的能力，是金子總會發光的，不論在什麼地方，你的明天會更好，忘記過去，從頭再來，祝你成功。
48樓：匿名使用者
那就從頭再來，不要輕易放棄，趁自己還能工作，只要能掙到錢就行。生活總是跌宕起伏的，不可能每天都是壞日子。
49樓：匿名使用者
為什麼抄會離職呢？
到深圳是襲有更好的選擇嗎bai？
現在的單位發du
展沒有預想的zhi好嗎？
如果有能力，從dao基礎開始也是一種磨練，這樣你學到的更多，因為你已經是中層領導，看待問題就會和其他人不一樣，而且能更好的解決問題，這樣新公司領導，才能發現你的優點；
50樓：網友
與其後悔，不如把精力放在現在的單位上。事情已經如此，後悔有用嗎？是金子在**都會發光。
51樓：網友
也許當時你留下來了，更好了，發展個兩三年，一回家，孩子不認識你，你是不是也會覺得悔恨終生？
當自己做錯事情的時候，做了很出醜的事，我總忍不住告訴朋友和同事，不知道這樣可不可以
你做了什麼丟不丟臉的事，其實沒有人關心，因為大家都在忙著自己的事，比如說你看見另一個人做了件尷尬的事，你看見了也覺得無所謂。所以你就對往事一笑而過就好了。如果你實在想找人說，那就找那種口頭緊，不亂說話的，不過這種人比較少。要不你上網匿名找個地方嘮叨幾句也行，反正也沒人認識你。 黑道公主 虛心接受事實...
你們有沒有做過一件後悔的事，現在已經事已至此無法回去了，可是卻因為那件事永遠改變了你的人生軌跡。到
錯過了就錯過了，那就是你不該走那條路，現在的路是你該走的，如果一直追憶之前，為之前後悔，那麼你今後都會不快樂。回憶總歸是回憶。 mzm默默 既然已經改變了，那就想著如何繼續以後的生活。不要再想以前的事。以後的生活該咋樣咋樣 路人 黎 有。既然不能回到過去，就只能向前看，往前走。 半夏繪 既然已經選擇...
如何你補自己的過錯？對妹妹做了錯事
彌補自己的過錯，對妹妹做了錯事，做對自己做的錯事，自己要承擔，不要靠別人 自己犯的錯自己去承擔，看那個錯事是否還有挽回的餘地儘量的去彌補，具體需要看你做了什麼樣的錯事。人非聖賢，孰能無過，既然都做了就儘量彌補唄。對妹妹好，照顧關心妹妹，下次不要再欺負妹妹了 如果說你覺得自己做錯了，就要跟妹妹道歉，以...